Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
Pierwszy udany WILD
Id do strony 1, 2, 3  Nast瘼ny
 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Relacje Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
Pierwszy udany WILD
Autor Wiadomo嗆
M________



Do陰czy: 22 Wrz 2012
Posty: 52
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 4 razy
Ostrze瞠: 0/5

Post Pierwszy udany WILD
Zamieszczam relacj z mojego pierwszego udanego WILD, zreszt LD innymi metodami mia貫m mo瞠 z trzy. Samego WILD nie planowa貫m, samo wysz這.

By mo瞠 inni pocz徠kuj帷y na tym skorzystaj bo m鎩 WILD troch r騜ni si tego co powszechnie za WILD uchodzi, sam te chcia豚ym uzyska jaki komentarz jak mog poprawi swoje niedoci庵ni璚ia.

Przygotowanie gruntu

po powrocie do domu o 20 poczyta貫m z p馧 godziny po czym "na chwil" po這篡貫m si na 堯磬u, w ubraniu bo czu貫m si znu穎ny, jako o 21. Jak to cz瘰to u mnie bywa obudzi貫m si o 3 w nocy. Czu貫m si ca趾iem wypocz皻y. By mo瞠 mia na to wp造w fakt 瞠 samym czytaniem wprowadzi貫m si w senny nastr鎩 i momentalnie zasn掖em po tym jak si po這篡貫m? Zreszt poprzedniego dnia troch niedopa貫m a jak wraca貫m do domu troch przysypia貫m w autobusie.

Mimo 瞠 w nocy si nie je, jako 瞠 czu貫m si g這dny zjad貫m kilka kanapek. Usiad貫m do komputera bo przypomnia這 mis si co co chcia貫m sprawdzi. I potem kolejn rzecz. Sami wiecie jak to jest. I tak przesiedzia貫m do 4.30. Jako 瞠 nie chc w tek軼ie niczego pomija, wspomn 瞠 zahaczy貫m te o strony dla doros造ch i do 堯磬a po這篡貫m si z pewnym ubytkiem p造n闚.

Pocz徠ek

Le瘸貫m wi璚 w 堯磬u, jednocze郾ie rozbudzony i senny. To jest chyba klucz. Jak to osi庵n掖em? Wcze郾iej si troch wyspa貫m, ale potem si rozbudzi貫m przy komputerze. Ale jednocze郾ie nie spa貫m pe軟ego okresu jaki czlowiek 酥i na dob. Czyli co w rodzaju 6+1? A mo瞠 chodzi o to 瞠 poprzedni sen by g喚boki, dzi瘯i temu 瞠 wcze郾iej zrelaksowa貫m si nad ksi捫k? Pami皻am jakie niewyra幡e obraz sn闚 z poprzedniego snu w godzinach 21-03 ale nic konkretnego.
Le瘸貫m wi璚 na 堯磬u, rozmy郵aj帷 nad g逝potami, pojawia造 si te inne g這sy w g這wie, po kilka naraz be趾ocz帷ych bez sensu. By mo瞠 mam schizofreni ale gdy jestem czasem mi璠zy jaw a snem pojawia si u mnie my郵owy be趾ot powtarzaj帷y losowe zbitki s堯w cz瘰to powi您anych z tym co mnie zajmowa這 danego dna. Be趾ot w g這wie pojawia si czasem nawet na jawie gdy jestem zm璚zony, mam obni穎ny poziom koncentracji i 鈍iadomo軼i.
Tak wi璚 nie u篡wa貫m 瘸dnej kotwicy. Nagle pojawi這 si charakterystyczne dudnienie poprzedzaj帷e WILD, wtedy pojawi豉 si my郵 o LD. Dudnienie oraz ucisk na szcz瘯 (zawsze u mnie wyst瘼uje gdy pr鏏uj WILD) sta這 si jednak w ko鎍u niezno郾e wi璚 zatrzyma貫m proces otwieraj帷 oczy i wybudzaj帷 si - po sekundzie odzyska貫m czucie cia豉. Ponowna pr鏏a, i znowu przerwa貫m proces a gdy tym razem otworzy貫m oczy, przez dwie sekundy cienie na 軼ianie porusza造 si - chyba mia貫m halucynacje powi您ane z parali瞠m sennym (cho parali簑 nie by這).
Wreszcie trzecia pr鏏a.
Tym razem uda這 si. Na pocz徠ku dudnienie i dr皻wienie cia豉, ucisk na szcz瘯. Ale po jakim czasie kszta速y przed oczami zwykle bardzo niewyra幡e i blade zacz窸y nabiera sta這軼i. Hipnagogi przyj窸y posta jakby znak闚, liter czy japo雟kich znaczk闚. By造 鄴速e. Lecia造 w moj stron i jakby przenika造 przeze mnie lec帷 gdzie dalej. Albo te ja si porusza貫m a one nie. Podejrzewam 瞠 nie wzi窸o si to z niczego. W anime ghost in the shell bohaterka podczas scen podr騜y w przestrzeni wirtualnej prze篡wa co podobnego, zreszt sa te sceny z matrixa gdy kamera zag喚bia si w g御zcz zielonych znak闚. Prawdopodobnie pod 鈍iadomo嗆 odtworzy豉 t scen.
Stara貫m si nie skupia na owych znaczkach uwagi, wedle czytanych niegdy rad. W ko鎍u hipnogagi sta造 si naprawd wyra幡e a ja poczu貫m 瞠 to pora by wej嗆 w sen.


Sen


Znajdowa貫m si po鈔odku niczego, mia貫m wra瞠nie 瞠 otacza mnie szara mg豉. To by這 tak jakby menu w grze, gdzie mo瞠my wybra tryb gry, poziom itd. Pr鏏owa貫m wizualizowa pla輳, brzeg oceanu i si tam przenie嗆. To pierwsze co przysz這 mi do g這wy. Mg豉 poja郾ia豉 na kolor 鄴速y i tyle, nie uda這 si! Mia貫m w wyobra幡i obraz morza, ale wyobra幡ia a rzeczywisto嗆 to dwie sprawy, a moj rzeczywisto軼i by豉 ci庵le ta mg豉. Wobec tego, sam nie wiem czy samo tak wysz這, czy by豉 to moja decyzja, przenios貫m si do pokoju w kt鏎ym zasn掖em.
Wsta貫m z 堯磬a. Ruchy by造 bardzo p造nne, zwiewne, nie jestem pewien jak to nazwa. Mo瞠 szybsze? mam wra瞠nie 瞠 nie szed貫m po pod這dze ale raczej przesuwa貫m si po niej. By這 ciemno, tak jak wtedy gdy zasn掖em, ale nie a tak - co jak po zmroku, mi璠zy noc a dniem. Nie pami皻am 瘸dnych wra瞠 dotykowych. D德i瘯 by zdominowany przez jedno doznanie - m鎩 oddech. By jedynym co s造sza貫m, bardzo wyra幡ie zreszt. Wype軟ia ca陰 鈍iadomo嗆. By jakby 陰cznikiem z jaw, podejrzewam 瞠 oddech z snu dok豉dnie na郵adowa rytm oddechu fizycznego cia豉.
Podszed貫m do drzwi i nawet o tym nie my郵帷 przeszed貫m przez nie. To by這 troch jak wykonany mimo woli TR, utwierdzi這 mnie w tym 瞠 to sen. bez tego by mo瞠 po chwili bym odp造n掖 w zwyk造 sen.
Po przenikni璚iu przez drzwi, pr鏏owa貫m przenikn望 przez okno w 豉zience ale zwyczajnie odbi貫m si od niego! Wygl康a na to 瞠 takie sztuczki wychodz mi automatycznie a nie gdy si na tym koncentruje.
Zszed貫m na d馧, przechodz帷 obok lustra chcia貫m si w nim przejrze. By這 jasno jakby kto w陰czy 鈍iat豉, w sumie nie zwr鏂i貫m na to uwagi. To 瞠 chcia貫m si przejrze w lustrze prawdopodobnie poja郾ia這 obraz, gdybym chcia 鈍iadomie bawi si 鈍iat豉mi pewnie nic by si nie sta這, jak z oknem.
Chwil przed spojrzeniem w lustro pojawi si l瘯 przed tym co zobacz. Mo瞠 sw鎩 prawdziwy obraz kt鏎y mi si nie spodoba?
Twarz w lustrze by豉 groteskowo zdeformowana niczym na abstrakcyjnych obrazach. Spojrza貫m jeszcze raz, inna deformacja. W ko鎍u uda這 mi si zobaczy twarzy prawie normaln.
Przypomnia這 mi si 瞠 we 郾ie d這nie s czasem z wi瘯sz ilo軼i palc闚. W lustrze wy鈍ietli豉 si moja d這, czy te spojrza貫m na w豉sn - nie pami皻am. Palc闚 by這 sze嗆 z czego niekt鏎e kr鏒sze i dziwnie powykrzywiane.
Przeszed貫m do pokoju w kt鏎ym 酥i jeden z domownik闚 i obudzi貫m go. Le膨c zacz掖 tylko be趾ota dziwnym g這sem, po czym od razu zamilk gdy zostawiam go w spokoju. Czyli tak samo jak podczas mojego innego LD, mia貫m nadziej 瞠 tym razem NPC (terminologia z gier, non playable character) b璠 potrafili co wi璚ej.

Postanowi貫m wyj嗆 na zewn徠rz. Wyszed貫m na balkon, i odbijaj帷 si od barierki skoczy貫m. Chwil przed tym pojawi si l瘯 瞠 to mo瞠 nie sen i si zabij, ale jako nie przysz這 mi do g這wy robi TR. Poszybowa貫m parabol ko ogrodzeniu na dole, dalej i powolniej oraz delikatniej ni przy skoku w realu. Wyl康owa貫m na ziemi. By這 ci庵le ciemno jak przy zmierzchu. Tu troch wspomnienia mam zamazane. Pr鏏owa貫m zmaterializowa sobie kobiet w wiadomych celach i chyba mi si uda這. Ale do fizycznego zbli瞠nia chyba nie dosz這, pami皻am uczucie ciep豉 w kroczu, nie powi您ane z 瘸dnymi konkretnymi fizycznymi dzia豉niami. Mo瞠 doznania seksualne zamaza造 wspomnienia obni瘸j帷 wtedy 鈍iadomo嗆?
Pami皻am 瞠 b璠帷 ci庵le na zewn徠rz, pojawi si l瘯 ze zobacz co strasznego. I zobaczy貫m, b璠帷a ca趾iem daleko czarna posta o kszta販ie dziecka. By豉 naprawd czarna jakby zbudowana z czerni, bez wyra幡ych rys闚. Budzi豉 m鎩 l瘯.

Tak wi璚 z powodu tego l瘯u jak i tez w sumie frustracji 瞠 nie mog lata/u篡wa super mocy/ mie porno w realu w jako軼i HD, postanowi貫m si obudzi. gdy pojawi豉 si my郵 o przebudzeniu, bez 瘸dnych problem闚 wyszed貫m ze snu. Gdy si obudzi貫m nie chcia這 mi si robi TR zaciskaniem nosa, bo musia bym si rusza, a wtedy bym sie odkry - w pokoju by這 zimno bo 酥i przy otwartym oknie. Po chwili zan闚 zasn掖em, tym razem normalnym snem, kt鏎y zreszt ca趾iem dobrze zapami皻a貫m. By這 w nim du穎 symboliki.

Poprzednie pr鏏y

napisa貫m wcze郾iej pierwszy udany WILD. jakie by這 poprzednie? ㄠczy je jedno , nie stosowa貫m 瘸dnej kotwicy w stylu le瞠nia na r璚e czy liczenia. By貫m jednak wtedy w bardo z造m stanie psychicznym, wi璚 st康 ich jako嗆.
Z jednego nie mog貫m si obudzi ani nawet wyj嗆 z pokoju. ilekro wstawa貫m, teleportowa這 mnie z powrotem, pr鏏y wybudzenia nic nie dawa造. Jak w jednej z bajek robot闚 Lema, gdy kr鏊 nie m鏬 wydosta si z symulacji bo "budzi si" do kolejnej z kolei a nie jawy.

Inny WILD z kolei by okropnej jako軼i, wszystko by這 czarno bia貫, bez innych kolor闚 (w opisywanym przeze mnie by這 ciemnawo, ale by造 r騜ne odcienie), s造sza貫m ci庵le dudnienie, nie mog貫m si swobodnie rusza, cia這 mnie nie zawsze s逝cha這, rzeczywisto嗆 klatkowa豉 jak gra uruchomiona na starym komputerze.

Opr鏂z tego kiedy mia貫m spontaniczny LD w wyniku TR we 郾ie. Rozgor帷zkowany spr鏏owa貫m lewitacji unios貫m si w powietrze (o wi璚 mo磧iwo軼i wi瘯sze ni w ostatnim wild) i zn闚 zala mnie sen. Przynajmniej by這 wtedy bardzo jasno, nie to co ostatnio.


Wnioski


Tak wi璚 oto czynniki kt鏎e mog造 mi pom鏂 w WILDzie:

-Poprzedniego dnia nie dospa貫m, przed snem mimowolnie wprowadzi貫m si w niby-trans dzi瘯i kt鏎emu momentalnie zasn掖em, nie spa貫m ca貫j nocy bo po這篡貫m si w ubraniu i by mo瞠 g這dny. Dzi瘯i temu 瞠 by貫m w ubraniu, nie spa貫m ca貫j nocy, by mo瞠 obudzi mnie te g堯d.
-Przerwa 1,5 h, po 6 godzinach snu (mimowolne u篡cie 6+1) podczas niej jedzenie, by mo瞠 pomog豉 tez masturbacja.
- Sen przy otwartym oknie, dotlenienie m霩gu?
-Po這瞠nie si jednocze郾ie rozbudzony i senny, brak "ci郾ienia" na LD (gorzej b璠zie jak b璠 chcia to powtarza, cz這wiek si b璠zie wtedy pewnie ekscytowa), szybkie doj軼ie do hipnangog闚, przerwanie dw鏂h pierwszych pr鏏.

Mankamenty. te ich do鈍iadczacie? jak sobie radzicie?

- Nieciekawa sceneria, nie umia貫m wizualizowa sobie niczego innego ni 鈔odowiska w kt鏎ym zasn掖em i kt鏎e w sumie znam bardzo dok豉dnie.
- Nie umia貫m korzysta z supermocy gdy chcia貫m robi to 鈍iadomie, jedynie przypadkowe u篡cia jak przenikanie przez drzwi. Nie mog貫m dowolnie kszta速owa 鈍iata.
- Obni穎ny ci庵le poziom 鈍iadomo軼i. Pewna doza sennego odurzenia by豉, nie analizowa貫m wszystkiego w 100% spokojnie.
- Wizualizacja l瘯闚, jak w przypadku lustra i ciemnej postaci.
- Nieostry sen, niepe軟e wra瞠nia zmys這we, "popsute" NPC.
- No i czy te czujecie jaki u軼isk szcz瘯i podczas zapadania w sen?

To na razie wszystko. By mo瞠 dzisiaj spr鏏uj znowu?
Z jednej strony jestem zadowolony 瞠 w miar 豉two udalo mi sie uzyska stosunkowo d逝gi LD, z drugiej strony jego nastr鎩 by w sumie ponury, wsz璠zie ciemno. Mo瞠 powinienem przed snem przygotowa sobie w g這wie jak捷 gotow lokacj w ktor b璠 m鏬 wej嗆?


Post zosta pochwalony 1 raz

Ostatnio zmieniony przez M________ dnia Sob 16:06, 22 Wrz 2012, w ca這軼i zmieniany 3 razy
Sob 13:12, 22 Wrz 2012 Zobacz profil autora
kjurki



Do陰czy: 12 Lut 2012
Posty: 10
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 1 raz
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Przeworsk
P貫: M篹czyzna

Post
Spisa貫 si ch這pie Very Happy


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 15:01, 22 Wrz 2012 Zobacz profil autora
jaszunio15



Do陰czy: 28 Gru 2011
Posty: 255
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 4 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Chyba najd逝窺za i najciekawsza relacja jak czyta貫m Wink
Pytasz si czy powiniene stworzy sobie w g這wie jaki obraz miejsca przy technice WILD. Mi tylko tak WILD wychodzi Smile Ale nie musisz tego robi. Ja na wildzie si nie znam bo osobi軼ie korzystam z MILD, ale tak raz na miesi帷 WILD wpadnie.

Je郵i chodzi o mankamenty (dobrze napisa貫m?)
-Strach przed lustrem mam w ka盥ym LD je郵i tam si to lustro znajduje, nie wiem dlaczego tak jest, ale postanowi貫m sobie, 瞠 ju nigdy we 郾ie nie spojrz w to co.
-Straszna posta (wizualizcja tego, czego si boimy). Ja to za豉twiam tak: Podchodz do go軼ia i wrzeszcz mu prosto w twarz "Wypier..... z mojego snu, jeste tutaj niepotrzebny". Jak si zacznie przeciwstawia to spytaj dlaczego to robi, najlepiej spokojnym tonem, przecie ty masz w豉dz a nie on ;P
-Ucisk szcz瘯i podczas zasypiania raczej mi nie towarzyszy ja mam ucisk na klatce piersiowej i uczucie spadania.
-Podczas u篡wania supermocy pomaga mi wmawianie sobie 瞠 jestem w 郾ie i nic mnie nie ogranicza. Spr鏏uj Smile

I to by by這 na tyle Wink

Powodzenia w praktyce Smile


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 13:22, 23 Wrz 2012 Zobacz profil autora
Lucia369



Do陰czy: 16 Sie 2012
Posty: 125
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 2 razy
Ostrze瞠: 0/5

Post
Ja takze jestem w szoku glownie takich dlugich postow nieczytam bo mi sie niechce ale zaciekawil mnie. Ja moge dodac ze w swoich ld tez niemam mocy i ciezko mi cokolwiek przywolac, sadze ze to z powodu zadkich ld i ich ilosci( mialam ich malo) to ze widzisz te postaci to chyba przez to ze o nich myslisz hmmm napewno:) jak moj poprzednik mowil staw im czolo a o duszeniu i efektach duzo jest na forum

Pozdrawiam


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 14:21, 23 Wrz 2012 Zobacz profil autora
M________



Do陰czy: 22 Wrz 2012
Posty: 52
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 4 razy
Ostrze瞠: 0/5

Post
Jaszunio, co masz na mysli przez tworzenie obrazu w glowie?
mam o tym myslec w ciagu dnia?
czy gdy czekam na parali
a moze gdy sa juz hipnagogie?
bo gdy w ostatnim momencie probowalem cos wymyslec, w tej szarj mgle to juz bylo za pozno


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 15:32, 23 Wrz 2012 Zobacz profil autora
sorrow



Do陰czy: 14 Lut 2011
Posty: 173
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 8 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: Kobieta

Post
Bardzo fajna relacja ,ciekawy ld-ik zarazem. My郵 ,瞠 naj豉twiej zwizualizowa w ld istniej帷y obszar, jak na przyk豉d w豉sny dom/mieszkanie. Te cz瘰to pojawiam si w moim domu ,kt鏎y w 郾ie wygl康a z regu造 jako inaczej ... inne przej軼ia, schody w drug stron itp. Szczeg鏊nie na pocz徠ku z ld ci篹ko wymy郵i rzeczywisto嗆 i pojawi si w niej.Raczej korzystaj z utrwalonych my郵okszta速闚 .Sam widzisz ,瞠 na pocz徠ku odzyska貫 鈍iadomo嗆 w znanym ootoczeniu ,a ju na zewn徠rz pojawi si czarny kszta速 ... materializacja l瘯u .Pozdrawiam


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 16:22, 23 Wrz 2012 Zobacz profil autora
M________



Do陰czy: 22 Wrz 2012
Posty: 52
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 4 razy
Ostrze瞠: 0/5

Post
Zaraz, a mo瞠 to by這... OOBE? Mo瞠 moje cia這 astralne chodzi這 po prawdziwym domu?

W najbli窺zym LD na pewno spr鏏uje teleportacji (zamkni皻e oczy i kr瘰enie si), przywo造wania przedmiot闚, telekinezy, spiewania, zmiany pogody, wyostrzenia snu na zawo豉nie, technik z Naruto...
tylko 瞠 jak o tym my郵 to sie ekscytuje a to przecie gwarancja zostania na jawie. jak si uspokoi?


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 17:50, 23 Wrz 2012 Zobacz profil autora
M________



Do陰czy: 22 Wrz 2012
Posty: 52
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 4 razy
Ostrze瞠: 0/5

Post
Dzisiaj r闚nie uda這 mi si zrobi WILD.. ale o wiele gorszy.
Obudzi貫m sie po 4 godzinach snu, 45 min aktywno軼i.
Potem si po這篡貫m. Niestety by貫m zbyt pobudzony, sam nie wiem. Nie mog貫m si skupi na wizualizacji, pojawia造 sie mysli o samym LD. Mia貫m wra瞠nie 瞠 przeszkadza mi m鎩 oddech. Kilka razy zmienia貫m pozycj, w ko鎍u na boku nadesz造 hipnagogi, tym razem mia造 posta lec帷ych w moj stron kanciastych cyfer.

Znowu przenios這 mnie do sennej wersji pokoju, wizualizacja nie pomog豉. Podnios貫m g這we 瞠by spojrze na 堯磬o, czy ci庵le tam le輳. Mo瞠 to OOBE? Nie by這o mnie. Zreszt ruszy si dalej nie mog貫m, by這 strasznie ciemno. Pr鏏owa貫m wypowiedzie komend 瞠by rozja郾i sen lub nada mu ostro嗆 ale nie mog貫m nic powiedzie. Obudzi貫m si.

Od ponownego po這瞠nia si do 堯磬a min窸o 1,5 godziny.

Mo瞠 nastepnym razem po這瞠 si wcze郾iej spa?
I jednak nie b璠 瘸r przed snem?
Mam te wra瞠nie 瞠 nie powinienem od razu zaczyna wizualizacji po po這瞠niu si, raczej powinienem si jako zrelaksowa. Jakie pomys造 jak wprowadzi si w odpr篹ony stan?


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 18:00, 24 Wrz 2012 Zobacz profil autora
FielX



Do陰czy: 12 Sie 2012
Posty: 217
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 5 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Z i-sen.pl i z Psajko.
P貫: M篹czyzna

Post
M________ napisa:
Zaraz, a mo瞠 to by這... OOBE? Mo瞠 moje cia這 astralne chodzi這 po prawdziwym domu?


OOBE to tak naprawd LD. Jedyn r騜nic jest to, w co wierzysz.


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 21:40, 24 Wrz 2012 Zobacz profil autora
Kodus



Do陰czy: 22 Maj 2011
Posty: 89
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 2 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Gda雟k
P貫: M篹czyzna

Post
Jestem z Ciebie taaaaaki dumny Very Happy

A i nie masz schizofrenii, ja jak wchodz w alf, to my郵i 篡j jakby w豉snym 篡ciem i te slysze jakie bezsensowne be趾oty Razz


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Kodus dnia Pon 22:23, 24 Wrz 2012, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Pon 22:17, 24 Wrz 2012 Zobacz profil autora
jaszunio15



Do陰czy: 28 Gru 2011
Posty: 255
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 4 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Z obrazami w g這wie chodzi這 mi o wizualizowanie sobie jakiego miejsca (sytuacji), najlepiej 瞠by nie by這 to marzenie. Pr鏏a odczuwania wszystkich bod嬈闚 jakich naprawd by鄉y tam do鈍iadczyli i nie skupianie si na WILD'zie. Mi tak si udaje wej嗆 w sen od razu z wyobra幡i, ale rzadko to nast瘼uje. Ja zaczynam sobie to wyobra瘸 po relaksacji. Jak b璠ziesz o tym my郵a za dnia to te b璠zie dobrze. Wink Najlepiej wybra miejsce kt鏎e dobrze znasz. Smile

Co do kolejnych pyta:
1. Warto chodzi spa codziennie o tej samej godzinie. Mo積a wtedy skorzysta z techniki CAT: [ http://www.psajko.fora.pl/techniki,2/technika-cat,783.html ]
2. S造sza貫m 瞠 lepiej nie je嗆 przed snem, ale sam jem. P豉tki z ciep造m mlekiem ^^ Ciep貫 mleko jest jak najbardziej wskazane przed po這瞠niem si spa.
3. Pomys造 na odpr篹ony stan... Nagrania Adama Bytofa dzia豉j na mnie najlepiej ( np.: Hipnagogia wieloryby, Indukcja LD )
A opcja szukaj nie boli : http://www.psajko.fora.pl/techniki,2/nowa-technika-relaksu-by-ja,6389.html

Powodzenia w WILD'zie i nie tylko Smile


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez jaszunio15 dnia Wto 16:32, 25 Wrz 2012, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Wto 16:30, 25 Wrz 2012 Zobacz profil autora
M________



Do陰czy: 22 Wrz 2012
Posty: 52
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 4 razy
Ostrze瞠: 0/5

Post
Znowu mia貫m WILD...
W豉軼iwie da貫m sobie spok鎩 z innymi metodami, b璠 koncentrowa sie tylko na tym... RT i tak ju od jakiego czasu nie robi, autosugestii nigdy nie pr鏏owa貫m.

Poprzedniego dnia spa貫m tylko z 4h, wi璚 wieczorem wczoraj ju ko這 10 czu貫m tak senno嗆... odpr篹on senno嗆, nie jestem pewien jak to nazwa, nie 瞠bym pada na ryj, tylko cia這 jakby nie mog這 doczeka si snu.
Po這篡貫m si w ubraniu tylko pod kocem, moja sprawdzona metoda na zbudzenie si w 鈔odku nocy. O 3 godzinie budz si - po czterech godzinach snu.
Myj si, kr鏒ki seans z filmem przyrodniczym, k豉de si spa. Przele瘸貫m troch rozmyslaj帷 o g逝potach, jeszcze nie bez ruchu, troch si wierc帷.

W ko鎍u zastyg貫mm. Widzia貫m co tam niewyra幡ego przed oczami i nagle zauwa篡貫m - gdy ruszam ga趾ami ocznymi hipnagogi staj si o wiele wyra幡iejsze, pojawia sie te buczenie. Hipnogagi zmieni造 si w u這穎ne w 輳dy i kolumny cyfry kt鏎e zbli瘸造 si w moj stron. Chwil potem bylem ju w 郾ie, jak poprzednio i poprzednio senny obraz mojego pokoju.

No i tu zaczyna by kiepsko, by這 strasznie ciemno. Pami皻am 瞠 pr鏏owa貫m co powiedzie i udalo si, g這s by przyt逝miony. Potem pr鏏owa貫m przenikn望 przez 軼ian, chyba, ale nie wysz這.. Og鏊nie kiepsko pami皻am, bo w ko鎍u sie obudzi貫m, ale nie wiem nawet czy do jawy czy do innego snu.

Musz wyrobi sobie nawyk RT po przebudzeniu i zapisywa sny od razu po przebudzeniu a nie dopiero rano...
I przyda這 by si teraz popracowa nad ostro軼ia, zwi瘯szeniem 鈍iadomo軼i.


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 20:55, 06 Pa 2012 Zobacz profil autora
jaszunio15



Do陰czy: 28 Gru 2011
Posty: 255
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 4 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Gratulacje! Ja najbardziej zazdroszcz tym kt鏎ym WILD wychodzi najlepiej, to jest chyba najbardziej pewna technika jak j opanujesz Smile

Mi bardzo rzadko to wychodzi, jedynie jak powr鏒 do snu pr鏏uj (DEILD), chocia jakbym szybko zaczyna si u鈍iadamia 瞠 si budz to te w sumie by豚y dobry trening dla WILD'a Smile

Nawyk RT po obudzeniu to podstawa, to samo z zapisywaniem sn闚 zaraz po obudzeniu. Wiem jak to jest, budzisz si w 鈔odku nocy i m闚isz (lol w豉郾ie mi si dzisiejszy sen przypomnia! <pisze w dzienniku> Okaj, co ja tu pisa貫m?) "nie chc mi si zapisywa, teraz jak tak dobrze pami皻am to rano te b璠" i k豉dziesz si dalej spa. Budzisz si rano i si zastanawiasz "Co mi si wtedy 郾i這?" I chyba wiele os鏏 to zna! Ale w ko鎍u uczymy si na b喚dach!

Je郵i chodzi o samo wchodzenie do snu to radz na pocz徠ku troch odczeka zanim co zrobisz. Jak捷 minutk si porozgl康a Wink Dopiero p騧niej jak b璠ziesz czu 瞠 sen si stabilizuje to zacznij co m闚i. I pami皻aj o kontrolowaniu emocji, bo bez tego ani rusz Smile Powodzenia!


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 22:32, 06 Pa 2012 Zobacz profil autora
incestus
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 02 Pa 2012
Posty: 1791
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 86 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Zabrze
P貫: M篹czyzna

Post
Zla jakosc w LD wynika prawie zawsze tylko z obawy, ze sen bedzie niedokladny. Zawsze zreszta we snie dzieja sie te rzeczy, ktorych sie boimy - czyli w twoim przypadku odbijanie sie od szyb, w moim utykanie we drzwiach. W takich sytuacjach trzeba pomoc wyobrazni, czyli po prostu otworzyc okno klamka, a gdy jest ciemno - stworzyc sobie pstryczek i wlaczyc swiatlo. itp.
Slaba pamiec LD zawsze wynika z niskiej swiadomosci, wchodzisz z pelna ale tracisz ja podczas snu, trzeba sie skupiac caly czas. I nic tak nie wytraca swiadomosci jak przypominanie sobie czegos we snie i nadmierne podniecenie seksualne.


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 14:40, 07 Pa 2012 Zobacz profil autora
M________



Do陰czy: 22 Wrz 2012
Posty: 52
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 4 razy
Ostrze瞠: 0/5

Post
ZNowu mia貫m dzisiaj wild.
Onudzi貫m sie po ok 4 godzinach snu, klade sie znowu, tym razem lezalem dluzej, pewnie z godzine.
Co ciekawe nie pamietam tym razem zbytnio momentu hipnogigii.

Ocknalem sie jak zwykle w swoim pokoju. Jak zwykle z przytepionym umyslem. Probowalem zacierac dlonie, przygl康a si nim, krecic sie wokol osi, krzyczes zeby ostrosc sie podniosla - nic. Taki stan troche jak po trawce. RT z nosem te nic nie dawa這, jedynie mglist 鈍iadomo嗆 faktu "no tak, 郾i".

No nic, probowalem roznych 瞠czy potem, co prawda latanie mi nie wychodzi這, ale skok z drugiego pietra juz tak. Ca趾iem fajny. Probowalem za pomoca wirowania przeniesc sie gdzie indziej, do miejsca ktore zapamietalem z obrazka w dzien. Probowalem wizualizacji - najpierw wyobrzam sobie kontury miejsca, potem kolory, szczegoly, jakies dzwieki - na chwile pojawil sie wokol mnie taki mira tego, ale zaraz znowu z powrotem wskoczy這 stare miejsce.

Potem my郵e貫m 瞠by przenie嗆 si w przeszlo嗆, skoro musze byc w moim domu/podw鏎ku to hocia si cofne. Spr鏏owa貫m z prze陰cznikiem wyj皻ym z kieszeni, pstryk, w陰czam dzie, pstryk w陰czam lato. Podw鏎ko 瞠czytwi軼ie cofn窸o si w czasie.

Niestety 鈍iadomo嗆 by豉 ca造 czas na niskim poziomie, wszystko by這 umowne, rozmyte. CO prawda wiedzia貫m 瞠 郾i, ale by貫m otumaniony.

Potem jeszcze mia貫m kilka fa連zywych przebudze, robi貫m RT i acha, 郾i, fajnie. KIlka razy przeskakiwa貫m mi璠zy poziomami snu, to ju by sen o LD, a nie LD, np. wydawa這 mi si 瞠 s造sz odg這sy z jawy matki chodz帷ej po pokoju i m闚i帷ej do mnie i koncetrowa貫m si 瞠by nie wyj嗆 z LD. Oczywi軼ie nikt po pokuju nie chodzi.

Co dobre w tym 郾ie to to 瞠 by stabilny, nie by這 problemu z wachaniami jako軼i i stabilno軼i, by這 chujowo ale stabilnie. Dalej te mam troch zamazan pami耩, zw豉szcza z kolejno軼i wydarze. Mia貫m drobne prolemu z kontrol cia豉, np nie mog貫m otworzy jednego oka albo musia貫m je mr騜y.

My郵 瞠 wypada這 by jeszcze dopracowa wchodzenie w wild, 瞠bym nie musia le瞠 godzin czy d逝瞠j, okre郵i warunki w kt鏎ych b璠zie to najefektywniejsze... np ilo嗆 snu poprzedniego dni, jaki relaks przed pierwszym okresem snu czy co. Mo瞠 spr鏏owa metody wchodzenia WILD bezpo鈔ednio z ostatniego snu?

No i przede wszystkim co z t ostro軼i, by這 niestety za ka盥ym razem gorzej ni w moim pierwszym po軼ie, a przecie tam te nie by這 jako superostro.

Nie wiem incestus, mo瞠 i mam obaw, a mo瞠 zbytnio si starm i mi zale篡. WILD z pewno軼i jest bardziej wyczerpuj帷y ni zwyk貫 LD wywo豉ne RT.

jaszunio15 je郵i chodzi o emocje, to we 郾ie ich w豉軼iwie nie ma, kiedy mia貫m LD wywo豉ne RT to emocje, poczucie rado軼i by這 ogromne, co prawda trwa jakie 30 sek ale uda這 mi si unie嗆 si陰 woli w powietrze. A tu jak po jaki psychotropach.
Mo瞠 spr鏏uj naprawd nic nie robi tak jak radzi貫? Chcia豚ym tylko pojawi si w innym miejscu ni pdo ko責r w moim 堯磬u, trzeba b璠zie wizualizowa chyba.


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez M________ dnia Pon 10:14, 08 Pa 2012, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Pon 10:10, 08 Pa 2012 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Relacje Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Id do strony 1, 2, 3  Nast瘼ny
Strona 1 z 3

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin