Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
Pocz徠ki z LD .

 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
Pocz徠ki z LD .
Autor Wiadomo嗆
mersej



Do陰czy: 07 Wrz 2013
Posty: 79
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Pozna
P貫: M篹czyzna

Post Pocz徠ki z LD .
Witam . Forum przegl康am ju od jakiego czasu, ale dopiero w tym tygodniu postanowi貫m za這篡 konto . LD interesuje si od mo瞠 p馧 roku, ale po prostu dowiedzia貫m si, chwilk spr鏏owa貫m i odstawi貫m ten temat . Teraz zn闚 wr鏂i豉 zajawka, ale tak na powa積ie . Mam du膨 mobilizacj do tego, 瞠by 鈍iadomy sen osi庵n望, ale nie mam "punktu zaczepienia" . Jak ka盥y nowy obawia貫m si parali簑 sennego, ale z drugiej strony to wytw鏎 naszej wyobra幡i i zdarza si wyj徠kowo rzadko .
Przechodz帷 do sedna sprawy . Wiem, 瞠 takich pyta by這 x , ale zapytam bardziej do鈍iadczone osoby . Szuka貫m wiele, wiele technik i nie potrafi znale潭 idealnej dla siebie . Pom騜cie . M闚i z g鏎y, 瞠 odpadaj takie co trzeba w nocy wstawa, godzina przerwy etc . Odpowiada豉by mi technika, kt鏎a wymaga od nas po這瞠nia si do 堯磬a, mo瞠 by afirmacja czy co ciekawego . Jestem cierpliwy, ale nie mog ju doczeka si pierwszego snu wi璚 zale篡 mi na czym sprawdzonym i skutecznym . Mam za這穎ny Dziennik Sn闚, i co dzie robi co jaki czas TR .

-----

Mam te inne pytanie . Je郵i znajd si w 郾ie czy mog si陰 w豉snej woli "pomy郵e, wykrzycze", "CHC BY W .. MIEJSCU" i rzeczywi軼ie si tam znajd ? Mam naprawd ochot doskonali LD w moim 篡ciu, bo nie w徠pliwie jest to strasznie przyjemne ..
Licz na was ; )


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 16:10, 09 Wrz 2013 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4335
Przeczyta: 3 tematy

Pom鏬: 314 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
Witamy Smile
Cytat:
Mam du膨 mobilizacj do tego, 瞠by 鈍iadomy sen osi庵n望

Cytat:
Jestem cierpliwy

Je郵i jest tak jak piszesz to technika ADA mo瞠 by dla ciebie dobr technik. Mo瞠sz te spr鏏owa afirmacji. Co prawda trudno o 鈍iadomy sen bez WBTB chocia瘺y na pocz徠ku nauki. Ale jak tak bardzo nie chcesz wstawa to pr鏏uj z ADA i afirmacjami.


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 16:35, 09 Wrz 2013 Zobacz profil autora
CosmicKid



Do陰czy: 19 Maj 2013
Posty: 134
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 5 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
merseyside8 napisa:
Mam te inne pytanie . Je郵i znajd si w 郾ie czy mog si陰 w豉snej woli "pomy郵e, wykrzycze", "CHC BY W .. MIEJSCU" i rzeczywi軼ie si tam znajd ? Mam naprawd ochot doskonali LD w moim 篡ciu, bo nie w徠pliwie jest to strasznie przyjemne ..
Licz na was ; )

S造sza貫m, 瞠 zmieniaj帷 ca貫 otoczenie naraz, mo瞠 nas wywali. Nie wiem, ile jest w tym prawdy (nie ryzykowa貫m), ale wydaje si to ca趾iem sensowne. Lepiej jest zmieni otoczenie stopniowo lub po prostu kr璚i si w k馧ko i u篡 autosugestii.


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez CosmicKid dnia Pon 16:40, 09 Wrz 2013, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Pon 16:39, 09 Wrz 2013 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4335
Przeczyta: 3 tematy

Pom鏬: 314 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
Zapomnia貫m na to pytanie odpowiedzie.
Ci篹ko o sukces takim sposobem. G堯wnie chodzi o wiar. Je郵i widzisz co co jest na miejscu to trudno uwierzy 瞠 nagle zmieni nam si ca貫 otoczenie. A je郵i np. obracasz si z szybk pr璠ko軼i i pole widzenia si rozmazuje - 豉twiej jest nam wyobrazi sobie i uwierzy w to 瞠 znajdziemy si w innym miejscu.


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 16:43, 09 Wrz 2013 Zobacz profil autora
mersej



Do陰czy: 07 Wrz 2013
Posty: 79
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Pozna
P貫: M篹czyzna

Post
Fallen Leaf napisa:

Je郵i jest tak jak piszesz to technika ADA mo瞠 by dla ciebie dobr technik. Mo瞠sz te spr鏏owa afirmacji. Co prawda trudno o 鈍iadomy sen bez WBTB chocia瘺y na pocz徠ku nauki. Ale jak tak bardzo nie chcesz wstawa to pr鏏uj z ADA i afirmacjami.



A wiesz, 瞠 akurat dzi b璠帷 na dworze stosowa貫m t technik . Strasznie du穎 si rozgl康a貫m, patrzy貫m, ws逝chiwa貫m w 酥iew ptak闚, patrzy貫m jak moja klatka si rozpr篹a i spr篹a .. Ale ja tego do ko鎍a nie rozumiem . Ta technika b璠zie dla mnie nie jako TR, i przygotuje mnie do LD, ale 瞠by je uzyska musz u篡 innej odr瑿nej techniki . Tak ?
Afirmcji tak ? Co polecasz ? K豉d帷 si spa m闚i w my郵ach "dzi b璠 mia 鈍iadomy sen" . ?

WILD mnie troch zniech璚a przez to, 瞠 p鎩d spa ko這 tej 22 i musz wsta o 2, godzink posiedzie .. Zn闚 i嗆 spa . Nie marudz, ale to nie podoba mi si po prostu .


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 17:03, 09 Wrz 2013 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4335
Przeczyta: 3 tematy

Pom鏬: 314 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
Ah, wida 瞠 nie przeczyta貫 nawet kilku post闚 pod technik :/ ADA to nie rodzaj TR. Nie jest to technika pomocnicza a pe軟a technika. To rodzaj medytacji (u wa積o軼i) kt鏎ej efektem ubocznym s 鈍iadome sny. Do techniki potrzeba zaanga穎wania i cierpliwo軼i. Je郵i jeszcze czego nie rozumiesz odno郾ie techniki to pisz w temacie z technik Smile
Cytat:
Afirmcji tak ? Co polecasz ? K豉d帷 si spa m闚i w my郵ach "dzi b璠 mia 鈍iadomy sen" . ?


To brzmi troch banalnie i nie nastawia na zrozumienie afirmacji a klepan formu趾, nie t璠y droga. Polecam "Tej nocy b璠 wiedzia 瞠 sni", "Tej nocy u鈍iadomi si" albo afirmacja z MILD'a "Tej nocy b璠 pami皻a o tym 瞠 郾i".
Przy tym pe軟a wiara w sukces, a raczej wiedza i jest to nie uniknione Smile

Polecam r闚nie do tego nauczy si wchodzi w trans. Tutaj jest dobry kurs wchodzenia w trans.


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Fallen Leaf dnia Pon 17:22, 09 Wrz 2013, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Pon 17:22, 09 Wrz 2013 Zobacz profil autora
CosmicKid



Do陰czy: 19 Maj 2013
Posty: 134
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 5 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Tu chodzi przede wszystkim o 鈍iadomo嗆 bycia tu i teraz. Masz to w陰czy do swojego codziennego 篡cia tak, aby wesz這 Ci to w krew, a potem b璠ziesz w stanie po prostu orientowa si we 郾ie, 瞠 郾isz. Warto r闚nie doda, i ta technika znacznie poprawia pami耩 sn闚.

Polecam Ci ten w徠ek. Przede wszystkim trzeci praktyk. Wykonuj j codziennie przed za郾i璚iem, a dopiero p騧niej r鏏 afirmacj. Je郵i chodzi z kolei o sam afirmacj, to zapoznaj si z tym.

Nie musisz siedzie a godzin, dopasuj do siebie czas snu oraz czas rozbudzania.


Post zosta pochwalony 1 raz
Pon 17:25, 09 Wrz 2013 Zobacz profil autora
Frygus96



Do陰czy: 04 Maj 2013
Posty: 147
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: nie z Polski :)
P貫: M篹czyzna

Post
Dodam jeszcze 瞠 na 99% nie wyjdzie za pierwszym a nawet za drugim razem, oby to Ci nie martwi這 Smile Jednocze郾ie powiniene wierzy w to 瞠 si uda.


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Frygus96 dnia Wto 9:20, 10 Wrz 2013, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Wto 9:20, 10 Wrz 2013 Zobacz profil autora
Fowo236
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 03 Wrz 2012
Posty: 380
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 5 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Bydgoszcz
P貫: M篹czyzna

Post
Up3

Fallen, ale Ty wiesz, 瞠 ten kurs jest do bani jednak Very Happy Andrewek mnie kiedy z b喚du wyprowadzi twierdz帷, 瞠 Pietrasz na transie si w og鏊e nie zna, a i na LD s豉bo Wink

Polecam zamiast transu niewiele si r騜ni帷y na pierwszych poziomach stan Alpha, czyli nauka metody Silvy, kt鏎a jest mo瞠 i powolna, ale efektywna, stosunkowo 豉twa i przydatna.

Pozdrawiam


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Fowo236 dnia Wto 22:11, 10 Wrz 2013, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Wto 22:10, 10 Wrz 2013 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4335
Przeczyta: 3 tematy

Pom鏬: 314 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
B康 co b康 jedyny poradnik na YT Very Happy Mo瞠 masz racj ale nie umiem silvy. By豚ym wdzi璚zny gdyby podrzuci jaki poradnik, albo opisa mi w pw Very Happy


Post zosta pochwalony 0 razy
Wto 22:41, 10 Wrz 2013 Zobacz profil autora
Fowo236
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 03 Wrz 2012
Posty: 380
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 5 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Bydgoszcz
P貫: M篹czyzna

Post
Niestety nie uda這 mi si znale潭 obszernego artyku逝 opisuj帷ego dok豉dnie co i jak (a taki w豉郾ie czyta貫m dawniej ;_; ), ale mam 2 przydatne linki

http://www.obokciala.fora.pl/medytacja,8/metoda-silvy-ogolnie-pare-technik,820.html

http://www.silvaalpha.fora.pl/techniki-metody-silvy,17/osiaganie-poziomu-alfa,38.html

Co do tre軼i, nale篡 pami皻a, i na pocz徠ku zamiast odliczania od 3 zwykle odlicza si od 50 lub nawet 100. Dopiero potem wraz z do鈍iadczeniem pr鏏ujemy szybciej.

Jakby co, zawsze zostaje...
[url] [link widoczny dla zalogowanych] [/url]
Razz
Pozdrawiam.


Post zosta pochwalony 1 raz

Ostatnio zmieniony przez Fowo236 dnia Pon 22:43, 06 Sty 2014, w ca這軼i zmieniany 1 raz
字o 16:58, 11 Wrz 2013 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin