Przez LD nie pamiętam snów..

Otóż: kiedy robię w dzień RT, kiedy próbuję autosugestii, kiedy używam jakiejkolwiek techniki przed snem, kiedy budzę się w nocy.. słowem, kiedy chcę mieć LD - nigdy nie pamiętam snów. A kiedy raz czy dwa to olałam i poszłam normalnie spać - od razu zapamiętałam trzy długie sny.
Co z tym zrobić?

Post został pochwalony 0 razy

Dolaczam sie do pytania. Ja tez mam takie problemy. Ale najlepiej skupic sie na zapamietywaniu snow by kilka dziennie sobie przypominac. A potem brac za LD

Widocznie za bardzo się przykładasz do LD. Są 2 rozwiązania:
1. Przestań aż tak bardzo jarać się LD, bo to da odwrotny wynik.
2. Odpocznij trochę od tematu LD.
Peace

Post został pochwalony 0 razy

Albo wlasnie odwrotna autosugestia. Afirmujcie sie " pamietam wszystkie swoje sny " "mam swiadomy sen". Jak w afirmacji uzywa sie czasu przyszlego to moze sie tak zdarzyc, bo umysl oczekuje na zdarzenie w nieokreslonej przyszlosci.

Post został pochwalony 0 razy

hm.. czyli może być tak, że sama afirmacja, która błędnie działa na mój umysł, kasuje też robione przeze mnie RT i sprawia, że MILD, GBTB i inne techniki nic nie dają? W końcu do tej afirmacji aż tak się nie przykładam.. powiedziałam coś tam sobie kilka razy w ciągu kilku dni.

Post został pochwalony 0 razy

Jak sie nie przykladasz do afirmacji, to ani nie zadziala, ale zlego tez nie narobi. Ale byc moze afirmujesz sie i o tym nie wiesz. Np nie wolno sie klasc z mysla " dzisiaj se walne WBTB, heh pewnie znowu nie bede pamietac snow".Musisz wiedziec, ze danej nocy zapamietasz wszystkie sny. Ciesz sie z kazdego zwyklego snu, obserwuj swiat pod katem jego realnosci.

Post został pochwalony 0 razy

GBTB :O ?
Pierwszy raz czytam.

Post został pochwalony 0 razy

mi się to kojarzy z GILD,EM, co na forum dragona wymyślili (Game Icoś Lucid Dream)

Post został pochwalony 0 razy

Pomyliłam skrót? Go Back To Bed, to z tym nawiasem (4+1)/(6+1).. musicie znać.

Post został pochwalony 0 razy

Wake Back To Bed ;P skróty ci się pomyliły. Zdarza się Wink

Post został pochwalony 0 razy

To zapomnij o ld to nie istnieje

Post został pochwalony 0 razy

Jest pierwszy sukces Smile

Po nieudanym nocnym WILDzie (przysnęłam..) zapamiętałam sen, i to jaki! Jakiś ubrany w czarne, powłóczyste chusty gość uświadamiał mnie, że równoległe światy z cieniowatymi rasami istnieją.. na żywo. Niesamowita sprawa. Szkoda, że to nie było LD.

I co do WILDa.. nasuwa się kolejne pytanie. Robiłam bowiem wczoraj WILDa jeszcze popołudniu (wiem, wiem, nie wolno, ale chciałam spróbować). Leżę w bezruchu, pełen relaks, ręka pod plecami.. po jakiś 15 minutach przyszło odrętwienie. Hipnagogów nie było.. ale kilka razy odpłynęłam w jakieś scenki, jakby zaczątki snów, a gdy tylko orientowałam się, że przysypiam (czy coś), to się automatycznie wybudzałam. Po 45 minutach od położenia się do łóżka nagle.. nie wiem co, w każdym razie było jak po co najmniej 4 godzinach snu (a zazwyczaj mnie głowa po drzemkach boli).. ale to chyba nieistotne. Te scenki.. byłam blisko LD?

Post został pochwalony 0 razy

Wlasnie te scenki to hipnagogi. Skupienie sie na nich, powoduje ze znikaja. Najwazniejsze w WILDzie jest osiagniecie paralizu sennego.

Post został pochwalony 0 razy

To prawdopodobne, ze jak jestes niewyspana, nastepuje skrocenie latencji REM dzieki czemu staje sie ona pierwsza faza podczas drzemki. Niestety z powodu zmeczenia nadzwyczajnie trudno utrzymac swiadomosc, totez generalnie uznano, ze drzemki sie nie oplacaja. Poniewaz odzyskanie swiadomosci przysypiania powodowalo rozwianie obrazu, stawialbym mimo wszystko, ze bylas w stadium hipnagogow przy obnizonej - sennej - swiadmosci. W koncu zasnelas nieswiadomie, na jedna pelna skompresowana kompensacyjnie faze REM, dzieki czemu czulas sie wyspana. Do LD niestety kawalek - gratuluje objawow paralizu, ale nie powinnas "wpadac" w te scenki. Ponadto musisz wiedziec, ze uczucie wypoczynku po LD to tylko iluzja spowodowana euforia, zarowno LD jak i sny o LD w ilosci wiekszej niz jeden sa dosc meczace.

Post został pochwalony 0 razy

	incestus napisał:
	Ponadto musisz wiedziec, ze uczucie wypoczynku po LD to tylko iluzja spowodowana euforia

Czemu uważasz, że "to" uczucie wypoczynku to iluzja? Poprostu wpływ ma tutaj duża ilość endorfin, a ten hormon w dużej mierze odpowiada za samopoczucie, redukujące ból i powodujące uczucie błogostanu, i jak juz sam wspomnialeś - euforii. Emocje to sama chemia, która w bardzo dużej mierze ma wpływ na organizm.

Post został pochwalony 0 razy