Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
Problemy z pami皻aniem zwyk造ch sn闚

 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
Problemy z pami皻aniem zwyk造ch sn闚
Autor Wiadomo嗆
Gothic



Do陰czy: 11 Lis 2016
Posty: 1
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post Problemy z pami皻aniem zwyk造ch sn闚
To m鎩 pierwszy post na tym forum, wi璚 witam wszystkich Very Happy

Interesuj si 鈍iadomymi snami ju jaki czas (przynajmniej od roku) i kilka razy podchodzi貫m do nauki, ale za ka盥ym razem przestawa貫m, bo s豉bo mi idzie zapami皻ywanie sn闚. Tera znowu, pr鏏uj si tego nauczy i pomy郵a貫m, 瞠 m鏬豚ym si kogo zapyta o porad. Wiem, 瞠 mog zmusi si do pami皻ania sn闚, ale zawsze by這 tak, 瞠 pami皻a貫m 1/2 sny na 3/4 dni, rzadko pod rz康. Macie jakie podpowiedzi, kt鏎e by pomog造 zapami皻ywa sny? Jak si uczyli軼ie zapami皻ywa sn闚 to wypowiadali軼ie sobie jak捷 kwesti w my郵ach, wyobra瘸li軼ie scenk, czy mo瞠 co zupe軟ie innego? Bardzo bym by wdzi璚zny za porady!

PS: Czy to normalne, 瞠 pami皻am sny od pocz徠ku do ko鎍a, a nie na odwr鏒? Podobno sny powinno si pami皻a od ko鎍a...


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Gothic dnia Pi 16:57, 11 Lis 2016, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Pi 16:56, 11 Lis 2016 Zobacz profil autora
provv



Do陰czy: 22 Sie 2013
Posty: 219
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 11 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Ja na pocz徠ku wyobra瘸貫m i jednocze郾ie wypowiada貫m s這wa w g這wie. Tzn. np. m闚i sobie 瞠 zapami皻am sny z tej nocy a nast瘼nie wyobra瘸貫m sobie siebie jak si budz i pami皻am wi瘯szo嗆 sn闚. Ale wraz z praktyk tego wszystkiego zrozumia貫m 瞠 to jest niepotrzebne, tak na prawd wystarczy g貫boka ch耩 na zapami皻anie i wiara w to 瞠 zapami皻asz Razz Jakkolwiek g逝pio to brzmi - dzia豉. Wink

Co do normalno軼i pami皻ania snu od pocz徠ku to moim zdaniem nie ma to znaczenia, ja raz pami皻am od pocz徠ku a potem przychodzi reszta historyjki a czasem od ko鎍a, nie wi捫 z tym 瘸dnych, powiedzmy, warto軼i. ;P


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 17:19, 11 Lis 2016 Zobacz profil autora
turbo
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 07 Sty 2016
Posty: 447
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 25 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Krak闚
P貫: M篹czyzna

Post
Sny mo積a z這篡 w ca這嗆 z jednego elementu. Pami皻asz jeden ,reszta przychodzi sama i 陰czy si w ca這嗆.


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 20:37, 11 Lis 2016 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4335
Przeczyta: 2 tematy

Pom鏬: 314 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
http://www.psajko.fora.pl/dla-poczatkujacych,81/pamiec-snow,10384.html


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 16:50, 12 Lis 2016 Zobacz profil autora
ashaneen-1984



Do陰czy: 16 Sty 2013
Posty: 195
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 18 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Krak闚
P貫: M篹czyzna

Post
Technika na pami耩 sn闚 jest dosy prosta...

Poprostu rozlu幡iony, zrelaksowany powtarzasz sobie "pami皻am wszystkie swoje sny z ca貫j nocy".
Nie u篡waj kawy i innych u篡wek alkoholowych ani pobudzaj帷ych, te rzeczy psuj efekt.


Post zosta pochwalony 0 razy
字o 20:22, 16 Lis 2016 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin