Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
Przera瘸j帷e sny o zmar造m

 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
Przera瘸j帷e sny o zmar造m
Autor Wiadomo嗆
Varanderlike



Do陰czy: 16 Lis 2014
Posty: 1
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: Kobieta

Post Przera瘸j帷e sny o zmar造m
Cze嗆,
Nie wiem czy jestem na w豉軼iwej stronie, ale stwierdzi豉m, 瞠 mo瞠 b璠ziecie w stanie mi jako pom鏂, wyja郾i m鎩 problem.
Ot騜 kilka lat temu zmar豉 moja babcia. To by m鎩 pierwszy 鈍iadomy kontakt ze 鄉ierci. OD dnia poch闚ku przez ok 2 miesi帷e mia豉m straszne sny, kt鏎e pojawia造 sie niemal codziennie. Dosz這 do tego, 瞠 ba豉m si zasn望. W ka盥ym ze sn闚 mia豉m 鈍iadomo嗆, 瞠 babcia nie 篡je i 瞠 j widz, a nie powinam. Sny nie by造 przyjemne. Po tym czasie wszystko sie uspokoi這. D逝go nie mia豉m tych sn闚, lecz ostatnio znowu si zacz窸o. Co prawda babcia nie 郾i mi sie tak cz瘰to ale ca造 czas strasznie. Przyk豉dowo tej nocy 郾i豉 mi si trumna, a kt鏎ej wiedzia豉m, 瞠 le篡 babcia i wiedzia豉m, 瞠 chcemy j pochowa drugi raz. Czu豉m okropny smr鏚 rozk豉daj帷ego si cia豉. Do tego trumna mojej babci sta豉 w domu mojej drugiej( 篡j帷ej) babci. By豉m przera穎na. Widzia豉m mame, kt鏎a robi豉m co z ciasta do jedzenia, a ta trumna sta豉 obok. My郵icie, 瞠 da si cos z tym zrobi Question Question Question Crying or Very sad


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 11:04, 16 Lis 2014 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4335
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 314 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
Witam,
Po pierwsze powinna wyrobi sobie pewien dystans do sn闚. Wiele z nich mo積a si nauczy o nas samych, ale wierzymy i nie przepowiadaj one przesz這軼i czy co w tym stylu. To wytw鏎 m霩gu budowany na naszych obawach, l瘯ach, skojarzeniach, czasami te pragnie.

To 瞠 po pogrzebie przez d逝gi czas mia豉 sny o takiej tematyce to zrozumia貫. Wydarzenie bardzo si na Tobie odbi這 i naturalnie przesz這 to do sn闚. Powtarzaj帷e si codziennie sny zwykle maj ten sam pow鏚 - przywi您anie zbyt du瞠j uwagi do tego snu. Po prostu po takim 郾ie bardzo si tym przej窸a i wr璚z nie chcia豉, 瞠by przy郾i這 si to po raz kolejny, ale w豉郾ie to nakr璚a這 takie sny.

Powr鏒 tych sn闚 moim zdaniem opar si na tym samym mechanizmie. Z przyczyn losowych przy郾i Ci si taki sen, albo w ostatnim czasie wi璚ej rozmy郵a豉 na ten temat, a po obudzeniu z pewno軼i bardzo si tym przej窸a, nie chcia豉 瞠by znowu te sny wr鏂i造. Natomiast to, 瞠 w snach wiesz, 瞠 babcia zmar豉 jest prawdopodobnie spowodowane p造tkim snem. W p造tkich snach mamy dost瘼 do pami璚i ostatnich wydarze st康 to wiedzia豉.

Co do rad. Po pierwsze, tak jak pisa貫m, powinna si zdystansowa, nie przypisywa wagi takim snom. Spr鏏owa si od nich odci望. Nie rozpami皻ywa, nie zastanawia si nad nimi, nie obawia si 瞠 przy郾i Ci si taki sen ponownie. Poza tym powinna pom鏂 relaksacja przed za郾i璚iem z afirmacj w stylu "Tej nocy b璠 mia豉 spokojne i relaksuj帷e sny".
Je郵i to nie pomo瞠 (ale nie poddawaj si od razu, pr鏏uj d逝瞠j) to nale篡 szuka przyczyn nie konkretnie w snach, a u siebie. By mo瞠 nie potrafisz pogodzi si ze 鄉ierci babci i cz瘰to o tym rozmy郵asz co wywo逝je takie sny. Mo瞠 spr鏏uj porozmawia o tym z rodzin, powinno to pom鏂. Staraj si pogodzi z tymi wydarzeniami.


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Fallen Leaf dnia Nie 14:30, 16 Lis 2014, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Nie 14:28, 16 Lis 2014 Zobacz profil autora
iLuzjusz
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 21 Cze 2012
Posty: 1414
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 44 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Dolina Mumink闚
P貫: M篹czyzna

Post
Zdystansowanie do sn闚 jest wa積e, bo nawet jak one nie min to pozwoli Ci to na bardziej komfortowe spanie.
Wiem to z w豉snego do鈍iadczenia - u mnie prawie codziennie 郾i si koszmary, a przynajmniej mam w tych snach bardzo nieprzyjemne uczucia. Na pocz徠ku si tego obawia貫m, ale szybko doszed貫m do wniosku, 瞠 strach nic nie da. I tak o to od wielu miesi璚y prawie codziennie mam sny o krzywdach, o wojnach, o 鄉ierci. Nie szukam rozwi您ania, bo nie traktuj tego jak problem, a z czasem nawet nauczy貫m si odpr篹a przy tych snach, za s這wo "koszmar" przesta這 mie dla mnie znaczenie, bo koszmary sta造 si dla mnie norm i straci造 swoj moc.

Tak jak Fallen napisa - po prostu przy郾i這 ci si co zwi您anego z dzieci雟twem i si po prostu nakr璚i豉.


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 22:35, 16 Lis 2014 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin