Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
Optymalne warunki dla prawid這wej derealizacji

 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
Optymalne warunki dla prawid這wej derealizacji
Autor Wiadomo嗆
Darba



Do陰czy: 31 Sty 2014
Posty: 66
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

Post Optymalne warunki dla prawid這wej derealizacji
Witam,

czy do鈍iadczeni dla pocz徠kuj帷ych mogliby poda komfortowe, optymalne warunki dla derealizacji??
o ile takie istniej...


Post zosta pochwalony 0 razy
Wto 11:15, 29 Kwi 2014 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4335
Przeczyta: 2 tematy

Pom鏬: 314 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
Nie wiem co dok豉dnie na my郵i. My郵, 瞠 korzystne jest ograniczenie rutyny i siedzenia w domu, ale sam nie mog sobie na to pozwoli, i 篡je. Z moich do鈍iadcze wynika te 瞠 deprywacja snu pomaga. Cz這wiek ma wtedy troch obni穎n ilo軼iowo 鈍iadomo嗆 co wywo逝je lekki efekt "oddalenia", co pomaga poczu si jak we 郾ie.
Szczera derealizacja to jednak w gruncie rzeczy wiedza, 瞠 sen mo瞠 idealnie odwzorowa rzeczywisto嗆. Kt鏎 to ju nabywa si przez do鈍iadczenie. Jak i w snach nie鈍iadomych jak i 鈍iadomych.

Za du膨 trudno嗆 sprawia ci ta derealizacja. Skup si po prostu przed TR'em na chwili obecnej, u鈍iadom sobie gdzie si znajdujesz, co robisz, co widzisz, co s造szysz, co czujesz. B康 "Tu i teraz". Po czym wykonaj dok豉dny TR. Je郵i uwa積y moment pojawi si w twoim 郾ie, to zapami皻asz go lepiej co przybli篡 ci do szczerej derealizacji. Je郵i jeszcze nie mia貫 LD, to szybciej i pro軼iej wywo豉sz go podstawow technik jak jest WBTB.


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Fallen Leaf dnia Wto 18:12, 29 Kwi 2014, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Wto 18:07, 29 Kwi 2014 Zobacz profil autora
Darba



Do陰czy: 31 Sty 2014
Posty: 66
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

Post
Dzi瘯i za podpowiedzi, na pewno si zastosuj, natomiast WBTB nie b璠 robi, zale篡 mi na tym, 瞠by jednak si wysypiaSmile Po prostu nie mog sobie pozwoli na takie "inwestycje" Pozostan przy derealizacji i TR, nastawienie mam inne ni kiedykolwiek, takie, 瞠 to: "ju-ju", tu-tu, niebawem.Smile. Po prostu wiem, 瞠 ju "zas逝篡貫m", napracowa貫m si i efekt musi by jak nie dzi no na dniach:)


Post zosta pochwalony 0 razy
字o 7:36, 30 Kwi 2014 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin