Forum Świadomego Śnienia! - psajko.pl Strona Główna
RejestracjaSzukajFAQUżytkownicyGrupyGalerieZaloguj
Stracenie pamięci snów

 
Odpowiedz do tematu    Forum Świadomego Śnienia! - psajko.pl Strona Główna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz następny temat
Stracenie pamięci snów
Autor Wiadomość
Misiekk97



Dołączył: 18 Kwi 2012
Posty: 4
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

Post Stracenie pamięci snów
Witam chciałbym poruszyć pewien problem z moimi snami otóż praktykuje ld od mniej więcej 2 miesięcy i od 3 tygodni przestałem całkiem zapamiętywać swoje sny i nie zapamiętuje ani jednego a przedtem zapamiętywałem codziennie od 3-4 snów i chciałbym dowiedzieć się co jest tego przyczyną.
A i jakby co to szukałem na google i nie znalazłem nic zbyt pomagającego, proszę o pomoc z waszej strony.


Post został pochwalony 0 razy
Śro 19:26, 18 Kwi 2012 Zobacz profil autora
Mumin44



Dołączył: 24 Mar 2012
Posty: 92
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Mężczyzna

Post
Prowadzisz dziennik?Jeśli nie to własnie on pewnie moze ci pomóc.Jeśli tak to może zaczołeś opisywać sny bardzo ogólnie?Sam mam podobnie.


Post został pochwalony 0 razy
Śro 20:47, 18 Kwi 2012 Zobacz profil autora
trutka



Dołączył: 28 Lut 2010
Posty: 204
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 14 razy
Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Kobieta

Post
Jesli kompletnie nic nie pamietasz to widocznie budzisz sie w trakcie fazy NREM. Kladziesz sie spac lub budzisz w innych godzinach niz 3 tygodnie temu?


Post został pochwalony 0 razy
Śro 21:40, 18 Kwi 2012 Zobacz profil autora
Misiekk97



Dołączył: 18 Kwi 2012
Posty: 4
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

Post
Tak prowadzę dziennik, tak kładę się spać w innych godzinach niż 3 tyg temu i chciałbym dodać że budzę się 2 razy w nocy....


Post został pochwalony 0 razy
Czw 6:34, 19 Kwi 2012 Zobacz profil autora
trutka



Dołączył: 28 Lut 2010
Posty: 204
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 14 razy
Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Kobieta

Post
No to masz odpowiedz na swoje pytanie o rzekomej "straconej pamieci" Wink. Przeanalizuj sobie ten wykresik i zobacz czy po zmianie godzin snu nie budzisz sie w NREMie. Dolicz jeszcze jakies pol godziny czy ile tam potrzebujesz na zasypianie. Niebieskim kolorem sa zaznaczone fazy snu REM, budzac sie w ich trakcie powinienes pamietac przynajmniej ostatni sen, z ktorego sie wybudziles. NREM jest na zielono i czerwono.

[link widoczny dla zalogowanych]


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez trutka dnia Czw 10:09, 19 Kwi 2012, w całości zmieniany 1 raz
Czw 10:07, 19 Kwi 2012 Zobacz profil autora
RastA.
Senny Podróżnik


Dołączył: 09 Sty 2012
Posty: 405
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 12 razy
Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Mężczyzna

Post
Spróbuj Afirmacji Obudzę się po zakończeniu snu, w wygodnej pozycji i całkiem świadomy. Będe pamiętał swój sen w najdrobniejszych szczegółach. Potrafię to zrobić!pomogło na pamięć snów!
Afirmacje możesz powtarzać w szkole, w domu a najlepiej podczas transu!
PoWoDzonkA


Post został pochwalony 0 razy
Czw 19:44, 19 Kwi 2012 Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum Świadomego Śnienia! - psajko.pl Strona Główna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin