| Autor |
Wiadomość |
arek0933
Dołączył: 11 Lis 2012
Posty: 31
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Płeć: Mężczyzna
|
|
 Zapamiętywanie snów |
|
Już od 10 dni nie ma żadnego wpisu w dzienniku snów. Nie ma czego napisać. Nie pamiętam snów po prostu. Co zrobić?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Nie 12:10, 25 Lis 2012 |
 |
 |
|
|
 |
Fowo236
Senny Podróżnik
Dołączył: 03 Wrz 2012
Posty: 380
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Bydgoszcz
Płeć: Mężczyzna
|
|
| |
|
powtarzają się takie pytania, ale cóż...
daj se na parę dni spokój, pamięć sama wróci. czasami po prostu główka musi odpocząć... ;D
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Nie 12:26, 25 Lis 2012 |
|
|
Sihir
Dołączył: 11 Lis 2012
Posty: 26
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Płeć: Kobieta
|
|
| |
|
Ciesz się, mi codziennie od dwóch tygodni śnią się trupy.. Ale poprzednik dobrze mówi, odpocznij po prostu :>
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Nie 12:43, 25 Lis 2012 |
|
|
MrWilk3000
Dołączył: 05 Lip 2012
Posty: 85
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Wrocław
Płeć: Mężczyzna
|
|
| |
|
Kiedyś miałem ten sam problem.Ale można mu zaradzić.Po pierwsze:Autosugestia.Przed zaśnięciem powtarzaj w myślach:"Będę pamiętał moje sny".Po drugie:Pamięć wsteczna.Jeśli po obudzeniu nic nie pamiętasz,zamknij oczy i powiedz w myślach:"Co mi się śniło?"Po chwili powinieneś sobie coś przypomnieć.Po trzecie:Łagodne budzenie się.Kiedy się obudzisz,nie zrywaj się od razu z łóżka.Wszystkie trzy metody dają piorunujące efekty.Mam nadzieję,że pomogłem.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Nie 12:58, 25 Lis 2012 |
|
|
RastA.
Senny Podróżnik
Dołączył: 09 Sty 2012
Posty: 405
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 12 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Płeć: Mężczyzna
|
|
| |
|
@UP Przed znakami interpunkcyjnymi dawaj spację, zdanie będzie o wiele bardziej czytelne.
Co do pytania. Jedyne co mogę ci poradzić to czekanie i próbowanie. Nie spinaj się z afirmacjami bo mogą one odnieść przeciwny skutek.
Jeśli to możliwe budź się powoli. Nie poruszaj ciałem i próbuj przypomnieć sobie jakiś skrawek snu.
A, bym zapomniał. Spróbuj metody wyliczanki. Wymień wszystkie przedmioty, miejsca, zdarzenia jakie mogłeś zastać we śnie. Możliwe że zaczniesz coś kojarzyć. Przykładowa wyliczanka:
Mama, dom, szkoła, wypadek, tomek, kuba, tata...(..) mama, dom szkoła
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Nie 13:53, 25 Lis 2012 |
|
|
dusiek14
Dołączył: 18 Paź 2012
Posty: 88
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Stalowa Wola
Płeć: Mężczyzna
|
|
| |
|
Ja prawie 2 tygodnie nic nie pamiętałem, moja rada jest jak innych odpuść sobie temat LD na tydzien ja tak zrobiłem i wróciła mi pamięć  Też tak zrób  w końcu wróci Ci to samoczynnie A i przed snem radze nie mówić "będę pamiętał sny " lub coś takiego tylko " Pamiętam wszystkie swoje sny" to przynajmniej w moim przypadku miało dużo lepsze efekty , niby to samo znaczenie ale bez tego będę jest efektywniej
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Nie 15:03, 25 Lis 2012 |
|
|
jazu
Senny Podróżnik
Dołączył: 14 Gru 2011
Posty: 660
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 23 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Płeć: Mężczyzna
|
|
| |
|
Dziennik snów i afirmacje, ewentualnie korzeń snów. Jeśli to Ci nie pasuje to zostaje tylko magia
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Nie 16:13, 25 Lis 2012 |
|
|
Azzaz931
Dołączył: 30 Lip 2012
Posty: 59
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Płeć: Mężczyzna
|
|
|
| Nie 22:46, 25 Lis 2012 |
|
|
|
