|
| Autor |
Wiadomo¶æ |
jaszunio15
Do³±czy³: 28 Gru 2011
Posty: 255
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 4 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
 |
|
 |  | Oczywi¶cie masz racje, jak przez ten czas bedziesz sie kladl o tej samej porze i wstawal o tej samej porze to wejdzie Ci to w nawyk, bez potrzeby zadnej sugestii czy budzika. No ale zepsujesz cykl i juz bedzie problem... :/ |
Wydaje mi siê, ¿e w³a¶nie chodzi tutaj o tworzenie jakiego¶ nawyku  I dlaczego wiêkszo¶æ my¶li o przyk³adzie budzenia siê w nocy. Przecie¿ mo¿na wyrobiæ sobie nawyk robienia RT, zapamiêtywania snów, zapisywania ich. Zdaje sobie sprawê, ¿e to mo¿e zepsuæ cykl snu, ale nie wiem jaki cel by mia³ kto¶ w budzeniu siê co noc o tej samej porze. Jakie¶ wieczne WBTB ?
PS: Dziêki za poprawkê, jestem leniwy i nie chcia³o mi siê zagl±daæ w tamten temat ;p
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Nie 17:00, 18 Lis 2012 |
 |
|
|
|
 |
iLuzjusz
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 21 Cze 2012
Posty: 1415
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 44 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Dolina Muminków
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
Ja od 2 miesiêcy staram siê zwracaæ uwagê na niebo (bo mój symbol senny to noc) i wci±¿ specjalnie mi to nie wszed³o w nawyk. Nie wiem, gdzie robiê b³±d ale dobra.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Nie 17:13, 18 Lis 2012 |
|
|
|
|
Nie mo¿esz pisaæ nowych tematów
Nie mo¿esz odpowiadaæ w tematach
Nie mo¿esz zmieniaæ swoich postów
Nie mo¿esz usuwaæ swoich postów
Nie mo¿esz g³osowaæ w ankietach
|
|
|
