Uświadamianie

Czesc. W ciagu ostatnich paru tygodni mialem kilka[nascie] snow, w ktorych powiedzialem sobie "to sen!" (tzn. odgadlem na podstawie czegos), wszystko z taka obojetnoscia, a zaraz potem sie obudzilem.

Co zrobić, by takie "odgadywania" zamienily sie w LD?

Z gory dzieki za rady Smile

Post został pochwalony 0 razy

Myślę że to niestety uświadomienia powstałe na wskutek spłycenia snu(tym samym gwałtownym zwiększeniem świadomości) przed samym zakończeniem fazy REM. Jeśli tak jest to nie da się to zamienić w pełnoprawne LD. Musiałbyś prowadzić jakieś działania w celu uświadamiania się wcześniej czyli jakieś techniki.
Pewnym jest że to z wyniku spłycenia ale optymistyczna opcja to taka że te spłycenie następuje nie na samym końcu REM a wywalasz się sam, np. z przyzwyczajenia.
Jeszcze do niedawna większość moich LD była z uświadamiania się ze spłyceń snu. Mimo że przed chwilą byłem w pełni pochłonięty fabułą, nagle dostawałem olśnienia, nie musiałem nawet robić TR. Taki LD trwał max. minutę o bardzo słabej jakości i stabilności.

Post został pochwalony 0 razy