RT a pamięć snów

Witam bardzo serdecznie
Mam taki problem, że od kiedy zacząłem robić regularne RT w ciągu dnia straciłem pamięć snów. Po prostu nie mogłem zapamiętać żadnego snu, jedynie w ciągu dnia miałem jakieś przebłyski dot. tego o czym śniłem. Obecnie zaprzestałem robienia RT i jak tylko przed snem powiem sobie kilka razy, że chcę zapamiętać sny, zapamiętuje co najmniej jeden sen w całości bez żadnego problemu. Dlatego właśnie chciałem spytać czy możecie mi coś poradzić, żeby rozwiązać ten problem?
Dzięki za wszelkie odp.
Peace Wink

Post został pochwalony 0 razy

A jak robiłeś RT to stosowałeś też autosugestie? Może warto za dnia przystanąć na chwilę, rozejrzeć się i przyjąć wszystkie odczucia tak jakbyś śnił. Jakby wszystko co teraz widzisz i przeżywasz nie należało do świata fizycznego. Dzięki temu dużo dokładniej przyglądamy się otoczeniu-także we śnie. Mi osobiście to pomaga i stosując tylko to, bez autosugestii zapamiętuje przeciętnie 2sny z urywkami kilku innych ^^ (A RT robię każdego dnia)

Post został pochwalony 0 razy

są chyba różne techniki zapamiętywania snów, ja jedną napisałem ;P
Ps: musiałem się pochwalić

Post został pochwalony 0 razy

Nie ma to ze sobą związku. :) Dalej ćwicz i RT (jeśli lubisz) i pamięć snów.

Post został pochwalony 0 razy