Wejście w świadomy sen czy niedotlenienie mózgu ? XD

Witam, jestem tutaj nowy na forum. Bardzo miło mi wszystkich użytkowników forum przywitać :>
Wiem tytuł może zabrzmi głupio, ale 0 % trolla Very Happy

Dobra, formalności za nami a teraz do sedna.
Ogólnie jestem nowy jeśli chodzi o świadomy sen. Wczoraj jak próbowałem usnąć z świadomością (WILD) jeśli dobrze zapamiętałem, miałem taki trochę szok. Gdy leżałem tak już ok godziny w bezruchu i skupiony na tykaniu zegarka by nie stracić świadomości poczułem jak moje serce i oddech nagle zmieniły rytm pracy, oddech płytszy i wolniejsze bicie serca i mrowienie całego ciała (Byłem tego świadomy a zarazem zdezorientowany bo z jednej strony fajnie może mi się udaje wchodzić w sen, a z drugiej strony kurde podobne uczucie jak by mojemu mózgowi zaczynało brakować tlenu XD ) Przed oczami zaczęło wszystko fajnie robić się białe jak by ktoś mi przyłożył kartę papieru i nagle, nie wiem co mi odwaliło ale postanowiłem zerwać się z łóżka i kolejne 30 minut zamiast poświęcić na zasypianie z świadomością, debatowałem z sam z sobą co się stało XD. Chciał bym się dowiedzieć czy to normalne jak wchodzimy w świadomy sen ? Czy raczej to było niedotlenienie mózgu XD Bo na prawdę podobne uczucie.

Pozdrawiam Very Happy

PS. Dodawałem ten post przed chwilą ale po chwili usunąłem ponieważ nie byłem pewny w którym miejscu zostawić posta. Jak by coś było źle to z góry przepraszam ^^

Post został pochwalony 0 razy

Tak, to dość normalne przy świadomym zasypianiu.

Post został pochwalony 0 razy

Przyspieszona akcja serca, tachykardia jest normalnym objawem wchodzenia w sen, wibracje na ciele też, majaki przed oczami też. Pamiętaj tylko, że bezpośrednie próby wejścia w sen mają sens wtedy i tylko wtedy, kiedy wcześniej coś spałeś. Nie wchodź od razu kładąc się spać, tylko prześpij z 4 godziny, obudź się na chwilę i wtedy próbuj. Bez snu poprzedzającego masz nikłe szanse. Pozdrawiam i życzę udanych LDków.

Post został pochwalony 0 razy