Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
By貫m blisko LD ?

 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Relacje Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
By貫m blisko LD ?
Autor Wiadomo嗆
pietraz188



Do陰czy: 06 Lis 2013
Posty: 53
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

Post By貫m blisko LD ?
witam od miesi帷a i 1 tygodnia staram si uzyska LD poprzez technik Wild.. wczoraj sta這 si co dziwnego

1.Po這篡貫m si

2.Zrelaksowa貫m na maxa

3.dozna貫m parali簑

4. mia貫m hipnagogi (bardziej dzwi瘯owe)

i tu moje pytanie te hipnagogi by造 tak silne, s造sza貫m 酥iew dziecka oraz krzyk kobiety i po tym krzyku wszystko mi zdr皻wia這 ale zawsze si tak jakby budzi貫m w 鈍iecie realnym (mia貫m zamkni皻e oczy) po takich 30 minutach powiedzia貫m sb "pierdziele id spa" ale zawsze stara貫m si utrzymywa 鈍iadomo嗆 a koncentrowa貫m si na liczeniu pi皻er i jak wyobra瘸貫m sb 瞠 wchodze po schodach stawa貫m si coraz ci篹szy, potem jaka si豉 mi kaza豉 otwiera oczy w 鈍iecie realnym i musia貫m je otworzy.

mam 2 pytania

1. co robi 幢e ?

2. czy wczoraj w nocy by貫m blisko LD ?

prosz o odpowiedzi Smile (czekam na odp fallena) i innych....Smile


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez pietraz188 dnia 字o 23:46, 06 Lis 2013, w ca這軼i zmieniany 2 razy
字o 22:19, 06 Lis 2013 Zobacz profil autora
foke



Do陰czy: 29 Wrz 2013
Posty: 170
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 5 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Cz瘰tochowa
P貫: M篹czyzna

Post
1. Trzydzie軼i minuty to za ma這. Ja raz tak le瘸貫m p鏒orej godziny i nic xD
2. Tak, by貫 blisko Smile


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 21:50, 07 Lis 2013 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4335
Przeczyta: 3 tematy

Pom鏬: 314 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
Nie polegajcie tylko na mnie. Forum musi mie wi璚ej aktywnych u篡tkownik闚 bo 幢e z nami b璠zie Sad
1. WILD bez WBTB
2. Nie. Je郵i by wytrzyma jeszcze troch to i tak nie napotka by ci sen a N-REM. Bo robisz WILD bez WBTB.

@Up. 30 minut jest wystarczaj帷e, max. godzina. Po tym czasie nie ma wi瘯szego sensu robi WILD'a, i znaczy to 瞠 幢e wymierzyli鄉y WBTB albo w og鏊e go nie zrobili鄉y.


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 22:50, 07 Lis 2013 Zobacz profil autora
Matisek
Administrator


Do陰czy: 28 Pa 2010
Posty: 1812
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 87 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Czasami si w豉郾ie zdarza, 瞠 hipnagogi zgasn i cz這wiek si budzi niemal ca趾owicie. Wg. mnie za du穎 emocji i 鈍iadomo軼i po鈍i璚asz tym hipnagogom.
My郵, 瞠 napewno czyta貫 kiedy, cho nie pami皻asz, 瞠 hipnagogi powinno si akceptowa, s jest fajnie, ale nigdy w nie nie ingerowa ani si na nich skupia.
Dopiero jak wejdziesz w sen to mo瞠sz szale Wink Chocia generalnie to pierwsze momenty ju w LD powinny w豉郾ie opiera si na tej zasadzie, no ale czas to przyjemno嗆, kto chce porucha to zd捫y... a tak serio to wystarczy poprostu obserwowa i pozwoli sobie odp造n望. Cho obserwacja to poj璚ie wzgl璠ne. Nie masz tego dos這wnie obserwowa, bo to by by這 skupianiem si, ale poprostu mie 鈍iadomo嗆 co si dzieje i wog鏊e si tym nie przejmowa. Ja bym to nazwa trzecim okiem, ale takie okre郵enie jest zaj皻e w innej kwestii, jednak my郵e, 瞠 rozumiesz o co mi chodzi.
W takiej fazie raczej jest spora szansa, 瞠 ockniesz si jak si zacznie sen, cho nie ukrywam, nawet nie b璠ziesz sobie zdawa sprawy, 瞠 to nast徙i這, dlatego kilka razy musisz popr鏏owa, 瞠by wiedzie kiedy nadejdzie ten odpowiedni moment, 瞠by ruszy na podb鎩 Smile

Pozdro

@edit: aha jak Fallen zwr鏂i uwage - pami皻aj o odpowiedniej fazie snu. Nigdy na noc przed snem nie robi si LD, bo jest to fizycznie nie mo磧iwe. Ale r騜ne chodz plotki Twisted Evil
Spr鏏uj tej techniki http://www.psajko.fora.pl/techniki,2/swiadomy-sen-w-24-godziny,8404.html
Generalnie najpro軼iej w niej w豉郾ie utrzyma t zasade pod鈍iadomej obserwacji, bo umys jest tak 鈍iadomy, 瞠 powinno dzia si to automatycznie Rolling Eyes


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Matisek dnia Pi 1:07, 08 Lis 2013, w ca這軼i zmieniany 4 razy
Pi 0:57, 08 Lis 2013 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Relacje Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin