Forum ¦wiadomego ¦nienia! - psajko.pl Strona G³ówna
RejestracjaSzukajFAQU¿ytkownicyGrupyGalerieZaloguj
Dziennik technik Maksjo
Id¼ do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4  Nastêpny
 
Odpowiedz do tematu    Forum ¦wiadomego ¦nienia! - psajko.pl Strona G³ówna » Relacje / Dzienniki Zobacz poprzedni temat
Zobacz nastêpny temat
Dziennik technik Maksjo
Autor Wiadomo¶æ
Maksjo
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 02 Kwi 2011
Posty: 399
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 10 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: fiction
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
WILD #9
Ciê¿ka noc, po przebudzeniu siê nie mia³em si³y na wildowanie. Po 10 próbach edit edit 1 postu.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
¦ro 8:18, 03 Lut 2016 Zobacz profil autora
Maksjo
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 02 Kwi 2011
Posty: 399
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 10 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: fiction
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
WILD #10
Ostatnia próba WILDa zakoñczona niepowodzeniem. Odp³yn±³em... byæ mo¿e jest to wita tego, ¿e nie relaksowalem siê... byæ mo¿e te¿ z tego ¿e by³em zbyt zmêczony bo pó¼no po³o¿y³em siê spaæ.. no nie wiem. Wiem ¿e ogólnie przy wildzie mia³em ze 2 sny o kontroli, zapamiêta³em wyra¼niej sny i 1 LD. Tak¿e git. Zobaczê jak teraz skutkowaæ bêdzie MILD. Pierwsza próba od jutra, dzisiejsz± noc sobie odpuszczê i wyspie siê, je¶li wstane to jeszcze raz WILDne.
Jak bêdê mia³ troszeczkê wiêcej czasu to zmieniê post g³ówny i dodam jaki wynik by³ WILDA


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Czw 21:03, 04 Lut 2016 Zobacz profil autora
Maksjo
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 02 Kwi 2011
Posty: 399
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 10 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: fiction
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Aktualizacja na stronie 1.
Poza tym dzisiaj mia³em LD (trochê zMILDowa³em) po ¶nie i 5minutowym WBTB wmawia³em sobie ¿e bêdzie LD i zasn±³em.
Ale oficjalna #PIERWSZA próba MILDa dzisiaj.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Sob 13:05, 06 Lut 2016 Zobacz profil autora
Maksjo
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 02 Kwi 2011
Posty: 399
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 10 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: fiction
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
MILD #1
Po³o¿y³em siê po 22:30 jako¶, dziewczyna obudzi³a mnie po 30min snu :v
Tak¿e po³o¿y³em siê na nowo po godzinie 23, wsta³em po 4 i jak co zawsze: wpisa³em sen, wc, papieros, napi³em siê mleczka (zimnego - lepiej wchodzi). My¶la³em o poprzednim ¶nie i wyobra¿a³em sobie moment u¶wiadomienia. Po kilku próbach zasn±³em. - PECH.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Nie 20:16, 07 Lut 2016 Zobacz profil autora
Maksjo
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 02 Kwi 2011
Posty: 399
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 10 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: fiction
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
MILD #2

Trochê sobie odpu¶ci³em MILDowanie. Zasn±³em po 23, obudzi³em siê po 3 i jak co noc papieros, wc, po³o¿y³em siê do techniki, by³em blisko uzyskania ¶wiadomo¶ci we ¶nie, aczkolwiek co¶ zmyli³o mnie i moje w±tpliwo¶ci. - PECH


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Czw 11:44, 11 Lut 2016 Zobacz profil autora
Maksjo
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 02 Kwi 2011
Posty: 399
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 10 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: fiction
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
MILD #3 - LD

Obudzi³em siê grubo po godzinie 05, poniewa¿ chcia³o mi siê piæ. Moje mildowanie nie trwa³o d³ugo, napi³em siê i da³em sobie autosugestiê; "Teraz idê spaæ i bêdê ¶niæ, ¶wiadomie ¶nic"
Zasn±³em (bez d³u¿szego WBTB - ca³o¶æ trwa³a mo¿e ze 2 minutki)
¦ni³em ¿e jadê samochodem, mia³em wypadek - sceneria zmieni³a siê ¿e spad³em z samochodem z jakiego¶ opuszczonego budynku, wyszed³em z auta, widz±c poturbowane auto powiedzia³em sobie zdanie "Je¿eli to jest sen, chce siê obudziæ". Sceneria znowu siê zmieni³a na las... Ba³em siê... Po krótkich chwilach spêdzonych w lesie znalaz³em siê w jakim¶ budynku (byæ mo¿e to by³ mój dom, lub dziewczyny - nie pamiêtam) Zrobi³em TR - to sen. W pomieszczeniu by³o tylko okno, z którego by³o widaæ 2 kr±gi. Jeden jasny, przypuszczam ¿e to by³o s³onko. Drugi ciemny - ksiê¿yc. W tle s³ysza³em jakie¶ nagranie, jakby kto¶ do mnie mówi³. Nie mog³em poruszyæ nogami. Spanikowa³em... Patrz±c na s³onko, które o¶lepia³o mnie - ostrzy³ mi siê wzrok (podejrzewam pog³êbianie ¶wiadomo¶ci), ale po chwili przesta³em skupiaæ siê na s³onku, patrzy³em w 'nico¶æ' pomiêdzy dwiema kulami w oknie. Spojrza³em na ciemniejszy kr±g. Po czym wszystko zaczê³o powoli zanikaæ, chcia³em siê krêciæ ale nie mog³em, pociera³em rêce - to pomaga³o, ale ma³o... poniewa¿ mój wzrok dalej by³ skupiony na kuli, przypominaj±cej ksiê¿yc. Pomy¶la³em sobie "Czy to jest sen o LD?" Straci³em ¶wiadomo¶æ, pojawiaj±c siê w innym miejscu ¶ni±c dalej... nie¶wiadomie.


Post zosta³ pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Maksjo dnia Pi± 10:17, 12 Lut 2016, w ca³o¶ci zmieniany 1 raz
Pi± 10:17, 12 Lut 2016 Zobacz profil autora
Maksjo
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 02 Kwi 2011
Posty: 399
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 10 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: fiction
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
3 dni z rzêdu k³ad³em siê bardzo pó¼no, 2 dni nie zapamiêta³em snu

MILD #4

Przejdê do rzeczy... A wiec po³o¿y³em siê jako¶ przed 00:00. Wsta³em po 4, by³em bardzo zmêczony, ¿eby co¶ podzia³aæ z WBTB, pole¿eæ, posiedzieæ czy co¶... Wiêc chcia³em kolejny raz sobie odpu¶ciæ, poszed³em do WC, wzi±³em telefon i wpisa³em sen. Po³o¿y³em siê i pomy¶la³em czemu by nie spróbowaæ MILDa bez WBTB? Hmmm.. MILDowa³em, ale odp³yn±³em do¶æ szybko. Dziewczyna obudzi³a mnie po 7 bo szykowa³a siê do szko³y, ale co prawda nie mam co narzekaæ bo tej nocy zapamiêta³em a¿ 4 sny. Póki co najlepszy mój wynik! Smile


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Pon 11:53, 15 Lut 2016 Zobacz profil autora
Maksjo
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 02 Kwi 2011
Posty: 399
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 10 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: fiction
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
MILD #5

Budzik nastawi³em na godzinê 3:10. Nie mog³em zasn±æ, a gdy przysz³a godzina budzika. Poduszka nie chcia³a wypu¶ciæ mnie ze snu. Walczy³em i uda³o mi siê, ale tylko na chwilê... wy³±czy³em budzik i zaczynaj±c technikê by³em bardzo zmêczony i szybko odlecia³em. - PECH.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
¦ro 7:19, 17 Lut 2016 Zobacz profil autora
Maksjo
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 02 Kwi 2011
Posty: 399
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 10 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: fiction
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
MILD #6
Spaæ poszed³em jako¶ po 21 maksymalnie. Budzi³em siê do¶æ czêsto. Raz o 1, pó¼niej o 3, kolejnym razem o 4.... Jak obudzi³em siê o tej 4 to stwierdzi³em "No dobra... mo¿e by przyMILDowaæ?" Zacz±³em technikê. We ¶nie by³em blisko do LD... no ale có¿, co¶ mnie rozproszy³o. -PECH

Muszê przyzwyczaiæ w sobie nawyk robie TR'ów. Na pewno czê¶ciej LD bêdzie, jak za starych dawnych czasów Smile


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Nie 20:44, 21 Lut 2016 Zobacz profil autora
dusiek14



Do³±czy³: 18 Pa¼ 2012
Posty: 88
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 1 raz
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Stalowa Wola
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Jak konkretnie wykonujesz MILDa ? Modyfikujesz go jakos ?


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Pon 4:00, 22 Lut 2016 Zobacz profil autora
Maksjo
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 02 Kwi 2011
Posty: 399
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 10 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: fiction
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
dusiek14 napisa³:
Jak konkretnie wykonujesz MILDa ? Modyfikujesz go jakos ?


Budzê siê po kilku godzinach snu, staram siê po 4.
Testujê WBTB, mam nadziejê ¿e nie jest obce Ci te pojêcie (technika) Rozbudzasz umys³, ale nie cia³o. Raz rozbudzam siê 5 minut, raz 10. Wczoraj z 15min próbowa³em. Ró¿nie to bywa, zale¿y te¿ od tego czy ¶piê sam czy z dziewczyn±. Wracam do ³ó¿ka, przypominam sobie sen, który pamiêtam... Je¶li nie pamiêtam to wyobra¿am sobie scenkê, w której móg³bym byæ. Chwilê sobie tak my¶lê co robiê, i w pewnym momencie wyobra¿am sobie ¿e przypomnia³o mi siê, ¿e mia³em siê u¶wiadomiæ. Tak jak w pewnym momencie przypominasz sobie ¿e mia³e¶ i¶æ na zakupy. Do tego dorzucam sobie autosugestiê co¶ typu "Za chwilê bêdê ¶ni³, w pewnym momencie... przypomnê sobie ¿e ¶niê. Bêdê wiedzia³ ¿e ¶niê i bêdê móg³ kontrolowaæ swój sen" Powtarzam ca³o¶æ do momentu, kiedy usnê. Zazwyczaj mi nie wychodzi bo odp³ywam po kilku chwilach wyobra¿ania/przypominania sobie snu. Odpowiednie WBTB na pewno pomo¿e mi czê¶ciej dokañczaæ technikê i mieæ wiêcej LD'ków.

MILD #7

Kolejna nieudana próba, zasn±³em przed pó³noc±. Wsta³em po 2, tylko 2h snu, ale spróbowa³em to wykorzystaæ, mimo i¿ za godzinkê mia³ zadzwoniæ budzik. Rozbudza³em siê 15 minut, by³em bardzo zmêczony... Czu³em ciep³o ko³dry, na której siedzia³em pal±c papierosa. Po³o¿y³em siê i zacz±³em technikê, no nic... taka ciê¿ka noc, ¿e nie zapamiêta³em nawet snu. -PECH.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Pon 12:00, 22 Lut 2016 Zobacz profil autora
dusiek14



Do³±czy³: 18 Pa¼ 2012
Posty: 88
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 1 raz
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Stalowa Wola
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Okej , rozumiem. W sumie to troche tak ksiazkowo jezeli chodzi o same techniki, nie myslisz ze 10 czy 15 min rozbudzania jest za krotkie?


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Wto 3:51, 23 Lut 2016 Zobacz profil autora
Maksjo
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 02 Kwi 2011
Posty: 399
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 10 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: fiction
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
dusiek14 napisa³:
Okej , rozumiem. W sumie to troche tak ksiazkowo jezeli chodzi o same techniki, nie myslisz ze 10 czy 15 min rozbudzania jest za krotkie?


Nie wiem, byæ mo¿e. Ale zazwyczaj ¶piê z dziewczyn±, ciê¿ko tak usi±¶æ i co¶ porobiæ przy niej te 20-30min. Przebudzi siê i bêdzie krzyczeæ. Jutro bêdzie moja pierwsza próba z 25 minutami Smile

MILD #8
Po³o¿y³em siê spaæ ko³o godziny 11. Wsta³em 4:44, pamiêtam bo spojrza³em na zegarek robi±c przy tym test rzeczywisto¶ci. Powtórzy³em go dla pewno¶ci. - Nie spa³em... napi³em siê mleka, spali³em papierosa i wróci³em do ³ó¿ka. Zasn±³em.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Wto 9:19, 23 Lut 2016 Zobacz profil autora
turbo
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 07 Sty 2016
Posty: 447
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 25 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Kraków
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
A mo¿e by tak ostry sex, cia³o zmêczone a umys³ ¶wierzótki:-)


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Wto 18:46, 23 Lut 2016 Zobacz profil autora
Maksjo
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 02 Kwi 2011
Posty: 399
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 10 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: fiction
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
turbo napisa³:
A mo¿e by tak ostry sex, cia³o zmêczone a umys³ ¶wierzótki:-)


Hahaha ^^ No ba Very Happy Najlepszy pomys³ na LD Very Happy

MILD #9

Po³o¿y³em siê w miarê wcze¶nie, jako¶ po 22. Niestety, alfabudzik mnie zawiód³. Tej nocy przespa³em ca³± noc jak najedzony bobas. No có¿, jeszcze jedna próba. Jestem pewien, ¿e tym razem siê uda!


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Pi± 7:55, 26 Lut 2016 Zobacz profil autora
Wy¶wietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum ¦wiadomego ¦nienia! - psajko.pl Strona G³ówna » Relacje / Dzienniki Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Id¼ do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4  Nastêpny
Strona 3 z 4

 
Skocz do: 
Nie mo¿esz pisaæ nowych tematów
Nie mo¿esz odpowiadaæ w tematach
Nie mo¿esz zmieniaæ swoich postów
Nie mo¿esz usuwaæ swoich postów
Nie mo¿esz g³osowaæ w ankietach


fora.pl - za³ó¿ w³asne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin