Forum Świadomego Śnienia! - psajko.pl Strona Główna
RejestracjaSzukajFAQUżytkownicyGrupyGalerieZaloguj
Zapamiętywanie snów

 
Odpowiedz do tematu    Forum Świadomego Śnienia! - psajko.pl Strona Główna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz następny temat
Zapamiętywanie snów
Autor Wiadomość
SSJotek



Dołączył: 19 Kwi 2014
Posty: 3
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Mężczyzna

Post Zapamiętywanie snów
Witam. Mam pewien problem. Nie wiem czy był on już poruszany na forum, jeśli tak to sory za spam.
Przejde do sedna sprawy . Od jakiegoś czasu staram sie poprawić zapamiętywanie snów , udawało mi sie to, zapamiętywalem 1-2 sny. Jakieś 2 tygodnie temu założyłem dziennik snów i było jeszcze lepiej 1-4 snów na noc. Lecz coś sie stało i od jakiegoś czasu w ogóle nie moge zapamiętać snów. Rano pamiętam jedynie jakieś ulotne momenty których nie umiem nawet zapisać w dzienniku. Na czym polega moj problem ? Czy ja coś źle robie czy tak poprostu bywa?

P.S
Dodam ze juz kiedyś ćwiczyłem LD ale właśnie przez to że nagle przestałem pamiętać sny zaprzestałem dalszych działań w tym kierunku


Post został pochwalony 0 razy
Sob 20:39, 26 Kwi 2014 Zobacz profil autora
kajot



Dołączył: 23 Kwi 2014
Posty: 103
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Wolbrom, Małopolska
Płeć: Mężczyzna

Post
Witam!
Tak poprostu bywa.
Też tak miałem problem.
Zrób sobie tydzień przerwy i powinno pomóc jestem raczej mało doświadczony, ale wiem że jak sobie dasz z tym spokój na chwile to przejdzie.
Opcja 2 jest taka że masz tak zwany kryzys i musisz to przeczekać.
Pozdrawiam Kajot!
Życzę wytrwałości.


Post został pochwalony 0 razy
Sob 20:48, 26 Kwi 2014 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Dołączył: 17 Gru 2012
Posty: 4335
Przeczytał: 2 tematy

Pomógł: 314 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Radomsko
Płeć: Mężczyzna

Post
Witaj,
Albo pogłębił ci się sen albo wynika to z twojego nastawienia. Stawiam na to drugie. Zapewne po jednym czy dwóch dniach bez zapamiętanych snów, podśiwadomie nastawiałeś się że jutro znowu nic nie zapamiętasz. Pamiętaj że każde porażki wynikają z przyczyn chwilowych, nie skupiaj się na nich, staraj się ich nie pamiętać.


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Fallen Leaf dnia Sob 23:31, 26 Kwi 2014, w całości zmieniany 1 raz
Sob 23:29, 26 Kwi 2014 Zobacz profil autora
shiZ_



Dołączył: 13 Kwi 2014
Posty: 39
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Mężczyzna

Post
Moim zdaniem wywołałeś na sobie stres , że ci się nie uda i nie zapamiętasz tej nocy snu.Odpocznij parę dni i znowu spróbuj i nie daj się zniechęcić i nie odpuszczaj.Nie można na sobie wywoływać stresu ja też tak kiedyś miałem.Musisz być pozytywnie nastawiony , że ci się uda , a jak nie zapamiętasz to nic się przecież nie stanie Smile


Post został pochwalony 0 razy
Śro 11:33, 30 Kwi 2014 Zobacz profil autora
Darba



Dołączył: 31 Sty 2014
Posty: 66
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

Post
Jeden z doświadczonych napisał mi cyt" umysł ma tendencję do realizowania tego czego się spodziewasz (w snach - mój przyp)". Zastanów się jak wyżej napisano, czy gdzieś w drugim rzędzie, może trzecim twoich myśli nie ma stwierdzenia "ten problem i tak mnie dopadnie"; "nie zapamiętuje snów mam problem"; dziś tak jak wczoraj nie zapamiętam, już to kiedyś miałem" itd itp.

Poza tym spróbuj ćwiczenia: przed snem przypominaj sobie cały dzień począwszy od ostatnich zdarzeń wieczornych kończąc na poranku. Może to pomoże.


Post został pochwalony 0 razy
Śro 12:41, 30 Kwi 2014 Zobacz profil autora
SSJotek



Dołączył: 19 Kwi 2014
Posty: 3
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Mężczyzna

Post
Dzięki wszystkim za pomoc. Dzisiaj wracam do zapisywania snów , powoli znowu zaczynam pamiętać sny Very Happy


Post został pochwalony 0 razy
Śro 19:25, 30 Kwi 2014 Zobacz profil autora
shiZ_



Dołączył: 13 Kwi 2014
Posty: 39
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Mężczyzna

Post
To super Very Happy pamiętaj nie wywołuj na sobie presji jak nie zapamiętasz snu to nic się nie stanie jeszcze zapamiętasz tysiące snów Very Happy


Post został pochwalony 0 razy
Śro 19:28, 30 Kwi 2014 Zobacz profil autora
SSJotek



Dołączył: 19 Kwi 2014
Posty: 3
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Mężczyzna

Post
OK Very Happy bede pamiętał Very Happy


Post został pochwalony 0 razy
Śro 19:34, 30 Kwi 2014 Zobacz profil autora
kajot



Dołączył: 23 Kwi 2014
Posty: 103
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Wolbrom, Małopolska
Płeć: Mężczyzna

Post
Jak nic nie pamiętasz zapisz to i zapomnij lecisz dalej
powodzenia i miłego
w śnie jedzenia, bo ostatnio testowałem zmysły smaku i zapachu i o dziwo
było bardzo przyjemnie właśnie testuje z jedzeniem samego siebie na surowo.
Nara


Post został pochwalony 0 razy
Śro 21:04, 30 Kwi 2014 Zobacz profil autora
Mak



Dołączył: 08 Cze 2012
Posty: 59
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Mężczyzna

Post
Jak nic nie zapamiętasz to wymyśl sen i zapisz go.


Post został pochwalony 0 razy
Śro 21:10, 30 Kwi 2014 Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum Świadomego Śnienia! - psajko.pl Strona Główna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin