Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
ERWILD
Id do strony 1, 2, 3 ... 11, 12, 13  Nast瘼ny
 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Techniki Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
ERWILD
Autor Wiadomo嗆
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4314
Przeczyta: 6 temat闚

Pom鏬: 310 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post ERWILD
ERWILD (Eye rotation Wake Initiation of Lucid Dreams) - Wild obracaj帷ych si oczu .

Wersja 0.8.1 mojej techniki . Technika pozwala na BΧSKAWICZNE 鈍iadome przej軼ie do snu po obudzeniu . Z racji 瞠 przechodzimy do snu bez utraty 鈍iadomo軼i , technika charakteryzuj si wysok 鈍iadomo軼i oraz klarowno軼i wzroku . Pozwala tak瞠 wr鏂i do 鈍iadomego snu gdy wywali這 nas z przyczyn nie naturalnych (czyt. nie koniec fazy REM).



Jest to modyfikacja techniki fast WILD , kt鏎a pozwala na przej軼ie do snu 鈍iadomie po obudzeniu , je郵i si nie poruszyli鄉y ani nie otworzyli鄉y oczu . Jednak niekt鏎zy w czasie czekania na parali , po prostu zasypiaj lub musz na ten parali czeka zbyt d逝go.
Technika wykorzystuj fiksacj oczu , kt鏎a momentalnie rzuca w parali lub sen . Czas oczekiwania skraca si do ok. 5 sekund.


Fiksacja oczu :

W przypadku tej techniki fiksacj jest :
1.skierowanie oczu mocno do g鏎y
2.zrobienie mocnego zeza w kierunku 3 oka (鈔odka czo豉) .

Niekt鏎ym pierwszy spos鏏 mo瞠 przysporzy problemy jak np. samo otwieraj帷e si oczy . Dla nich jest druga fiksacja Smile


Wykonanie :

1. Alfa Budzik
a) Ustawiasz sw鎩 w豉sny wewn皻rzny alarm na dan godzin.
b) Zwizualizuj zegar przedstawiaj帷y obecna godzin oraz jak jej wskaz闚ki przemieszczaj帷e si na czas twojego przebudzenia.

2.Pobudka
a)Zdaj sobie spraw 瞠 si obudzi貫.
b)Nie poruszaj si ani nie otwieraj oczu.
c)Po鈍i耩 kilka sekund na upewnienie si 瞠 le篡sz w 堯磬u . To podniesie poziom 鈍iadomo軼i w 鈍iadomym 郾ie.

3.Fiksacja
a)Wykonaj fiksacj.
b)Gdy zaczniesz czu efekty utrzymuj fiksacj a poprowadzi ci do snu/parali簑.


Do WILD'er闚 i niekt鏎ych os鏏 :

Osoby praktykuj帷e technik WILD , zwykle maj przesuni皻 granic jawa/sen. S te osoby kt鏎e maj to naturalnie . Aby to sprawdzi , sprawd czy pami皻asz w momencie zasypiania , moment nielogicznych my郵i . S to my郵i narzucone znik康 , pojawiaj帷e si nagle , nie maj帷e 瘸dnego sensu . Je郵i pami皻asz te momenty , mo磧iwe 瞠 spe軟iasz warunki do przej軼ia 鈍iadomie do snu gdy ju otworzyli鄉y oczy , przewr鏂ili鄉y si na bok ale za bardzo nie rozbudzili鄉y.

1.Budzisz si ale zapominasz aby si nie ruszy ani nie otworzy oczu.
2.Znajd najwygodniejsz pozycj.
3.Zasypiaj tak jakby chcia normalnie zasn望.
4.Nie stosuj 瘸dnych kotwic lub technik podtrzymywania 鈍iadomo軼i.
5.Gdy w momencie zasypiania wykryjesz moment nie logicznych my郵i, wykonaj fiksacj.
6.Je郵i nie poczujesz efekt闚 poczekaj jaki czas i zastosuj j ponownie.

Powr鏒 do 鈍iadomego snu :
Gdy czujesz 瞠 sen si rozpada a nie udaj ci si go podtrzyma :
1.Nie ruszaj si
2.B康 pewny 瞠 le篡sz w 堯磬u.
3.Wykonaj fiksacj.


Gdy poczujemy efekty :

Tutaj forma tych efekt闚 mo瞠 przybra najr騜niejszy kszta速 . Je郵i mamy do鈍iadczenie w technice WILD to te efekty b璠 podobne do tych przed lub w momencie wchodzenia do snu.
Przyda si tutaj do鈍iadczenie w technice WILD dla lepszego rozpoznania sytuacji . Ale dla zach皻y napisz 瞠 mi pierwszy WILD uda si t technik , tak瞠 da si te bez do鈍iadczeniu w WILD'zie Smile W wi瘯szo軼i przypadk闚 efektem b璠zie parali lub bardzo wyra幡e hipnagogi . Tutaj odsy豉m do opisu techniki WILD ale tylko do ostatnich krok闚 . Momenty utrzymywania 鈍iadomo軼i,kotwice nas nie dotycz Smile


Uwagi :

I . Najtrudniejszym etapem w tej technice jest obudzenie si bez poruszania .
Najskuteczniejszym sposobem jest afirmacja przed za郾i璚iem typu "Po obudzeniu nie porusz si ani nie otworz oczu" . Je郵i stosujesz alfa budzik mo瞠sz po陰czy afirmacje.
Je郵i nie uda si za pierwszym razem , nie zniech璚aj si . Obudzenie bez poruszenia b璠zie coraz 豉twiejsze a w ko鎍u wejdzie w rutyn i b璠ziesz si tak budzi bez problemu Smile

II. Je郵i nie poczu貫 efekt闚 to najprawdopodobniej si ruszy貫 . Cz瘰to minimalny ruch jest trudny do rozpoznania.

III . Stan w kt鏎ym po obudzeniu si nie poruszyli鄉y jest charakterystyczny . Osobi軼ie odczuwam go jako bardziej stabilny . Po jakim czasie sam zaczniesz go rozpoznawa.

IV . Technika jest idealna dla tych kt鏎zy budz si spontanicznie w nocy . Nie potrzeba wtedy alfa budzika Smile


Post zosta pochwalony 2 razy

Ostatnio zmieniony przez Fallen Leaf dnia Nie 22:25, 01 Wrz 2013, w ca這軼i zmieniany 12 razy
Pi 14:29, 29 Mar 2013 Zobacz profil autora
incestus
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 02 Pa 2012
Posty: 1791
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 86 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Zabrze
P貫: M篹czyzna

Post
Hehehe " zez w kierunku trzeciego oka ", wi璚 o to ci chodzi這....
Na pocz徠ek to powiem, 瞠 tytu techniki to jaka j瞛ykowa herezja Wink


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 14:36, 29 Mar 2013 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4314
Przeczyta: 6 temat闚

Pom鏬: 310 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
A teraz? xD Mo瞠 by jeszcze EFWILD - Eye Fixation Wake Initiation of Lucid Dreams
LUB SWILD - Squint Wake Initiation of Lucid Dreams
.Co do 3 oka to jest to hipoteza . Wydaje mi si 瞠 r闚ny efekt daje samo wywalenie oczu mocno do g鏎y.


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Fallen Leaf dnia Pi 14:57, 29 Mar 2013, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Pi 14:55, 29 Mar 2013 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4314
Przeczyta: 6 temat闚

Pom鏬: 310 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
Nierozumiem czemu nikt nie chc si zainteresowa technik : / Jest banalna . Nie wymaga du穎 wysi趾u . Wiem 瞠 nie brzmi przekonuj帷o ale mi da豉 pierwszy upragniony WILD. Niezliczon ilo嗆 pr鏏 po WBTB le瘸貫m cz瘰to ponad godzin . Cz瘰to te po po逝dniu . Pr鏏owa貫m mn鏀twa kotwic. Nic , nic nie dzia豉這 . A tu dzi瘯i tej technice w momencie wszed貫m do snu . Nie przesadzam ani troch . Nie musia貫m nawet do鈍iadcza parali簑 . Technika zadzia豉豉 natychmiastowo. Zapraszam do testowania bo trzeba j dopracowa . Niewiem jeszcze czy trzeba trafi na REM czy mo瞠 te by w NREM . Dzisiaj nie zadzia豉豉 ale to pewnie przez katar kt鏎y mnie zaatakowa w nocy i obudzi : /


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 23:08, 29 Mar 2013 Zobacz profil autora
incestus
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 02 Pa 2012
Posty: 1791
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 86 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Zabrze
P貫: M篹czyzna

Post
Spoko spoko, pewnie wszyscy testuja, nie jest to wymagajace.


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 23:24, 29 Mar 2013 Zobacz profil autora
szeew1985
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 18 Lis 2012
Posty: 470
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 2 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: z nibylandii
P貫: M篹czyzna

Post
Ocho, co nowego a nie wygl康a interesuj帷o to na pewno na mnie zadzia豉 - zdam z tego relacj i zobaczymy.
p.s. Gratulacje FL, oby tak dalej Smile


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 23:25, 29 Mar 2013 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4314
Przeczyta: 6 temat闚

Pom鏬: 310 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
No w豉郾ie pisa貫 kiedy 瞠 masz problem z utrzymaniem 鈍iadomo軼i , tu nie powinno by problemu wystarczy kilka minut Very Happy Albo nic je郵i na kogo zadzia豉 odrazu po obudzeniu (Na mnie nie dzia豉) .


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 23:31, 29 Mar 2013 Zobacz profil autora
szeew1985
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 18 Lis 2012
Posty: 470
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 2 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: z nibylandii
P貫: M篹czyzna

Post
Jeszcze jedno - WBtB jest konieczny przy dw鏂h wariantach tej techniki Question


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 23:32, 29 Mar 2013 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4314
Przeczyta: 6 temat闚

Pom鏬: 310 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
Tak w drugim wariancie, z tym 瞠 nie WBTB jako przebudka tylko obudzenie po 郾ie . Wi璚 alfa budzik , my郵e nawet 瞠 cichy zwyk造 budzik te mo瞠 by . W moim przypadku By這 to po kt鏎ej przebudce spontanicznej . Kluczem jest bycie na falach alfa czyli te po przebudzeniu i jednocze郾ie blisko albo na(to trzeba rozmkmini) fazy REM. G這郾y budzik nas za bardzo rozbudzi .
Przy pierwszym wariancie jak to z WILD'em . Niekt鏎ym si udaje bez WBTB . Fiksacja oczu w tym przypadku przy酥ieszy WILD'a . U篡tkownik Danil pr鏏owa i przy酥ieszy這 mu to parali. Ja nie pr鏏owa貫m pierwszego wariantu bo mi WILD nie wychodzi .


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Fallen Leaf dnia Sob 0:03, 30 Mar 2013, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Pi 23:39, 29 Mar 2013 Zobacz profil autora
danil78961750
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 30 Sty 2013
Posty: 747
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 13 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
FL)))) Chcia貫m za這篡 ten temat, ale ty mnie wyprzedzi貫! a tak w og鏊e fajny opis, t technik z zezem stosuj ju przez kilka/4 dni i jest skuteczna jak strza z karabinu snajperskiego.

2.Po obudzeniu nie otwieramy oczu ani nie ruszamy si . Je瞠li mamy z tym problem stosujemy przed snem afirmacje do陰czana do alfa budzika w stylu "Po obudzeniu b璠 pami皻a aby nie otworzy oczu ani nie poruszy si"

Do punktu powy瞠j/\/\/\/\ gdy si budzisz alfa budzikiem i nie otwierasz oczy to w tym momencie nast瘼na faza to NREM/SEM a wi璚 nie mo瞠sz szybko wej嗆 do snu/parali bo musisz przespa NREM/SEM a dopiero potem REM, wi璚 ja bym zaleca jednak WBTB by po kr鏒kim czasie nast徙i豉 faza REM.


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 23:46, 29 Mar 2013 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4314
Przeczyta: 6 temat闚

Pom鏬: 310 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
Danil , po pierwsze gdyby za這篡 temat to ja bym si odwo豉 bo ja wymy郵i貫m technik i ja powinienem za這篡c odpowiedni temat xD Co do tego WBTB . No w豉郾ie nie . Pr鏏owa貫m kilka miesi璚y na WBTB i dopiero t metod si uda這 . W tej technice je郵i u篡jesz WBTB to jest to wariant pierwszy i jedynie przy酥iesza nadej軼ie parali簑 . A mi chodzi o efekt natychmiastowy jakiego ja do鈍iadczy貫m Very Happy


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Fallen Leaf dnia Sob 0:04, 30 Mar 2013, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Sob 0:02, 30 Mar 2013 Zobacz profil autora
szeew1985
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 18 Lis 2012
Posty: 470
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 2 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: z nibylandii
P貫: M篹czyzna

Post
To spokojnie mog t technik zastosowa.


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 0:15, 30 Mar 2013 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4314
Przeczyta: 6 temat闚

Pom鏬: 310 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
Dzi瘯i za zaanga穎wanie , po przetestowaniu zdaj relacj Very Happy Potrzebuj ch皻nych aby ulepszy technik Smile Ja testuj j oczywi軼ie codziennie (nie mog doczeka si nast瘼nej nocy xD ) a mam teraz do wtorku wolne co bardzo sprzyja Very Happy My郵 te 瞠 szko豉 nie utrudni bardzo wykonywania techniki co mo瞠 da cze鈣e 100 % 鈍iadomo軼i i jako軼i LD Very Happy
BTW. Powodzenia w tworzeniu tulpy Very Happy


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Fallen Leaf dnia Sob 0:21, 30 Mar 2013, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Sob 0:21, 30 Mar 2013 Zobacz profil autora
danil78961750
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 30 Sty 2013
Posty: 747
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 13 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
FL)) Spokojnie nie rzucaj si! a tak w og鏊e to nie ty wymy郵i貫 t technik (po prostu mia貫 pomys z zezowaniem) a dopiero potem by造 dyskusje na ten temat http://www.psajko.fora.pl/problemy-i-pytania,1/fast-wild-i-robienie-zeza,7515.html
i na ile wiem to ja te przez kilka dni to testowa貫m a potem opisa貫m relacje jaki technik (http://www.psajko.fora.pl/problemy-i-pytania,1/fast-wild-i-robienie-zeza,7515-30.html) wi璚 nie mo瞠sz powiedzie 瞠 ty wymy郵i貫 j od podstaw (po prostu mia貫 pomys). Z reszt ja ju od dawna wiedzia貫m o takim czym ale nie ingerowa貫m w to.

Wczoraj nad ranem mia貫m OOBE przez to zezowanie Sad (boje si OOBE bo raz mia貫m i nie by這 fajnie)


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez danil78961750 dnia Sob 0:37, 30 Mar 2013, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Sob 0:34, 30 Mar 2013 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4314
Przeczyta: 6 temat闚

Pom鏬: 310 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
Ja si nie rzucam . Ok ty i incestus jeste軼ie wsp馧za這篡cielami Very Happy Ale ja jestem g這wnym tw鏎c : D
OOBE? mo瞠 sen o OOBE . ζtwo da si zmyli . Opisz mniej wiec疀 jak wygl康a這 razem z zastosowaniem tego zezowania. Czy to by這 z WBTB itd. B璠e bardzo wdzi璚zny Smile


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 1:22, 30 Mar 2013 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Techniki Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Id do strony 1, 2, 3 ... 11, 12, 13  Nast瘼ny
Strona 1 z 13

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin