Słabnąca pamięć snów na początku nauki

Od 19 sierpnia prowadziłam dziennik snów, już pierwszego dnia zapamiętałam 3 sny i tak chyba z tydzień... Potem coraz mniej zapamiętywałam aż wkońcu wogóle aż do dzisiaj (12.09.2013) Czytam dużo o śwadomych snach ale nie wychodzi mi zapamiętywanie snów co robić?

Post został pochwalony 0 razy

Nie staraj się za bardzo, bo przedobrzysz i nic z tego Ci nie wyjdzie. Ja często miewałem tak, że kiedy porzuciłem afirmację i po prostu podszedłem do tego "na luzie", to udało mi się zapamiętać.

Nie wiem, czy praktykujesz ADA, ale jeśli nie, to spróbuj, bo i ta technika ma spory wpływ na pamięć snów.

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez CosmicKid dnia Czw 20:04, 12 Wrz 2013, w całości zmieniany 1 raz

Proszę się uspokoić. Proszę chodzić wcześniej spać. Proszę nie odkładać zapisywania snów na "A za pół godziny napiszę, tak wyraźnie pamiętam, ojej jaka cieplutka poduszka... Smile

. Proszę zauważyć że jest chyba ze 100 podobnych problemów i każdy z tego jakoś wyszedł. Wink

Proszę spróbować Bytofa Pamięć Snów i nie usnąć.
Proszę sobie dać więcej czasu Very Happy

Proszę bardzo.
Powodzenia.

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez janek99bb dnia Czw 21:28, 12 Wrz 2013, w całości zmieniany 1 raz

Czy uważasz że "Mam Problem!" to dobry pomysł na temat w miejscu w którym każdy ma problem? Eh... a patrz jak łatwo sprecyzować ten temat "słabnąca pamięć snów na początku nauki". Już zmieniłem ..
Nie pisz że nie wychodzi ci pamiętanie snów bo 3 sny pierwszego dnia to bardzo dobry wynik (ja pierwszego dnia zapamiętałem urywek jednego). Myślę że coraz mniej interesujesz się snami albo coraz mniej śpisz.

	Cytat:
	Proszę skrócić czas leżenia w łóżku po obudzeniu do minimum.

Z tym się mylisz. To nie jest dobry pomysł. Jeśli od razu zerwiesz się z łóżka po obudzeniu to dużo pamięci wyleci z głowy. Ja jak mi się nie chcę zapisywać czy nagrywać to po obudzeniu rozmyślam o śnie aż do zaśnięcia, i to umożliwia mi nawet dobre zapamiętanie snu.

Ogółem było dużo tematów na lepszą pamięć snów, chociażby ostatni poradnik na idealną pamięć snów Waspr'a. Ale myślę że pamięć masz dobrą ale źle do tego podchodzisz albo się nie wysypiasz, a może to szkolny stres, to już sama musisz dociec.

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Fallen Leaf dnia Czw 20:22, 12 Wrz 2013, w całości zmieniany 1 raz

Masz rację, sprecyzowałem.

Post został pochwalony 0 razy