Problemy z pamiętaniem snów

Witam wszystkich serdecznie ! Jestem nowa na forum. Prowadzę swój dziennik snów od 28.02.2020 roku. Od tego momentu zdarzyły się dni gdzie pamiętałam 2,3 sny a nawet raz zapamiętałam 4 sny. Niestety były też takie dni ( od 28.02 już 6 razy), że nie pamiętam snów w ogóle. Przez ostatnie 3 dni zdążyło się to 2 razy. Próbuje sobie przypominać cokolwiek ale niestety to nic nie daje. Stąd moje pytanie co może to powodować? Codziennie kładę się w zbliżonych godzinach i wstaje tak samo. Czy to, że nie pamiętam nieraz snów może rzutować na ld?
Pozdrawiam

Post został pochwalony 0 razy

To normalne, praktyka czyni mistrza.
Staraj się wieczorem przypominać sen i analizować go, szukaj znaków snu.
Gdy wstaniesz staraj się nie otwierać oczu. Tipem jest że pierwsza myśl to coś co mogło być w śnie, powoli i do przodu 😁

Post został pochwalony 0 razy