Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
Pytanie o szkodliwo嗆 LD

 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
Pytanie o szkodliwo嗆 LD
Autor Wiadomo嗆
ciekawy astrala



Do陰czy: 19 Cze 2017
Posty: 25
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 5/5

P貫: M篹czyzna

Post Pytanie o szkodliwo嗆 LD
Czy jak ld trwa godziny mo瞠 by szkodliwe? Czyta貫m gdzie, 瞠 podczas ld m霩g jest aktywny, a samo ld trwa ile minut dlatego nie jest szkodliwe. Question


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 12:18, 21 Sie 2017 Zobacz profil autora
Frozen
Moderator


Do陰czy: 27 Lis 2015
Posty: 383
Przeczyta: 8 temat闚

Pom鏬: 23 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
安iadomy sen nie mo瞠 trwa "godzin", bo ograniczeniem jest d逝go嗆 fazy REM tj. oko這 30-40 minut. Pojedyncze LD nie jest szkodliwe, cho spotka貫m si z przypadkami, 瞠 niekt鏎zy czuli si zm璚zeni albo bola豉 ich g這wa. Inaczej sprawa ma si w kontek軼ie d逝gotrwa貫go praktykowania LD, gdy nie zosta這 to zbadane. By na forum user, dla kt鏎ego 鈍iadome sny sta造 si uci捫liwe, gdy mia je zbyt cz瘰to. To jednak skrajny przypadek Razz


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 12:33, 21 Sie 2017 Zobacz profil autora
ciekawy astrala



Do陰czy: 19 Cze 2017
Posty: 25
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 5/5

P貫: M篹czyzna

Post
Frozen napisa:
安iadomy sen nie mo瞠 trwa "godzin", bo ograniczeniem jest d逝go嗆 fazy REM tj. oko這 30-40 minut. Razz
I po up造wie tego czasu obudz si ?


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 12:48, 21 Sie 2017 Zobacz profil autora
Frozen
Moderator


Do陰czy: 27 Lis 2015
Posty: 383
Przeczyta: 8 temat闚

Pom鏬: 23 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Zazwyczaj tak, gdy wykonywanie 鈍iadomych ruch闚 sp造ca sen i LD zazwyczaj ko鎍zy si pobudk. Mimo to mo瞠 trwa do嗆 d逝go zanim do tego dojdzie.
Istnieje druga prawdopodobna opcja, 瞠 po REM, w kt鏎ym mia貫 鈍iadomy sen, wyst徙i normalnie NREM i stracisz 鈍iado嗆. Zdarza這 si to u mnie, gdy w LD mia貫m niski poziom uwagii.


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Frozen dnia Pon 17:50, 21 Sie 2017, w ca這軼i zmieniany 2 razy
Pon 12:54, 21 Sie 2017 Zobacz profil autora
Matisek
Administrator


Do陰czy: 28 Pa 2010
Posty: 1804
Przeczyta: 3 tematy

Pom鏬: 85 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Nie jest szkodliwe


Post zosta pochwalony 0 razy
Wto 1:35, 22 Sie 2017 Zobacz profil autora
Patryk97



Do陰czy: 18 Pa 2016
Posty: 104
Przeczyta: 2 tematy

Pom鏬: 8 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Niemsty
P貫: M篹czyzna

Post
LD maksymalnie mo瞠 trwa do 40 minut, to najd逝窺zy czas. Mo瞠sz mie kilka ld ka盥ej nocy, ale to wymaga du穎 pracy i do鈍iadczenia. Je郵i LD trwa za堯禦y 40 minut, zwyk造 sen rem, oraz g喚boki sen Nrem, podczas kt鏎ego si regenerujesz trwa ile tam czasu, nie ma szans, aby m霩g nie wypocz掖. Pozdrawiam i 篡cz udanych LD.


Post zosta pochwalony 1 raz
Wto 9:08, 22 Sie 2017 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin