Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
WILD - Czy wszystko idzie dobrze?

 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
WILD - Czy wszystko idzie dobrze?
Autor Wiadomo嗆
Arnhem



Do陰czy: 08 Lip 2015
Posty: 23
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post WILD - Czy wszystko idzie dobrze?
Witam wszystkich. Jestem tu nowy, wi璚 je郵i by ju taki temat, to przepraszam. Wasze forum odkry貫m wczoraj, i mam wiele pyta. Wi璚 tak, na pocz徠ku kiedy zaczyna貫m z LD (czyli gdzie 2 miesi帷e temu) stosowa貫m technik MILD. Ale zawsze kiedy ju zasypia貫m, nie my郵a貫m o LD, tylko mia貫m takie scenki nielogiczne i zasypia貫m normalnie. Ostatnio mia貫m swoje pierwsze LD, i by這 to troche przez przypadek, normalnie poszed貫m spa, i by貫m w koszmarze. Ucieka貫m przed jakim potworem, kiedy nagl u鈍iadomi貫m sobi, 瞠 to sen, wi璚 czego si boje? Zrobi貫m TR z nosem, sprawdzi貫m czy moje d這nie s jakie dziwne. Rozkaza貫m emu potworowi sobie odej嗆, i tak zrobi. Zacz掖em lata - frajda nie z tej ziemi Smile . Ale w p騧niejszych dniach ju nie mia貫m LD. Zacz掖em WILD'a, na pocz徠ku si ba貫m parali簑 sennego, ale si prze豉ma貫m i postanowi貫m spr鏏owa. WILD'a robi przed snem, bez WBTB. Le輳 gdzie...30 minut, 40? Czuje takie mrowienia w d這niach, w stopach, czasem mi palec lekko zadrga, tej nocy nawet mia貫m co takiego, 瞠 czu貫m jakby kto mi wierci dziur w ko軼i policzkowej, ale to nie by b鏊, tylko takie dziwne uczucie. To samo mia貫m w prawej d這ni. Nie mam hipnagog闚, czasem tylko jakie plamki si pojawiaj. Mam tylko takie nielogiczne scenki, kt鏎e po paru sekundach mijaj. W ko鎍u nie wytrzymuje i k豉d si na bok, i id normalnie spa. Czy te drgania, uczucie wiercenia w g這wie, podskakuj帷y palec, uczucie gor帷a i ci篹ko軼i to oznaki, 瞠 na moje cia這 nak豉dany jest parali? I co z tymi hipnagogami? Ja ich w og鏊e nie mam, tylko czasem jakie plamki, a z tego co wiem, to aby wej嗆 鈍iadomie w sen, musimy mie te hipnagogi. Mam te te nielogiczne scenki jak czuje 瞠 zasypiam, s造sza貫m co o ERWILD (fiksacja czy co takiego Very Happy), ale nie wiem co to. Przepraszam 瞠 tak wiele pyta na raz, ale naprawd mnie to frustruje. Ile mam czeka na ten parali i w og鏊e. A i jeszcze jedno! Zauwazy貫m 瞠 鈍iadomo嗆 najcz窷ciej odzyskuje w koszmarach, ale nie jest to LD, tylko we 郾ie powiem sobie "ej przecie to sen", i po tym ju nie mam 鈍iadomo軼i ;/


Post zosta pochwalony 0 razy
字o 12:59, 08 Lip 2015 Zobacz profil autora
Pytka
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 31 Pa 2014
Posty: 391
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 12 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Mi雟k Mazowiecki
P貫: M篹czyzna

Post
Nie polecam praktykowania WILD'a przed za郾i璚iem. Kiedy (moje pocz徠ki praktyki LD) sam tego pr鏏owa貫m, ale sko鎍zy這 si tylko na kilku godzinach straconego czasu i zniech璚eniu. Zdecydowanie lepiej jest robi go po WBTB, zdecydowanie wi瘯sza skuteczno嗆 przede wszystkim.

Twoje odczucia to chyba po prostu oznaki parali簑 i hipnagogi czuciowe (czy jak to si tam zwie...). Ale nie jestem pewien bo si niezbyt na tym znam.

Hipnagogi nie s niezb璠ne do 郾ienia. Tak samo jak parali.

Ja stosuj teraz ERWILD'a. Jest on opisany tutaj jakby co.


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Pytka dnia 字o 15:32, 08 Lip 2015, w ca這軼i zmieniany 2 razy
字o 15:23, 08 Lip 2015 Zobacz profil autora
Arnhem



Do陰czy: 08 Lip 2015
Posty: 23
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Dzi瘯i wielkie za odpowied Smile. A co do tego ERWILD'a, ja te nie logiczne my郵i mam co wiecz鏎, kiedy k豉d si spa. Czyli kiedy mam te nie logiczne my郵i, mam wykona fiksacj? Nie wiem czy dobrze to rozumiem Razz I o co chodzi z tym Alfa Budzikiem? Mam sobi wyobrazi zegar z obecn godzin, i jak jego wskaz闚ki d捫 do godziny kt鏎 sobie wybra貫m, i po tym si "obudzi", nie poruszaj帷 si ani nic, po prostu mam by 鈍iadomy 瞠 le輳 w 堯磬u, po czym wykona fiksacj? Bo ja tak to rozumiem Razz


Post zosta pochwalony 0 razy
字o 16:15, 08 Lip 2015 Zobacz profil autora
Solnik
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 05 Sty 2015
Posty: 612
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 68 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Katowice
P貫: M篹czyzna

Post
Cytat:
A co do tego ERWILD'a, ja te nie logiczne my郵i mam co wiecz鏎, kiedy k豉d si spa. Czyli kiedy mam te nie logiczne my郵i, mam wykona fiksacj? Nie wiem czy dobrze to rozumiem


Nie, fiksacje masz wykona po obudzeniu ze wcze郾iejszego snu, musisz si nie rusza, ani nic, wtedy wykonaj fiksacje, mo瞠sz tak瞠 pr鏏owa tak jak m闚isz wieczorem kiedy masz te nielogiczne my郵i, kto wie co si wydarzy Razz

Cytat:
I o co chodzi z tym Alfa Budzikiem? Mam sobi wyobrazi zegar z obecn godzin, i jak jego wskaz闚ki d捫 do godziny kt鏎 sobie wybra貫m, i po tym si "obudzi", nie poruszaj帷 si ani nic, po prostu mam by 鈍iadomy 瞠 le輳 w 堯磬u, po czym wykona fiksacj? Bo ja tak to rozumiem


[link widoczny dla zalogowanych]
Tak, i po tej pobudce masz si nie rusza i wykona fiksacje.


Pozdrawiam i 篡cz powodzenia Speak to the hand


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Solnik dnia 字o 16:25, 08 Lip 2015, w ca這軼i zmieniany 2 razy
字o 16:23, 08 Lip 2015 Zobacz profil autora
Pytka
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 31 Pa 2014
Posty: 391
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 12 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Mi雟k Mazowiecki
P貫: M篹czyzna

Post
1. Nastaw alfa budzik na po膨dan godzin. Mo瞠sz to po陰czy z afirmacj, 瞠 si nie poruszysz i nie otworzysz oczu.
2. Je郵i si uda obudzisz si z zamkni皻ymi oczami i nieruchomo. Najlepiej nic nie r鏏...
3. Robisz fiksacje
4. Dalej to sam nie wiem bo nie doszed貫m na razie tak daleko, ale to kwestia kilku nocy. Prawdopodobnie przechodzisz do snu ze 鈍iadomo軼i 瞠 郾isz...

W opisie techniki jest wszystko wyt逝maczone !!!


Post zosta pochwalony 0 razy
字o 16:28, 08 Lip 2015 Zobacz profil autora
Arnhem



Do陰czy: 08 Lip 2015
Posty: 23
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Kurcze, nie mog tego poj望 Very Happy Ja mam naprawd zasn望, czy nie? I teraz tak robie tak na pr鏏 t pierwsz fiksacj (skierowanie oczu mocno do g鏎y), i oczy mi si nie otwieraj, tylko lekko powieki drgaj. Czy mam robi t drug (zrobienie mocnego zeza w kierunku 3 oka (鈔odka czo豉)), tylko 瞠 ja zeza nie umiem robi Very Happy. Przepraszam ze tyle pyta, ale jestem troch szary w tym temacie, o ERWILD'dzie s造sz pierwszy raz, nie wiem za bardzo na czym to polega Razz


Post zosta pochwalony 0 razy
字o 16:56, 08 Lip 2015 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin