Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
zatrzymanie ga貫k ocznych.

 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
zatrzymanie ga貫k ocznych.
Autor Wiadomo嗆
Matisek
Administrator


Do陰czy: 28 Pa 2010
Posty: 1812
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 87 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post zatrzymanie ga貫k ocznych.
Witam.
Ostatnio dr璚zy mnie problem dot. LD.
Mianowicie zawsze na pocz徠ku gdy odzyska貫m jasno嗆 to byly te dreszcze, strach podniecenie itp.
Dzis juz wiele si nauczy貫m i nareszcie wiem jak prze豉ma t pocz徠kow bariere.
Jednak nie idzie jak z p豉tka. Oczywiscie trzymam LD zeby mnie niewywalilo a jak trace ostrost to odpowiednia sugestia i juz jest wszystko jasne.
Problem w tym 瞠 znowu mnie wywala ale w innym stylu - tak jak bym sie wyspa.
Poprostu - snie sobie, mam ld opanowuje emocje, robie o co powinienem i co chce ale g鏎a 5 min snu i juz odchodze, ale w inny sposob. Wszystko jest wyra幡e nie trace ostrosci. poprostu. Widze to co teraz np. i za chwile widze w豉sne powieki z uczuciem wyspania.
W REM ga趾i oczne si ruszaj i tak jak by mi sie zatrzymywa造 i dlatego trace obraz i widze powieki. (to tylko moja teoria Smile )
Co mam do licha zrobi! Tutaj autosugestia niepomoze bo nieznam dnia ani godziny kiedy mnie wywali. Nic si nie zmienia tylko mig i juz powieki widze.
Czy kazdy poczatkujacy tak ma? czy co? Pomo盧ie prosze


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Matisek dnia Pi 19:46, 05 Lis 2010, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Pi 19:45, 05 Lis 2010 Zobacz profil autora
Willow
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 07 Cze 2009
Posty: 523
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 16 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
To po prostu przebudzenie. Uczucie wyspania jest skutkiem tego, 瞠 takie w豉郾ie s przebudzenia z REM - wstajesz wypocz皻y i gotowy do dzia豉nia Razz

Spr鏏uj wr鏂i u篡waj帷 DEILD - opisane w dziale techniki Wink


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 21:23, 05 Lis 2010 Zobacz profil autora
Matisek
Administrator


Do陰czy: 28 Pa 2010
Posty: 1812
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 87 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
No wiem Willow, ale zrozum w nieswiadomym snie to mi sie niezdarza Smile
Mam ld tylko przez 5 minut. Czy niema jakiejs opcji?
To jest tak, uzywam tej techniki co opisa貫m (sam wiesz gdzie ''95.9%'')
I wyglada to mniej wiecej tak. Zasypiam o 7:00
odzyskuje swiadomosc w snie i po 5 min budze sie w taki owy sposob a co gorsza mija zaledwie 20 min przyczym 15 min to niesiadomy sen.
Po przebudzenie si nadal jestem got闚 do spania - kiedy niemam LD to poprostu moge spac do 12 Smile
Tak wi璚 spytam jeszcze raz.. czy to sie ustabilizuje czy nic juz nie zrobie?
Niemoge si wog鏊e zabawi, niektorzy opowiadali o ld ktore trwalo godzinami, a moje trwa tylko 5 min. Jesli tak ma wygladac moje ld to ja dziekuje..
Ale dawaj uratuj m鎩 honor bo si zrarze a jutro jest sobota i mam okazje na technike.

-Ale deild moze sie udac. ostatnio czu貫m w tym mocne wibracje i sie przestraszy貫m bo troche boje sie paralizu. przy nastepnej okazji dam znac jak stan sie okaze.


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Matisek dnia Pi 21:50, 05 Lis 2010, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Pi 21:49, 05 Lis 2010 Zobacz profil autora
Willow
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 07 Cze 2009
Posty: 523
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 16 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Skoro masz wcze郾iej 15 minut nie鈍iadomego, to razem z 5 min. LD daje 20 min - czyli mo瞠 Ci si po prostu REM ko鎍zy(co przy np. trzecim cyklu pasuje jak najbardziej).
Pobudzenie mo瞠 wynika z podniecenia spowodowanego wyst徙ieniem LD.
Je郵i boisz si parali簑, to wybierz opcj VILDow DEILD(chyba jest ona tam nazwana "a la Void"), to wymigasz si od parali簑.


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 12:17, 06 Lis 2010 Zobacz profil autora
Matisek
Administrator


Do陰czy: 28 Pa 2010
Posty: 1812
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 87 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
czyli z tego co m闚isz nieuciagne d逝zej ld niz do 30 min. (o co chodzi z tymi cyklami)
Probowa貫m ''a la Void'' ale wlasnie wtedy dopadly mnie wibracje - jutro sproboje to przemknac moze sie uda.
A co do podniecenia to sie niezgodze. Kiedy poprostu szedlem uspokojony niepodniecony i mnie w owy sposob wywalilo. Niema jakiej opcji zebym sie chocia godzinke pobawi? Mam tyle spraw do zalatwienia...


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 23:18, 06 Lis 2010 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin