Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
WILD dla pocz徠kuj帷ego?
Id do strony 1, 2  Nast瘼ny
 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
WILD dla pocz徠kuj帷ego?
Autor Wiadomo嗆
Elenii



Do陰czy: 29 Lip 2007
Posty: 13
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

Post WILD dla pocz徠kuj帷ego?
Witam wszystkich 豉dnie, albowiem jestem nowym nabytkiem na tym forum Wink O zjawisku LD dowiedzia豉m si tydzie temu i pomy郵a豉m 瞠 musz tego spr鏏owa! Za這篡豉m dziennik sn闚, stosuj RT - program standardowy. (Niewtajemniczeni domownicy dziwnie si na mnie patrz, gdy znienacka 豉pi si za nos, po czym w skupieniu ogl康am swoje d這nie...Wink) Niestety nie przynosi to na razie 瘸dnych widocznych rezultat闚. Pomy郵a豉m 瞠 mo瞠 zamiast liczy na 逝t szcz窷cia i przypadkowe odzyskanie 鈍iadomo軼i we 郾ie, wypr鏏uj WILDa. Ale tu te spotka豉 mnie pora磬a. Pr鏏owa豉m kilkakrotnie i nigdy nie uda這 mi si utrzyma 鈍iadomo嗆i. Nie pomaga造 瘸dne powtarzane w duchu "mantry", ani wizualizacje - zawsze przychodzi moment gdy zasypia豉m jak kamie, a film mi si urywa. Nie wiem czy co robi 幢e, czy WILD to po prostu za trudna technika dla pocz徠kuj帷ego? Mo瞠 powinnam na razie da sobie z tym spok鎩 i skupi si na autosugestii i dobrym nastawieniu psychicznym, jak my郵icie...?


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 21:11, 29 Lip 2007 Zobacz profil autora
Dugil



Do陰czy: 24 Lip 2007
Posty: 39
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Mielec

Post
Hej Smile Hm ja na tym forum jestem od 5 dni, ale zd捫y貫m sie przekona czytaj帷 posty innych, bardziej do鈍iadczonych oneironaut闚, 瞠 nastawienie i dziennik to wi瘯sza cz窷 sukcesu Smile Mi si jeszcze nie uda這 wej嗆 w stan LD, ale pr鏏uj ci庵le, w ka盥ym razie wida efekt bo zapami皻uje sny i to bardzo dok豉dnie Smile Z tego co tu przeczyta貫m, nastawienie jest wa積iejsze od techniki... wi璚 ja sie nastawiam dobrze Very Happy No, ale niech wypowiedz si bardziej do鈍iadczeni u篡tkownicy forum Smile


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 21:15, 29 Lip 2007 Zobacz profil autora
Fete de la faim
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 28 Sty 2007
Posty: 829
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 26 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Grudzi康z/Toru
P貫: Kobieta

Post
鑿iczenie samej relaksacji du穎 daje, zawsze mo積a np. wypr鏏owa autosugesti. 安iadomo嗆 mo積a utrzymywa z biegiem czasu coraz d逝瞠j, ale sama nie wypowiem si na temat WILDa "profesjonalnie", bo u mnie jest to kwestia "klimatu", udaje si najcz窷ciej spontanicznie.


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 11:17, 30 Lip 2007 Zobacz profil autora
Johny
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 05 Maj 2006
Posty: 2562
Przeczyta: 1 temat

Pom鏬: 134 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Wiadomo, nastawienie to podstawa (nale篡 to dobrze rozumie, po prostu chodzi o lubienie 鈍iadomych sn闚 i "jaranie si" tym, co mo積a w nich zrobi i jakie s:) ), ale jakie fajne techniki te s potrzebne, szczeg鏊nie pocz徠kuj帷emu. :)

Je郵i chodzi o WILD to szkoda, 瞠 nie czyta貫 ostatnio listy oneiro, sporo pisali... :P U mnie zawsze po obudzeniu si z fazy REM, zawsze ze stanu parali簑 przysennego. Wiem, 瞠 pewnie du穎 Ci to nie m闚i, ale... :)


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 11:29, 30 Lip 2007 Zobacz profil autora
Elenii



Do陰czy: 29 Lip 2007
Posty: 13
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

Post
A wr璚z przeciwnie, m闚i... Wink Od kilku dni gorliwie zbieram po internecie wszelkie informacje dotycz帷e LD, a瞠by moim ignoranctwem nie k逝 w oczy wsp馧forumowicz闚. Smile Dzi瘯uj wam za rady, jeszcze si nie poddaj. Osi庵ni璚ie 鈍iadomego snu to dla mnie zbyt kusz帷a perspektywa, bym mia豉 j porzuci, zra瘸j帷 si chwilowymi niepowodzeniami...


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 13:46, 30 Lip 2007 Zobacz profil autora
MiodeK



Do陰czy: 26 Lip 2007
Posty: 131
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 2 razy
Ostrze瞠: 1/5

Post
Tyle m康rych s堯w 瞠 nie wiem od kt鏎ej strony zacz望 czyta...


POZDRO!!!


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 13:56, 30 Lip 2007 Zobacz profil autora
Tire



Do陰czy: 23 Sie 2007
Posty: 28
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

Post
Elenii i jak Ci idzie? Ja te nowy nabytek, o LD ju kiedy s造sza豉m i kiedy mia豉m jedno spontaniczne, a wczoraj zacz窸am "trening" - chyba nawet z dobrym skutkiem, od miesi帷a (po przeprowadzce do nowego mieszkania) nie pami皻a豉m, co mi si 郾i這, a z tej nocy nie do嗆, 瞠 pami皻am, 瞠 mia豉m 3 r騜ne sny, to jeszcze jeden z nich uda這 mi si w du瞠j cz窷ci zapami皻a (i oczywi軼ie zapisa) Smile
A wczoraj si dowiedzia豉m, 瞠 jedna z moich wsp馧lokatorek ma regularnie spontaniczne LD! Tyle 瞠 nie wiedzia豉, 瞠 to LD Wink
Pytanie (o bogowie, znowu o co pytam...) do do鈍iadczonych - s造sza豉m, 瞠 Calea tudzie Dream Herb pomaga w osi庵ni璚iu LD i w dodatku "koloruje" sny, czy kto z Was mo瞠 to stosowa?


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 12:06, 23 Sie 2007 Zobacz profil autora
tom



Do陰czy: 21 Gru 2006
Posty: 247
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 2 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Gliwice okolice

Post
po pierwsze Patrz gdzie piszesz "WILD dla pocz徠kuj帷ego" Smile
Dram Herb pono wp造wa na jako snu, ale tak sie nie spotka貫m z jakimi relacjami


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 12:32, 23 Sie 2007 Zobacz profil autora
Tire



Do陰czy: 23 Sie 2007
Posty: 28
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

Post
Przepraszam - nawi您a豉m do w徠ku Elenii, a potem jako samo posz這Wink


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 12:42, 23 Sie 2007 Zobacz profil autora
salvador
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 01 Lut 2007
Posty: 643
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 25 razy
Ostrze瞠: 0/5

Post
Stosuje cale'e co jaki czas w postaci naparu. Czasem zapale sobie z niej skr皻a tu przed za郾i璚iem. Efekty? C騜 samo placebo to napewno nie jest. Przy pewnym do鈍iadczeniu, musz przyzna, 瞠 ro郵ina ta zdecydowanie wp造wa na przebieg marzenia sennego. Przede wszystkim jest sen bardziej realny( w sensie nie postrz瘼iony w chronologi, w miar stabilny je郵i chodzi o 廝鏚這 patrzenia). W徠ki wyd逝瘸j si. Pojawiaj si szczegu造 takie jak zapach , smak, itd. Przez to wszystko 豉twiej jest sobie uzmys這wi o tym 瞠 郾imy. Bardzo cz瘰te niby LD, czyli sny o LD...subtelna r騜nica mi璠zy prawdziwymi(trudno to zdefiniowa), chyba tylko ci co mieli fa連zywe i prawdziwe LD, wiedz co mam na my郵i.
Reasumuj帷: polecam Calea'e Zacatechichi dla pocz徠kuj帷ych i nie tylko
aha: skutk闚 ubocznych nie zauwa篡貫m;)


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 20:48, 23 Sie 2007 Zobacz profil autora
Tire



Do陰czy: 23 Sie 2007
Posty: 28
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

Post
Pi瘯nie dzi瘯uj Smile
Sny o LD... hehe, mi si dwa dni temu 郾i這, 瞠 mia豉m OOBE Wink


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 15:25, 26 Sie 2007 Zobacz profil autora
Medievalmaster



Do陰czy: 12 Pa 2010
Posty: 3
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
hmmm no ja r闚nie jestem pocz徠kowym.

Wi璚 zacz掖em od WILDa (od razu).
Postanowi貫m zrobi sobie tak ma陰 przyjemno嗆 i wybr鏏owa tej瞠 metody.
Rezultaty mnie zaskoczy造.

Ale od pocz徠ku.
W pierwszym dniu, po這篡貫m si spa o 22.00. nastawi貫m sobie budzik na 3.30 w nocy. Tak wi璚 obudzi貫m si, pochodzi貫m po pokoju, przemy貫m oczy, i czas na pr鏏. W這篡貫m r瘯 pod plecy i czeka貫m, rytmicznie oddychaj帷. Nic z tego niestety nie wysz這, bo po 10 min nadal nic nie czu貫m. po nast瘼nych 5 min zrezygnowa貫m.

Ale si nie podda貫m. Postanowi貫m nazajutrz zrobi pr鏏 ze zgi皻 nog trzymaj帷 drug. Pozytywnie si zaskoczy貫m.

Tym razem poszed貫m spa o 23.00, a wsta貫m o 5.00. Gdy wszta貫m, ponownie si obudzi貫m, otrze德i貫m, posiedzia貫m, i w kim. Nagle, po 10 min. noga tak jakby mi zastyg豉, i robi這 si coraz cieplej. W jednej chwili zacz掖 si taki rytmiczny odg這s, jakby coraz g這郾iejszy i cichniej帷y. Serce zamar這 mi ze strachu i bi這 bardzo szybko. Po chwili odg這sy ucich造, i przypomnia貫m sobie "je郵i s造szysz odg這sy lub inne zjawiska, to znaczy, 瞠 jeste bli瞠j LD". Wi璚 nie my郵a貫m o tym, a w ko鎍u zacz掖em widzie jakie kolory (chyba czarny, zielony fioletowy i tak gwiazk poruszaj帷 si przed oczyma). Lecz szybko to utraci貫m, zekoncentrowa貫m si i lekko spojrza貫m przez oczy. Potem znowu pr鏏owa貫m, ale si nie udawa這. Ma mo瞠 kto jak捷 skuteczn porad jak wej嗆 w LD?

Pozdrawiam.

PS.Ma kto mo瞠 temat jak wykonywa test rzeczywisto軼i?


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Medievalmaster dnia Wto 12:52, 12 Pa 2010, w ca這軼i zmieniany 3 razy
Wto 9:23, 12 Pa 2010 Zobacz profil autora
Medievalmaster



Do陰czy: 12 Pa 2010
Posty: 3
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
czemu nikt tu nie odpisuje? Sad


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 23:31, 15 Pa 2010 Zobacz profil autora
Yashiko



Do陰czy: 18 Wrz 2010
Posty: 140
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 18 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Lublin
P貫: M篹czyzna

Post
Bo 瞠by poda temat o RT wystarczy opcja szukaj.Tak trudno nie jest a wyszukane odpowiedzi zawsze co dadz.Jako rt mo瞠sz wykorzysta sztuczk z nosem,d這 i wiele innych ale tego si dowiesz po opcji szukaj :]


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 10:13, 16 Pa 2010 Zobacz profil autora
elektryk157



Do陰czy: 31 Sty 2011
Posty: 65
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 1 raz
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Brzeg Dolny
P貫: M篹czyzna

Post Ptanie dotycz帷e ,,uproszczonego WILD`a"
U篡tkownik kubinhooo Napisa poradnik dotycz帷y WILD`a (鈍ietny post).
Pisa w nim 瞠 pierwszym etapem jest ,,sen przed " tak aby 豉two zasn望. Czy je瞠li b璠ziemy dosy zm璚zeni po ca造m dniu to mo瞠my liczy na t skuteczno嗆 tego uproszczonego WILD`a bez snu przed?

Question


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez elektryk157 dnia 字o 20:56, 02 Lut 2011, w ca這軼i zmieniany 1 raz
字o 20:54, 02 Lut 2011 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Id do strony 1, 2  Nast瘼ny
Strona 1 z 2

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin