Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
Ruchliwo嗆

 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
Ruchliwo嗆
Autor Wiadomo嗆
Szyszka



Do陰czy: 27 Sty 2008
Posty: 24
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

Post Ruchliwo嗆
Witam.


Tym razem moim wrogiem jestem sam... ja. Czemu? Bo wi瘯szo嗆 technik, w kt鏎e wierze (tzn jestem przekonany 瞠 dzia豉j), trzeba wywo豉 transem, co oznacza brak ruchu. A ja nie mog usiedzie w miejscu poprostu. Nawet jak si bardzo wysile, to poprostu si porusze. Nie wiem co z tym zrobi.. Zna kto jakie lekarstwa czy co? Mo瞠 wapno? Razz Wiem 瞠 to jest najg逝psze pytanie na 鈍iecie, ale to wa積e, bo tak jak m闚i貫m, wszystkie metody, w kt鏎e wierze, trzeba wywo豉 transem, co oznacza brak ruchu. Kurde, powtarzam si Razz Dobra ju si wystarczaj帷o rozpisa貫m. Czekam na odpowied!

P0zdr0!


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 20:28, 31 Sty 2008 Zobacz profil autora
salvador
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 01 Lut 2007
Posty: 643
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 25 razy
Ostrze瞠: 0/5

Post
Ja proponuj seri nieforsuj帷ych cia這 獞icze rozci庵aj帷ych i lekko wysilaj帷ych mi窷nie, np.jogWink Albo porz康ny trening na kilka godzin przed udaniem si na spoczynek. My郵, 瞠 Johny mo瞠 potwierdzi, 瞠 po treningu, cia這 szybciej si relaksuje i rozlu幡ia. Dlaczego si poruszasz? czy ci nie wygodnie, co ci sw璠zi, a mo瞠 po prostu tracisz koncentracj? To kwestia 獞icze, przyjdzie wszystko z czasem. Spr鏏uj skupia si po kolei na twoich cz這nkach i sugerowa im(sobie samemu) 瞠 staj si ci篹kie i bezw豉dne. spokoooojnie, bez po酥iechu, skup sie na oddechu i nade wszystko 獞icz regularnie wchodzenie w trans.


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 22:32, 31 Sty 2008 Zobacz profil autora
Johny
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 05 Maj 2006
Posty: 2562
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 134 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
No w豉郾ie, przede wszystkim odpowiedz sobie na pytanie - czemu si poruszasz? A mo瞠 z nud闚? ;> Wprowadzanie si w trans nie jest nudne. Poszukaj nowych metod. :) Przede wszystkim te nie my郵 o nie poruszaniu si, nie staraj si te o tym nie my郵e. ;> Po prostu odrzu to od siebie.


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Johny dnia Czw 23:48, 31 Sty 2008, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Czw 23:47, 31 Sty 2008 Zobacz profil autora
Cavia



Do陰czy: 26 Pa 2007
Posty: 169
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 14 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: 皋ry

Post
S ludzie, ktorzy bez ruchu nie potrafi ani chwili wytrzyma, ale w豉郾ie musisz to 獞iczy, spr鏏uj mo瞠 jeszcze , je郵i nie pr鏏owa貫 wpatrywa si w jaki przedmiot skupiaj帷 my郵i wy陰cznie na nim, z czasem patrz帷 na ten przedmiot staraj sie nie my郵e dos這wnie o niczym("my郵i na chmurce" itp. poszukaj sobie), je郵i czujesz potrzeb jakiego ruchu to na tym etapie mo瞠sz np tupa nog, z tym 瞠 gwarancji nie daj, 瞠 to ci nie rozproszy.
Potem przejd do transu w prawdziwym bezruchu. Krok po kroczku Wink


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 7:45, 01 Lut 2008 Zobacz profil autora
Szyszka



Do陰czy: 27 Sty 2008
Posty: 24
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

Post
@up:
No w豉郾ie, ja jestem taki 瞠 nie moge wytrzyma ani jednej chwili. To 獞iczenie zastosuje Razz Bo akurat nie id dzi do szko造 wi璚 mam du穎 czasu. Wypr鏏uje najlepiej wszystkie metody xD Dzi瘯i i...

P0zdr0!


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 8:48, 01 Lut 2008 Zobacz profil autora
Cavia



Do陰czy: 26 Pa 2007
Posty: 169
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 14 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: 皋ry

Post
To fajnie, daj znac o efektach 3mamy kciuki


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 16:12, 01 Lut 2008 Zobacz profil autora
Szyszka



Do陰czy: 27 Sty 2008
Posty: 24
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

Post
Zastanawiam si, czy wprowadzi si w trans wieczorem, czy podczas popo逝dniowej drzemki, czy te mo瞠 rano... Jak my郵icie? ;p


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 16:30, 01 Lut 2008 Zobacz profil autora
Johny
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 05 Maj 2006
Posty: 2562
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 134 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Zawsze kiedy masz ochot?

A najciekawiej - po obudzeniu si w nocy ze snu.

A trans przed snem bardzo poprawia jako嗆 snu.


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Johny dnia Pi 16:38, 01 Lut 2008, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Pi 16:37, 01 Lut 2008 Zobacz profil autora
Szyszka



Do陰czy: 27 Sty 2008
Posty: 24
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

Post
Klapa - raz rodzice mnie rozproszyli, raz ja si poruszy貫m... To by這 niez貫 xD. Ale b璠e 獞iczy wchodzenie w trans.


P0zdr0!


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 9:21, 02 Lut 2008 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin