Forum Świadomego Śnienia! - psajko.pl Strona Główna
RejestracjaSzukajFAQUżytkownicyGrupyGalerieZaloguj
Wiele pytań do LD
Idź do strony Poprzedni  1, 2
 
Odpowiedz do tematu    Forum Świadomego Śnienia! - psajko.pl Strona Główna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz następny temat
Wiele pytań do LD
Autor Wiadomość
adi087



Dołączył: 11 Gru 2012
Posty: 66
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Szczecin
Płeć: Mężczyzna

Post
incestus napisał:
Odizoluj sie od hałasu, albo ustaw sobie monotonny hałas.

Może puszcze sobie na słuchawkach coś w te deseń?
http://www.youtube.com/watch?v=iG2DhuNFvpc
Wilda sobie na razie odpuszczam(ten tydzień ). Przerzucam się na autosugestie i może Milda Very Happy


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez adi087 dnia Pon 17:22, 17 Gru 2012, w całości zmieniany 1 raz
Pon 17:17, 17 Gru 2012 Zobacz profil autora
adi087



Dołączył: 11 Gru 2012
Posty: 66
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Szczecin
Płeć: Mężczyzna

Post
Ej pytanko Do RT kiedy je robić w czasie dnia aby wykonywać w czasie snu(z nawyku)? Podczas gdy w rzeczywistości widzę/słyszę znak snu? Czy poprostu często? Przy wstawaniu też warto robić?
Drugie pytanko czy przy Wildzie ważne jest jak się śpi? Bo ja w 99% kiedy idę spać, śpię na boku, a na plecach bardzoooo rzadko.


Post został pochwalony 0 razy
Wto 17:22, 18 Gru 2012 Zobacz profil autora
Matisek
Administrator


Dołączył: 28 Paź 2010
Posty: 1812
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 87 razy
Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Mężczyzna

Post
1. podczas gdy widzisz znak snu
2. nie wazne, ale na plecach lepiej utrzymuje sie swiadomosc.


Post został pochwalony 0 razy
Wto 18:22, 18 Gru 2012 Zobacz profil autora
maciex



Dołączył: 02 Cze 2011
Posty: 87
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Mężczyzna

Post
Rt warto robić za każdym razem gdy widzisz coś dziwnego, nietypowego, nie tylko przy znakach snów. Jeżeli masz fałszywe przebudzenia to warto robić rt po wstatniu a nawet jeżeli nie to nie zaszkodzi.

U mnie nie jest ważna pozycja spania przy wildzie, leże tak jak jest mi wygodnie, ale niektórzy kładą się niewygodnie aby mieć "kotwicę". Osobiście wolę się skupić Smile


Post został pochwalony 0 razy
Wto 18:46, 18 Gru 2012 Zobacz profil autora
Matisek
Administrator


Dołączył: 28 Paź 2010
Posty: 1812
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 87 razy
Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Mężczyzna

Post
Zawsze mnie ciekawiło, jak często zdarza nam się FA kompletnie tego nie pamiętając? Razz
Można w sumie "obudzić się" i dość dlugo pozostac w stanie nieswiadomego snu, kompletnie o tym zapominajac po prawdziwym obudzeniu.


Post został pochwalony 0 razy
Wto 22:31, 18 Gru 2012 Zobacz profil autora
incestus
Senny Podróżnik


Dołączył: 02 Paź 2012
Posty: 1791
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 86 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Zabrze
Płeć: Mężczyzna

Post
W odpowiedniej głębokości snach nie ma opcji rozpoznania, że coś jest " nietypowe " dlatego polecam robić TRy przy styuacjach powtarzających się w życiu codziennym, co daje szansę, że powtórzą się też we śnie.

FA w większości są już wynikiem dążenia do świadomego snu, jako że jego fabuła obraca się wokół przebudzenia. Zdajemy sobie w tych snach sprawę z tego, że przed chwilą śniliśmy, więc posiadają przynajmniej samoświadomość, co ułatwia ich zapamiętanie.


Post został pochwalony 0 razy
Wto 23:33, 18 Gru 2012 Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum Świadomego Śnienia! - psajko.pl Strona Główna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2
Strona 2 z 2

 
Skocz do: 
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin