Forum ¦wiadomego ¦nienia! - psajko.pl Strona G³ówna
RejestracjaSzukajFAQU¿ytkownicyGrupyGalerieZaloguj
Relaksacja do WILD'a
Id¼ do strony Poprzedni  1, 2, 3  Nastêpny
 
Odpowiedz do tematu    Forum ¦wiadomego ¦nienia! - psajko.pl Strona G³ówna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz nastêpny temat
Relaksacja do WILD'a
Autor Wiadomo¶æ
Pan Nocy



Do³±czy³: 29 Gru 2012
Posty: 76
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 3 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Koszalin
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
@up dobre, sprobuje Very Happy


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Czw 22:29, 14 Mar 2013 Zobacz profil autora
szeew1985
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 18 Lis 2012
Posty: 470
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 2 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: z nibylandii
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
danil78961750 napisa³:
Najlepsze jest to co jest prymitywne, czyli liczenie od 1-100.
Twoja g³owa/my¶lenie to biegaj±ca dzika ma³pa, wiêc wierz j± i oswój!


Co do ma³py to sk±d¶ to znam Smile

Natomiast co do my¶lenia to ciê¿ko le¿eæ i liczyæ od 1 - 100, tylko co, jak dojdzie siê do stu i efektów nie ma?


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Pi± 8:56, 15 Mar 2013 Zobacz profil autora
Des



Do³±czy³: 22 Lip 2012
Posty: 21
Przeczyta³: 0 tematów

Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
szeew1985 napisa³:
danil78961750 napisa³:
Najlepsze jest to co jest prymitywne, czyli liczenie od 1-100.
Twoja g³owa/my¶lenie to biegaj±ca dzika ma³pa, wiêc wierz j± i oswój!


Co do ma³py to sk±d¶ to znam Smile

Natomiast co do my¶lenia to ciê¿ko le¿eæ i liczyæ od 1 - 100, tylko co, jak dojdzie siê do stu i efektów nie ma?



To od nowa


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Pi± 9:31, 15 Mar 2013 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do³±czy³: 17 Gru 2012
Posty: 4337
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 314 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Radomsko
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Mi wyjatkowo trudno utrzymac swiadomosc gdyz jestem prawie 100% introwertykiem i mysli atakuja jak szalone.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Pi± 10:23, 15 Mar 2013 Zobacz profil autora
danil78961750
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 30 Sty 2013
Posty: 753
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 13 razy
Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
szeew1985))) Nie chodzi mi o efekt liczenia ale o punkt skupienia, jak nie starczy 100 to licz do 600, nie da siê ca³y czas liczyæ, bo co jaki¶ czas nasza ¶wiadomo¶æ odp³ywa gdzie¶ ale po chwili jak odzyskasz j± to kontynuuj liczenie nawet je¶li nie pamiêtasz ile ju¿ naliczy³e¶-to w takim razie licz od pocz±tku, nie chodzi o efekt liczenia ale o kotwicê.

FL))) To jest normalne ¿e my¶lê ciê atakuj±, bo gdy le¿ysz i jeste¶ zrelaksowany to wtedy te¿ spada czêstotliwo¶æ mózgu-sam mi kiedy¶ o tym pisa³e¶! a wiêc za³o¿ê ¿e ka¿dy cz³owiek ma tak samo jak ty, z reszt± ja te¿, i dlatego napisa³em ten powy¿szy post, jak pisa³em nie da siê tak zaraz umieæ opanowaæ ten chaos w g³owie ale jak zaczniesz trenowaæ tylko i wy³±cznie skupienie to ci siê na pewno uda, te¿ to opanowa³em i teraz nie mam problemu z utrzymaniem ¶wiadomo¶æ jak nawet zaraz po obudzeniu z fazy NREM robiê WILD to za cholerê nie potrafiê zasn±æ na plecach, bo w³a¶nie nauczy³em pod¶wiadomo¶æ, ¿e ma le¿eæ na plecach i skupiaæ siê na liczeniu lub innej kotwice.

Te¿ polecam medytacje: wie¶ jaki¶ punkt obserwacji i przez 10-20min obserwuj go tym samym nauczysz trzymaæ jeden, jedyny punkt skupienia. Jak pisa³em, co to siê dzieje w naszej g³owie-to dzika biegaj±ca ma³pa, i dopóki nie oswoisz j± to ona bêdzie biegaæ i skakaæ w twojej g³owie, z reszt± psa te¿ od razu nie nauczysz dobrego zachowania, ale jak zaczniesz go tresowaæ to siê uda.

Napisa³e¶ (mi wyj±tkowo trudno utrzymaæ ¶wiadomo¶æ) GÓWNO PRAWDA! ja te¿ mia³em z tym problem i za³o¿ê ¿e ka¿dy pocz±tkuj±cy WILD ma z tym problem.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Pi± 11:19, 15 Mar 2013 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do³±czy³: 17 Gru 2012
Posty: 4337
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 314 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Radomsko
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
@danil , ale introwertyków my¶li atakuj± o wiele czê¶ciej . praktycznie ca³y czas introwertyk jest skupiony na swoich my¶lach.
Cytat:
Napisa³e¶ (mi wyj±tkowo trudno utrzymaæ ¶wiadomo¶æ) GÓWNO PRAWDA! ja te¿ mia³em z tym problem i za³o¿ê ¿e ka¿dy pocz±tkuj±cy WILD ma z tym problem.

I tu ciê zaskoczê . Moim dwóm znajomym wystarcza³y najprostsze kotwice . Wysz³o im za pierwszym razem .Co prawda nie perfekt ale wysz³o. Wiêc jestem pewny ¿e czêstotliwo¶æ losowych my¶li jest o wiele wiêksza u introwertyka.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Pi± 11:48, 15 Mar 2013 Zobacz profil autora
danil78961750
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 30 Sty 2013
Posty: 753
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 13 razy
Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Nie jestem zaskoczony, ka¿dy jest inny, komu¶ WILD wychodzi za pierwszym razem a komu¶ jak ja to dopiero po roku. To ¿e ty tu pl±czesz ¿e ci co¶ nie wychodzi bo jeste¶ wyj±tkowy to nic nie zmienia, chcesz siê nauczyæ WILD? wiêc próbuj i eksperymentuj a nie piszesz ca³y czas na forum jak ci jest ¼le, owszem zapytaæ zawsze mo¿na, ale wa³kujemy ten temat od dawna, wiêc przestañ siê u¿alaæ, i zrób tak ja ci napisa³em, a je¶li masz w dupie moj± rade, to jest twój problem i strata, ja nie wiem co ty masz w g³owie i dlaczego tak masz ale jak pisa³em ÆWICZ UMIEJÊTNO¦Æ SKUPIENIA, bo twój problem polega na tym ¿e podczas snu/transu nie potrafisz kontrolowaæ my¶li i siê skupiæ na czym¶ jednym.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Pi± 11:58, 15 Mar 2013 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do³±czy³: 17 Gru 2012
Posty: 4337
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 314 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Radomsko
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Cytat:
za³o¿ê ¿e ka¿dy pocz±tkuj±cy WILD ma z tym problem.

ok...
Cytat:
Nie jestem zaskoczony, ka¿dy jest inny, komu¶ WILD wychodzi za pierwszym razem a komu¶ jak ja to dopiero po roku.

eee... lekka ironia ..


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Pi± 12:00, 15 Mar 2013 Zobacz profil autora
danil78961750
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 30 Sty 2013
Posty: 753
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 13 razy
Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Przestañ pisaæ posty nie maj±ce na celu nic /\/\/\/\.
Nie rozumiem, co ty chcesz us³yszeæ? na pewno rozwi±zanie typu zrób tak i tak i problem rozwi±zany w 100%-akurat to widzê! ale problem siê nie rozwi±¿e puki nie zaczniesz wyci±gaæ wnioski, ty napisa³e¶ ¿e masz taki i taki problem, a wiêc ja ci odpisujê mo¿liwe wyj¶cie z tego problemu na podstawie w³asnego do¶wiadczenia, a ty ju¿ masz wyci±gaæ wnioski, czy tobie pasuje takie rozwi±zanie czy nie, a z tego co widzê to ty po prostu kpisz ¿e wszystkiego, wiêc ja nie bêdê pisaæ i traciæ czasu na tematy które nie maj± sensu bo i tak olewasz je moczem.


Post zosta³ pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez danil78961750 dnia Pi± 14:04, 15 Mar 2013, w ca³o¶ci zmieniany 1 raz
Pi± 12:13, 15 Mar 2013 Zobacz profil autora
incestus
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 02 Pa¼ 2012
Posty: 1791
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 86 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Zabrze
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Introwertykom ogolnie ³atwiej jest osi±gn±æ ¶wiadomy sen. My¶li przed snem nie zale¿± od typu osobowo¶ci, tylko od bezsenno¶ci. Introwertycy s± poch³oniêci my¶lami zamiast czynno¶ci±, któr± wykonuj±, ale zarówno introwertyk jak i introwertyk mo¿e mieæ nat³ok my¶li przy zasypianiu, z tym ¿e ekstrawertyk bêdzie my¶la³ o nastêpnym dniu, a introwertyk o w³asnych prze¿yciach.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Pi± 14:50, 15 Mar 2013 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do³±czy³: 17 Gru 2012
Posty: 4337
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 314 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Radomsko
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
No wiêc chyba cierpiê na bezsenno¶æ : / Aczkolwiek i tak uwa¿am ¿e introwertycy maj± wiêkszy nap³yw my¶li . Co do ³atwo¶ci osi±gania snu przez introwertyka mo¿e i jest to prawda ale introwertycy maj± s³absz± ¶wiadomo¶c w LD wdg mnie .
@danil , w moim ostatnim po¶cie wykaza³em tylko ¿e obraniasz swoje racje zmian± argumentów na przeciwne co nie ma sensu .


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Pi± 16:12, 15 Mar 2013 Zobacz profil autora
szeew1985
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 18 Lis 2012
Posty: 470
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 2 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: z nibylandii
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Jestem introwertykiem, a jako¶ mia³em ld'ka jako¶ci HD ( pisa³em o tym wiele razy w temacie z niedzia³aj±c± technik± ).
@FL byæ mo¿e ze ¶wiadomo¶ci± jest problem, ale zobacz, jak kontrola wzrasta Very Happy
Co do koncentracji - spróbujê z liczeniem a jak siê uda to perfekt, pó¼niej zastosujê radê badboy'a z szumem w uszach a pó¼niej jak to siê uda zastosujê co¶ innego ( swojego ), jak to mia³ na my¶li danil.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Pi± 18:25, 15 Mar 2013 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do³±czy³: 17 Gru 2012
Posty: 4337
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 314 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Radomsko
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
te¿ mia³em LD jako¶ci HD ( nawet ultra HD - lepszy widok ni¿ w realu choæ to teoretycznie niemo¿liwe) ale to nie ma nic zwi±zanego ze ¶wiadmo¶ci± . Czêsto my¶lenie ¿e ma siê wysok± ¶wiadmo¶æ jest b³êdne . Potrafi zmyliæ .


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Pi± 19:59, 15 Mar 2013 Zobacz profil autora
szeew1985
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 18 Lis 2012
Posty: 470
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 2 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: z nibylandii
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Ma siê ma³± ¶wiadomo¶æ - mo¿na lepiej kontrolowaæ sen.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Pi± 20:22, 15 Mar 2013 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do³±czy³: 17 Gru 2012
Posty: 4337
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 314 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Radomsko
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Mo¿e i co¶ w tym jest . Mimo ¿e jeszcze nie wyszed³ mi porz±dny kamehameha : F To latanie wysz³o mi ju¿ w pierwszym LD . No ale nw czy to sensowne twierdzenie .


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Sob 0:36, 16 Mar 2013 Zobacz profil autora
Wy¶wietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum ¦wiadomego ¦nienia! - psajko.pl Strona G³ówna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Id¼ do strony Poprzedni  1, 2, 3  Nastêpny
Strona 2 z 3

 
Skocz do: 
Nie mo¿esz pisaæ nowych tematów
Nie mo¿esz odpowiadaæ w tematach
Nie mo¿esz zmieniaæ swoich postów
Nie mo¿esz usuwaæ swoich postów
Nie mo¿esz g³osowaæ w ankietach


fora.pl - za³ó¿ w³asne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin