Osobiste spostrzeżenia

Ja ze swoją pamiecia zaczynalem praktycznie od zera. W dzieciństwie miałem okres gdzie przez 2 lata nie pamietalem żadnego snu. Po tygodniu prowadzenia dziennika snu pamietalem już 7 snów na tydzień. Teraz to zaniedbalem, ale wracam do formy.

Post został pochwalony 0 razy

	Andrewek napisał:
	Pamięć snów nie wraca ani nie odchodzi. To nie jest loteria, że może zapamiętasz a może nie- wszytko zależy tylko i wyłącznie od Ciebie i od Twoich działań w tym celu, a czynniki zewnętrzne grają nikłą rolę. Tak na prawdę wystarczy chcieć.

Dzięki Andrewek. Masz rację. Dzisiaj zapamiętałem 5 całkiem nieźle każdy. Wracam do formy. Jest pamięć to i o LD łatwiej, zwłaszcza MILDem którego testuje. Chociaż dzisiaj pomogłem sobie chwilowym budzeniem, dzisiaj popróbuje z wizualizacją.

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Xerkes25 dnia Sob 14:36, 23 Kwi 2011, w całości zmieniany 1 raz

Od czasu gdy ostatni raz pisałem w tym temacie miałem 4 LD. 6 maja najdłuższy, ale ostatnio co mnie zdziwiło 4 dni z rzędu coś się działo. 14.05- LD, 15.05-LD, 16.05- sen o LD,17.05- LD. Swiadome z ostatnich czterech dni były co prawda dosyć krotkie (kilka minut) ale ciekawi mnie skąd taka częstotliwość.
14.05 - sobota, wrciłem z suto zakrapianej imprezy koło 1 wiec myslalem ze na LD nie ma szans. Obudziłem sie rowno o 7, probowalem zasnac ale nie moglem (pewnie alkohol Razz

) W końcu się udało. W tym przypadku mysle ze trunek zadzialal jak kotwica. Ld było mocno niestabilne wiec nie polecam tego sposobu.
15.05 - niedziela, poszedlem spac okolo 23:30, obudzilem sie 3:02, był LD
17.05 - Słuchałem w dzien indukcji LD Adama Bytofa. Przesłuchałęm tylko 12 min bo mi ktos przerwal , nie wiem na ile to pomoglo, ale bylem w dosc glebokim transie (oceniam jako laik w tej dziedzinie). Budzik na , uznalem ze nie ide do szkoly bo jestem chory. Spie dalej. We snie ogarniam sie ze to sen. Budze sie w paralizu, nie ruszam sie. Po chwili hipnagogi i glosny ryk uszach. Niestety przypakiem sie poruszylem i wszystko na nic.

[link widoczny dla zalogowanych] Przesłuchajcie.

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Xerkes25 dnia Wto 10:21, 17 Maj 2011, w całości zmieniany 2 razy

Dzięki Xerkes, po odsłuchaniu tego od razu mam lepsze nastawienie na LD Smile

I jestem pewien że pomiędzy dzisiejszą nocą a jutrzejszym porankiem odkryje że śnię i będzie 6 LD Wink

Post został pochwalony 0 razy

Nieźle. Ja ostatnio mam największą posuchę w LD odkąd zacząłem. Po 3 w jedną noc i jednego bardzo słabego- brak jakichkolwiek. Wtedy przestałem używać techniki ''To jest sen''.

Post został pochwalony 0 razy

Miałem dziwną sytuację dzisiaj. LD nie nawiedziło mnie od co najmniej 2 tygodni, dzisiaj miałem fałszywą pobudkę i udało mi się uświadomić, iż ciągle śnię. Wstałem z łózką, otworzyłem okno, rozejrzałem się. Widzę czarnego psa który biegnie w stronę mojego okna i skacze w górę na kilkanaście metrów w moją stronę. Coś we śnie powiedziało mi że symbolizuje on mój niepokój związany z kłótnią jakiej doświadczyłem dzień wcześniej. Oczywiście przez tego psa po chwili wywaliło mnie z LD. Pierwszy raz coś takiego mi się przytrafiło...

Post został pochwalony 0 razy

Witam ponownie na forum. Wracam po kilkumiesięcznej przerwie by znowu śnić świadome. Dziennik znów od 1 listopada a po tygodniu już pierwsze LD, motywacja jest Smile

Post został pochwalony 0 razy

To gratuluję i zazdroszczę Very Happy

Post został pochwalony 0 razy

Miałem dzisiaj LD Smile

Przed snem Pamięć Snu Bytofa, pobudka po 6 godzinach snu a potem godzina czuwania. Podczas tej godziny w zeszłym tygodniu czytałem Świadome Śnienie Marka Kopydłowskiego a potem słuchałem Hipnagogia Wieloryby Bytofa. Dzisiaj obudziłem się, zapisałem sen w dzienniku, dokonałem parę obliczeń w głowie ażeby pobudzić sferę logiczną. Później Szaman Adama Bytofa i zasypiam. Póki co technika dla mnie niezawodna, aczkolwiek tylko dwa razy ją stosowałem do tej pory z braku czasu. Zachęcam do prób.

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio mam niezłą posuchę w LD, ale jako główny cel postawiłem sobie sprawdzenie MLD. Dzisiaj miałem pierwsze krótki świadomy od dawna, w każdym razie skończyło się na tym że narysowałem drzwi, z dużym trudem je otworzyłem, zobaczyłem jakiś magazyn w oddali, krajobraz nocny. Przeszedłem przez drzwi jedną nogą i się obudziłem.
Do tej pory zawsze coś nie wychodziło w tych próbach. Za pierwszym razem obudziłem się zanim otworzyłem drzwi, przeszedłem przez nie później 3 razy z tym że zawsze traciłem świadomość czy moc jaką miałem wcześniej. Dziwne. Od dzisiaj będę próbować MLD z Heserem.

Post został pochwalony 0 razy

Dziwna sprawa z tym MLD. Odkąd postawiłem sobie za główny cel ogarnięcie tego zjawiska nie miałem żadnego LD. Zmieniam cel. Niech będzie to wykonanie sennego tatuażu jak to opisywał Psajcho.

Post został pochwalony 0 razy

A może za bardzo działa tu sugestia MLD = brak LD

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Banashimi dnia Nie 12:11, 12 Lut 2012, w całości zmieniany 1 raz

Tak tylko, że ta sugestia pojawiła się po 2 tygodniach nieudanych prób.

Post został pochwalony 0 razy

Moja teoria się potwierdza. Im ciekawszy i bogatszy w emocje dzień tym większa szansa na LD. Żadne WBTB tego nie przebija w moim przypadku. Wczorajszy dzień był dla mnie niesamowicie ciekawy (spotkanie z kumplem, parkour, koncert KSU) a dzisiaj LD. Wszystkie moje spontaniczne LD (a było ich sporo, szczególnie w zeszłym roku) miałem po dniach w których dużo się działo. Ciekawsze życie = bardziej interesujące sny, a co za tym idzie, świadome Smile

Post został pochwalony 0 razy

Zgadzam się że magnez z wit. B6 pomaga. Kiedy zażywam w tabletkach zapamiętuje dużo więcej snów.. a jeszcze zwiększa się możliwość LD. Także polecam Wink

Post został pochwalony 0 razy