Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
zaburzenia snu?
Id do strony 1, 2, 3  Nast瘼ny
 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
zaburzenia snu?
Autor Wiadomo嗆
astro



Do陰czy: 29 Cze 2012
Posty: 16
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

Post zaburzenia snu?
Witam, od jakiego czasu pr鏏uje wywo豉 LD, robie testy rzeczywisto軼i, sny pami皻am, o inny problem tu chodzi.
Od jakiego czasu mam problemy z normalnym u郾ieciem, dzisiaj w nocy po這篡貫m si nieruchomo i le瘸貫m przez oko這 30 minut bez drgni璚ia nawet (jedynie to oddech i 郵ina). Doszed貫m do stanu 瞠 nogi i r璚e mi zdr皻wia造 i oddech przy酥ieszy i nic, dla sprawdzenia minimalnie ruszy貫m palcem i poruszy si. Od 2ch nocy nie mia貫m snu, a jednak dalej nie czuje zm璚zenia (mimo 瞠 ziewam raz na jaki czas).

Przed chwil pu軼i貫m sobie nagranie A.Bytofa wieloryby i robi貫m to samo przez 20 minut, nic. Nie mia貫m jeszcze hipnagog (znaczy nie widz nic poza czerni i jakimi refleksami).

Macie jakie rady?


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 11:55, 05 Lip 2012 Zobacz profil autora
Hopekk94



Do陰czy: 07 Sty 2012
Posty: 199
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 1 raz
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
tez mam czasem problemy z zasnieciem Razz pusc sobie jakies nagranie Bytofa dluzsze np te wieloryby Razz przez jakos miesiac pomagalo mi usnac Very Happy i teraz cicho muzyka ;]


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 17:26, 05 Lip 2012 Zobacz profil autora
astro



Do陰czy: 29 Cze 2012
Posty: 16
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

Post
Nast徙i這 to bardzo spontanicznie, dnia na dzie. Wczoraj jeszcze zakatowa貫m si treningami na si這wni by by zm璚zony, nic. Nie ma ju tego odp造wu co poprzednio, na ka盥ej pozycji po 2 minutach jest mi nie wygodnie, r璚e dr皻wiej. Dzisiaj co ko這 2-3 godzin snu, ledwie wiem o czym by ten sen. Gdyby to nie by這 takie wkur... to by這by nawet zabawne, czuje 瞠 jestem blisko LD, ale nie potrafie zrobi tego najprostszego kroku.

Czy je瞠li si to nie sko鎍zy, to czy farmakologia pozbawi opcji 鈍iadomego snu?


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 10:24, 06 Lip 2012 Zobacz profil autora
le_on
Go嗆





Post
Le瞠nie i czekanie na nie wiadomo co, powoduje problemy z zasypianiem(te tak mia貫m) na szcz窷cie same min jak przestaniesz.
Domy郵am si ze pr鏏owa貫 zrobi wilda. Bez wcze郾iejszego snu jest bardzo ma豉 szansa ze si uda. Na forum jest wile temat闚 jak go wykona.
Hipnagogia same przyjd po prostu nie szukaj ich na sile.


Ostatnio zmieniony przez le_on dnia Pi 15:10, 06 Lip 2012, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Pi 14:53, 06 Lip 2012
Altair
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 08 Kwi 2011
Posty: 643
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 29 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Ma racje. Ja czasami miewam bezsennosc. Nie moge spac. Az po paru godzinach mimo telewizora. Mimo ciaglego poruszania sie lapie mnie paraliz. I to spontaniczny. Raz nawet az 4 razy z rzedu. A oddech ci nie przyspiesza. Tak ci sie zdaje tak naprawde spowalnia. Prawdopodobnie doszedles do hipnagog. Nie ruszaj palcem jak czujesz odretwienie. Tez tak mam, mysle ze mam paraliz a nie mam. I poruszajac palcem u nogi. Wyszedlem przeddwczesnie i musialem czekac dluzej. Zazwyczaj czkam az bedzie ranek. Ide cos jesc bo robie sie glodny. I klade sie spac a wtedy to spie w dzien z 9 godzin. Regulacja po nieprzespanej nocy trwa okolo 3 noce. Nie polecam silowni jezeli sie nie wyspales. W sumie dziwne, ze nie zasnalesc po niej. Ja po niej spie jak susel.


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 16:21, 06 Lip 2012 Zobacz profil autora
Arktos
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 19 Sty 2012
Posty: 579
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 13 razy
Ostrze瞠: 0/5

Post
W豉郾ie 瞠 oddech mo瞠 przyspieszy i to jest problem. Dzi rano jak si obudzi貫m to postanowi貫m le瞠 w bezruchu, by貫m w jednej pozycji na prawd d逝gi czas i ju nie my郵a貫m o parali簑, LD tylko po prostu si rozmarzy貫m. Nagle moje my郵i wymkn窸y si spod kontroli i scenariusz w marzeniach zacz掖 si zmienia bez mojej woli. Tematyka by豉 trzymana ale rozgrywana by豉 jak we 郾ie (tak jakby odda貫m my郵i pod kontrol pod鈍iadomo軼i, jakby ona mia豉 uk豉da dalsze wydarzenia do tego, co ja zacz掖em), oko這 3-4 sekundy od "utraty kontroli" nad marzeniami, kt鏎ych scenariusz zreszt sam u這篡貫m odczu貫m dziwne uczucie w okolicach lewej nerki, o dziwo by這 do嗆 mi貫. Nagle zacz掖em bardzo szybko oddycha, po kilku takich oddechach uczucie odesz這, takim sposobem za瞠gna貫m parali. Wed逝g mnie, trzeba pr鏏owa spowolni oddech mimo, 瞠 w takiej sytuacji cia這 mo瞠 chcie nas zmusi do przyspieszonego wykonywania tej czynno軼i. To raczej od tego utraci貫m "wst瘼 do parali簑" gdy nic innego nie zepsu貫m, tylko nagle zosta貫m "zach璚ony" do wykonywania szybkich oddech闚.


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 16:58, 06 Lip 2012 Zobacz profil autora
Altair
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 08 Kwi 2011
Posty: 643
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 29 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
[link widoczny dla zalogowanych]

[link widoczny dla zalogowanych]

Uploaded with [link widoczny dla zalogowanych]


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 17:57, 06 Lip 2012 Zobacz profil autora
Arktos
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 19 Sty 2012
Posty: 579
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 13 razy
Ostrze瞠: 0/5

Post
疾bym nie pami皻a wiedzy z Lucidology kt鏎 czyta貫m kilka razy. Cholera, 瞠nada Razz
Nie wiem wi璚 co przerwa這 m鎩 parali... Confused
Tak btw. to to jest do嗆 dziwne. Oddech mi nagle przyspieszy i czu貫m, 瞠 tak by nie powinno i 瞠 to przerwie parali mimo, 瞠 to cz窷 parali簑. Mo瞠 w豉郾ie to przez to rozmy郵anie i obawy przed "zerwaniem" parali簑 go przerwa貫m w takim razie Razz Albo po prostu zacz掖em walczy z szybkim oddychaniem, nie wiem. Tak to jest jak si zapomina podstawow wiedz z takich 廝鏚e jak Lucidology i potem robi si rzeczy kt鏎e prowadz do efekt闚 odwrotnych od zamierzonych, szlag by to...
A akurat to "wykr璚anie flak闚" ust徙i這 i w tym parali簑 uczucie by這 przyjemne to oddech musia go zepsu, ehh...


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Arktos dnia Pi 19:19, 06 Lip 2012, w ca這軼i zmieniany 4 razy
Pi 19:03, 06 Lip 2012 Zobacz profil autora
Altair
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 08 Kwi 2011
Posty: 643
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 29 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Tak ci sie tylko wydaje Wink


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 19:19, 06 Lip 2012 Zobacz profil autora
Arktos
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 19 Sty 2012
Posty: 579
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 13 razy
Ostrze瞠: 0/5

Post
Jeszcze co istotnego - tak "szybkie" oddechy wyst瘼uj chyba tylko podczas 鈍iadomych parali篡 sennych? Ostatnio nagra貫m sw鎩 oddech z nocy i nie by這 etapu w kt鏎ym bym tak oddycha - oddechy by造 wolne, g喚bokie i rzadkie.
@Btw
Co mi si wydaje? Razz To si mo瞠 odnosi do wielu punkt闚 w moim po軼ie.
@Btw2
Grasz w LoL'a czy avatar przypadkowy? Ju kiedy mia貫m pyta... Wink


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Arktos dnia Pi 19:21, 06 Lip 2012, w ca這軼i zmieniany 2 razy
Pi 19:20, 06 Lip 2012 Zobacz profil autora
Altair
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 08 Kwi 2011
Posty: 643
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 29 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Gram. Avatar jako Nocturne bo klimatyczniej. Gram na US ok 620 winow. Wlasnie teraz gram i pisze. Wydaje ci sie, ze szybko oddychasz. Inni sie dusza. Na szczescie ja tak nie mam. Tylko zamiast tego cos mnie bije .


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 19:28, 06 Lip 2012 Zobacz profil autora
pawlacz



Do陰czy: 24 Cze 2012
Posty: 37
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Altair a jaki nick masz na US?
Jak co to m鎩 pawlacze.


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 20:01, 06 Lip 2012 Zobacz profil autora
Altair
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 08 Kwi 2011
Posty: 643
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 29 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Arninator ale nie robmy juz Offtopu.


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 20:11, 06 Lip 2012 Zobacz profil autora
xxXXXxx



Do陰czy: 11 Sty 2012
Posty: 159
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Kroszczyna
P貫: M篹czyzna

Post
Altair mnie bardzo ciekawi relacje z parali鄴w a wi璚 co cie bije jak gdzie mocno boisz sie tego co badz ktoto??????


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 20:26, 06 Lip 2012 Zobacz profil autora
astro



Do陰czy: 29 Cze 2012
Posty: 16
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

Post
Zacze這 mi si to od przes逝chania nagrania A.Bytofa, podczas s逝chania, poczu貫m 瞠 mam na plecach z 2 tony, wszystko mi dr皻wie zacze這, ale ze wzgl璠u na to 瞠 nie widzi mi si przybyciu dziwnych postaci, przerwa貫m to szybko. I teraz gdy ide spa, my郵e o tym parali簑, czuje jak moje cia這 reaguje (np. co si napina itp), mo瞠 o to chodzi.


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 20:49, 06 Lip 2012 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Id do strony 1, 2, 3  Nast瘼ny
Strona 1 z 3

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin