Forum Świadomego Śnienia! - psajko.pl Strona Główna
RejestracjaSzukajFAQUżytkownicyGrupyGalerieZaloguj
Prośba o wytłumaczenie zjawiska przy przebudzeniu.

 
Odpowiedz do tematu    Forum Świadomego Śnienia! - psajko.pl Strona Główna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz następny temat
Prośba o wytłumaczenie zjawiska przy przebudzeniu.
Autor Wiadomość
Orlpar



Dołączył: 27 Paź 2013
Posty: 1
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

Post Prośba o wytłumaczenie zjawiska przy przebudzeniu.
Czasem, kiedy budzę się ze snu który pamiętam, czuję że znajduję się pomiędzy snem a jawą. Odbieram to, co dzieje się we śnie, ale gdy poruszę się lub coś powiem, to dzieje się to w rzeczywistości i przerywa sen. Mam przy tym świadomość.

Moje jedyne doświadczenia z LD to kilka bardzo słabych snów w których zdałem sobie sprawę z tego że śnię. Czytałem trochę tego forum, ale nie potrafię dopasować mojego doświadczenia do żadnych technik itp. Czy ktoś mógłby podlinkować jakieś wyjaśnienie tego o czym mówię?


Post został pochwalony 0 razy
Nie 6:27, 27 Paź 2013 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Dołączył: 17 Gru 2012
Posty: 4335
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 314 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Radomsko
Płeć: Mężczyzna

Post
Nie jest to takie rzadkie zjawisko. Sam miewam takie sytuacje oraz niedawno jeden user też za relacjonował podobne, nazwał to płynnym budzeniem. Też właściwie tak to odczuwam. Jest to prawdopodobnie przejście ze snu do pół snu a dopiero po tym do obudzenia.

Bardzo łatwo to wykorzystać do świadomego powrotu do snu. Ile czasu najdłużej się nie poruszałeś? Postaraj się nie ruszać jak najdłużej przy tym najlepiej przypominać sobie sen z którego się obudziłeś za pomocą wizualizacji, z uwagą na jak najwięcej zmysłów. Ma to być jak najrealistyczniejsza wizualizacja. Jeśli nie pomaga (tzn. nie przechodzisz do snu) wywal oczy mocno do góry i trzymaj przez tą fiksację przez parę sekund.


Post został pochwalony 0 razy
Nie 18:55, 27 Paź 2013 Zobacz profil autora
skroobi



Dołączył: 09 Paź 2010
Posty: 21
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Mężczyzna

Post
Jesli sie obudzisz i nie proruszysz swoim cialem wystarczy, ze przypomnisz sobie wzrok, dotyk lub ruch (wyobrazenie, ktore ma stac sie doswiadczeniem) ze snu, ktory miales przed kilkoma sekundami i to wystarczy, zeby znalesc sie we snie.

Jesli jednak zdarzy Ci sie poruszyc, natychmiast wroc do pozycji, w ktorej sie obudziles i uzyj wizualizacji, ktora zapewni Cie ze snisz. Wyobrazaj sobie sytuacje, ktora moze wydarzyc sie tylko we snie, moze potrwac to kilka-kilkadziesiat sekund w zaleznosci od tego jak bardzo jestes senny.


Post został pochwalony 0 razy
Śro 0:16, 30 Paź 2013 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Dołączył: 17 Gru 2012
Posty: 4335
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 314 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Radomsko
Płeć: Mężczyzna

Post
skroobi napisał:
Jesli sie obudzisz i nie proruszysz swoim cialem wystarczy, ze przypomnisz sobie wzrok, dotyk lub ruch (wyobrazenie, ktore ma stac sie doswiadczeniem) ze snu, ktory miales przed kilkoma sekundami i to wystarczy, zeby znalesc sie we snie.

Jesli jednak zdarzy Ci sie poruszyc, natychmiast wroc do pozycji, w ktorej sie obudziles i uzyj wizualizacji, ktora zapewni Cie ze snisz.

~ Johny Very Happy
Cytowałeś to 2 lata temu , czas odświeżyć tą mądrą wskazówkę w niezmienionej formie (+1 zdanie Cool ), masz rację Very Happy


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Fallen Leaf dnia Śro 0:28, 30 Paź 2013, w całości zmieniany 2 razy
Śro 0:26, 30 Paź 2013 Zobacz profil autora
skroobi



Dołączył: 09 Paź 2010
Posty: 21
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Mężczyzna

Post
Wedlug mnie chodzi o esencje techniki, nie o sama technike. Zauwazylem, ze ludzie wyklocaja sie albo narzucaja sobie sposoby, ktore uzyskali metoda prob i bledow, a i tak wszystko sprowadza sie wlasnie do owej esencji danej techniki. Wiec zamiast dokladnie poznac esencje i na jej podstawie samemu sobie dobrac odpowiednia technike, ludzie odzwierciedlaja czyjes techniki nie znajac esencji, stad tak wiele bezsensownych, wciaz powielanych postow. Nie komplikujac Wam i sobie zycia (caly moj post nie byl adekwatny do pytania, a nie mam pojecia jak przytoczyc cos z innego posta Razz) postanowilem udzielic krotkiej i prostej odpowiedzi Smile

Oczywiscie pozdrowienia dla Johnego!


Post został pochwalony 0 razy
Śro 0:58, 30 Paź 2013 Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum Świadomego Śnienia! - psajko.pl Strona Główna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin