Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
ERWILD
Id do strony Poprzedni  1, 2, 3 ... 10, 11, 12, 13  Nast瘼ny
 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Techniki Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
ERWILD
Autor Wiadomo嗆
PM Cool Lee



Do陰czy: 30 Mar 2013
Posty: 152
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 4 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Chcia豚ym nauczy si tej techniki ale za nic nie mog obudzi si z zamkni皻ymi oczami i w bezruchu a cz窷ciej nawet alfa budzik nie zadzia豉,mo瞠 kto powiedzie dok豉dnie jak ustawia sobie alfa budzik?


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 20:07, 30 Cze 2013 Zobacz profil autora
Fowo236
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 03 Wrz 2012
Posty: 380
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 5 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Bydgoszcz
P貫: M篹czyzna

Post
@up
Afirmacja "obudz si z zamkni皻ymi oczami i nie porusz si" itp


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 20:33, 30 Cze 2013 Zobacz profil autora
Thieff



Do陰czy: 19 Maj 2013
Posty: 48
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Mi si zawsze udaje obudzi w bez ruchu rano gdy ju jestem wyspany w sensie 瞠:
Budz si normalnie np o 8 potem jeszcze sobie drzemi do 10(Budz si co jakie 30min samoistnie) i wtedy odzyskuje 鈍iadomo嗆 w 郾ie ale jest on na tyle niestabilny 瞠 zaraz sen si rozpada a ja zaczynam czu swoje cia這 i le瞠 w bez ruchu po obudzeniu ale nigdy nie mog wytrzyma albo robi fiksacje za p騧no.

Arifmacja te jest dobrym sposobem.


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 10:10, 01 Lip 2013 Zobacz profil autora
szeew1985
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 18 Lis 2012
Posty: 470
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 2 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: z nibylandii
P貫: M篹czyzna

Post
Albo si budzisz i nie ruszasz si to nie jarzysz, 瞠by fiksacj wykona - ja tak dzisiaj mia貫m.


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 18:39, 01 Lip 2013 Zobacz profil autora
PM Cool Lee



Do陰czy: 30 Mar 2013
Posty: 152
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 4 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Nie wiem czy by貫m blisko.Nastawi貫m budzik na 5 godzin na pr鏏 wilda ale po wstaniu by貫m tak strasznie zaspany 瞠 mi si go odechcia這 wi璚 postanowi貫m spr鏏owa erwilda wi璚 po這篡貫m si na 堯磬u i tak chwil le瘸貫m 瞠by by na granicy za郾i璚ia no i zacz掖em robi fiksacj po chwili zacz窸y mi mrowi stopy i r璚e,po kilku minutach zacz掖em widzie jakie 鈍iat這 pod powiekami i strasznie ci篹ko by這 mi wykonywa fiksacj tak jakby oczy ju nie da造 rady si podnosi do g鏎y.Czy ja co 幢e robi?


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez PM Cool Lee dnia Czw 11:36, 04 Lip 2013, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Czw 11:35, 04 Lip 2013 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4314
Przeczyta: 6 temat闚

Pom鏬: 310 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
Gdyby by na dalszej granicy jawa/sen i wykona fiksacj to zapewne by si uda這 . Ale do tego potrzebna cz瘰ta praktyka WILD'a . 疾by wyd逝篡 naturaln (czyli bez 瘸dnych kotwic itp.) granic zasypiania . A to co zrobi貫 to poprostu przy酥ieszy貫 WILD'a . A te uczucie nie mo積o軼i podnoszenia oczu , mo瞠 ci si wydawa這 瞠 ty ich nie podnosisz , te tak czasem mia貫m .


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 16:27, 04 Lip 2013 Zobacz profil autora
Fowo236
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 03 Wrz 2012
Posty: 380
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 5 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Bydgoszcz
P貫: M篹czyzna

Post
Da si to zrobi bez zeza? Bo ja nie mog robi... ;/
Z g鏎y si domy郵am odpowiedzi, ale...


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 17:13, 04 Lip 2013 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4314
Przeczyta: 6 temat闚

Pom鏬: 310 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
Wywalenie oczu do g鏎y to nie zez. S 2 warianty . Wywalenie oczu do g鏎y albo zez w kierunku 3 oka . Ca豉 technika si na tym opiera wi璚 raczej bez tego si nie da : / Mo瞠sz spr鏏owa zwyk貫go fast WILD . Czyli nie robisz fiksacji i czekasz w bezruchu . Pr鏏owa貫m tego raz i wesz貫m w sen w ci庵u 15 sek . To zale篡 kiedy si obudzisz . Mo瞠 ten czas zej嗆 do 2 minut.


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 17:37, 04 Lip 2013 Zobacz profil autora
PM Cool Lee



Do陰czy: 30 Mar 2013
Posty: 152
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 4 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Do fast wilda musz zak豉da jak捷 kotwic i budzi si alfa budzikiem?


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 19:08, 04 Lip 2013 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4314
Przeczyta: 6 temat闚

Pom鏬: 310 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
Nie musi by alfa , ale te nie zwyk造 . Idealnie jest jak budzisz si sam po kilku godzinach . Ale do ko鎍a sam nie wiem jak z tym jest . Kwestia sporna : /
Kotwica ? 2 min albo mniej musisz utrzyma 鈍iadomo嗆 . Jak nie potrafisz to to musi by taka kotwica kt鏎a nie wymaga zak豉dania np. tykanie zegara 軼iennego , a do tego wizualizacja.


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 19:41, 04 Lip 2013 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4314
Przeczyta: 6 temat闚

Pom鏬: 310 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
Hmm.. Dziwna sytuacja . Otworzy貫m dzisiaj oczy i wykonywa貫m ERWILD'a d逝go ale mniej ni 10 sekund . Co zaowocowa這 trzeci udan pr鏏 ERWILD'a dzisiaj Smile U mnie przechodzenie w sen jest bardzo ale to bardzo p造nne ot騧 po jakim czasie zaczynam czu uczucie p造wania i czuj 瞠 jestem obok 堯嶔a a zaraz jeszcze pod 軼ian (tak jakby wiem na czuja x] ) . U was zapewne by造 by to wzmacniaj帷e si hipnagogi i pisk . Nie znam waszych symptom闚 WILD'a , ka盥y ma inne . A mi si nawet ten jeden kt鏎y do鈍iadczam zmieni z wirowania na p造wanie.


Post zosta pochwalony 0 razy
Wto 13:31, 09 Lip 2013 Zobacz profil autora
klimel



Do陰czy: 21 Sie 2012
Posty: 43
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Przetestuj dzisiaj bo cz瘰to si budz w nocy


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 21:33, 29 Lip 2013 Zobacz profil autora
Frygus96



Do陰czy: 04 Maj 2013
Posty: 147
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: nie z Polski :)
P貫: M篹czyzna

Post
Taka notka na teraz Smile S康z 瞠 poradnik jest napisany dosy ci篹ko, tj. dla "nowych" trudny do ogarni璚ia Smile


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 19:21, 24 Sie 2013 Zobacz profil autora
Piterixos



Do陰czy: 01 Wrz 2013
Posty: 31
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
"Po obudzeniu nie porusz si ani nie otworz oczu" .

To jak to w ko鎍u jest z prawdziwo軼i twierdzenia, 瞠 pod鈍iadomo嗆 nie rozumie s這wa "Nie"?


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 20:29, 26 Wrz 2013 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4314
Przeczyta: 6 temat闚

Pom鏬: 310 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
Na mnie ta afirmacja dzia豉 wi璚 widocznie stwierdzenie 瞠 "瞠 pod鈍iadomo嗆 nie rozumie s這wa "Nie"" nie odnosi si do tej sytuacji. Odnosi si to np. takich sytuacji jak m闚ienie sobie "oby mnie nie znalaz" w koszmarach, albo "nie wywali mnie" w LD'ku, wtedy wyra瘸my swoj obaw i pod鈍iadomo嗆 bardziej rozumie nasze obawy ni s這wa werbalne.
Je郵i nie jeste pewny dzia豉nia afirmacji to zamie j na inn bo nie b璠zie dzia豉.
Proponuj: "Po obudzeniu pozostan w bezruchu a oczy pozostan zamkni皻e". Nie ma w niej s這wa "nie".


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 9:30, 27 Wrz 2013 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Techniki Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Id do strony Poprzedni  1, 2, 3 ... 10, 11, 12, 13  Nast瘼ny
Strona 11 z 13

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin