Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
Przed snem

 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
Przed snem
Autor Wiadomo嗆
ja123



Do陰czy: 02 Kwi 2010
Posty: 12
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Ostr闚
P貫: M篹czyzna

Post Przed snem
Przypomnia這 mi si dzi 瞠 kiedy wymy郵i貫m 瞠by przed snem m闚ic sobie co w tym stylu:
"Teraz jestem w tym pokoju i id spac a gdy otworze oczy i b璠e gdziekolwiek indziej to zrozumiem 瞠 to sen".Pr鏏owa貫m tego raz ale si nie uda這 a ja w tej sprawie jestem troche nie cierpliwy i zacz掖em szukac jakiej innej sprawdzonej metody kt鏎a na pewno zadzia豉 (testowa貫m afirmacj i raz si uda這 kiepskie LD). Sad
My郵icie 瞠 to ma jaki sens i w d逝窺zym okresie czasu by zadzia豉這??Je郵i tak to czy zmiana nastawienia mog豉by pom鏂 w szybszym zadzia豉niu??
Smile


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 16:59, 09 Kwi 2010 Zobacz profil autora
SebeQ



Do陰czy: 06 Kwi 2010
Posty: 172
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Afirmacja tutaj niewiele daje. Po pierwsze powiniene zapozna sie z dzia貫m Techniki tam jest wszystko jasne opisane. Tak poza tym wa積a rzecz to nauczy si zapami皻ywa sny bo bez tego ani rusz ;D A poza tym musisz by pozytywnie nastawiony do LD i na luzie.


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez SebeQ dnia Pi 17:05, 09 Kwi 2010, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Pi 17:04, 09 Kwi 2010 Zobacz profil autora
Johny
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 05 Maj 2006
Posty: 2562
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 134 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post Re: Przed snem
ja123 napisa:
"Teraz jestem w tym pokoju i id spac a gdy otworze oczy i b璠e gdziekolwiek indziej to zrozumiem 瞠 to sen"

Czyli zamykasz oczy i je zaraz otwierasz? To nie przejdzie. :P Chyba, 瞠 po obudzeniu si nad ranem jakim cudem.

Afirmacja/autosugestia bardzo fajnie wspomaga osi庵anie LD (jest wa積ym czynnikiem przy osi庵aniu LD, bo to intencja), ale Tw鎩 cytat jest raczej kiepsko sformu這wan sugesti. Intencja jest na przyk豉d:
Kiedy b璠 郾i, to chc orientowa si, 瞠 郾i.
Wi璚 przekszta販amy to w co raz to lepsze sugestie:
Kiedy b璠 郾i, zorientuj si, 瞠 郾i. -> zorientuj si - troch to skomplikowane, lepiej upro軼i i wiedzie, 瞠 si 郾i, przecie to jest ostateczny cel i to w ko鎍u implikuje zorientowanie si.
Kiedy b璠 郾i, to b璠 wiedzia, 瞠 郾i. -> okej, ale po co w czasie przysz造m?
Kiedy 郾i, to wiem 瞠 郾i. -> Ju jest bardzo dobrze, ale mo瞠 by lepiej. Po co warunkowa? Co to znaczy "kiedy 郾i"?
I mamy: "Wiem, 瞠 郾i", "Jestem we 郾ie/to jest sen", "Potrafi wiedzie kiedy 郾i" i tak dalej. :)
Dorzucasz do tego jak捷 wyobra穎n sytuacj (na przyk豉d poprzedni sen), m闚isz sobie tak sugesti i moim zdaniem wtedy dzia豉 lepiej. I tak liczy si g堯wnie intencja, a nie s這wa kt鏎ymi j formu逝jesz.

By podobny temat:
http://www.psajko.fora.pl/problemy-i-odpowiedzi,16/co-myslec-przed-zasnieciem,499.html


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Johny dnia Pi 17:22, 09 Kwi 2010, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Pi 17:21, 09 Kwi 2010 Zobacz profil autora
ja123



Do陰czy: 02 Kwi 2010
Posty: 12
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Ostr闚
P貫: M篹czyzna

Post
A co do sformu這wa afirmacji to te w豉郾ie mia貫m sobie u這篡c jak捷 kr鏒k nie skomplikowan kt鏎a mog豉by byc skuteczinejsza ale od這篡貫m to sobie na p騧niej i zapomnia貫m


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez ja123 dnia Sob 0:31, 10 Kwi 2010, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Sob 0:28, 10 Kwi 2010 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin