Znaleziono 7 wyników

Ja chciałbym spróbować:
1. Tego co jest na załączonym obrazku: https://www.youtube.com/watch?v=WUO-lPubXeI
Ale to chyba za trudne dla początkujących ;P
2. Skoczyć ze spadochronu
3. Zbudować własne ...

Sprawdziłem metodę i... U mnie 90 % skuteczności Very Happy

Wyrzucił mnie po pół minuty, film się urwał a ja się obudziłem rano. Poszedłem spać o 22, użyłem alfa budzika o 2 w nocy, i po minucie byłem we śnie ...

I dzięki WBTB udało mi się za pierwszym razem wejść do snu. Zapomniałem jedynie o TR Sad

Dzisiaj próbuję ponownie.

Wiem, że będzie to duży odkop jednak zrobiłem takiego faila, że chcę się nim podzielić.

A więc tak:

Pierwszy raz zrobiłem WBTB, nie wstawałem nawet z łóżka. Później zasnąłem i tak jakby zrobił ...

Mam takie pytanie na szybko - jak obudzić się w nocy aby zrobić WILD ? Nie chcę budzić innych domowników a do tej pory próbowałem WILD'a wieczorem od razu po pójściu spać. Więc jaki jest najskutecznie ...

Spróbuję WBTB, nie skupiam się na hipnagogach, czasem tylko zerkam. Dowiedziałem się wcześniej, że nie mam się na nich koncentrować. Dzięki za radę.

Witam wszystkich, jestem nowy na forum i mam taką sytuację:
Najpierw się położyłem, zrelaksowałem. Leżałem tak i nie myślałem o niczym, od czasu do czasu o tym co chcę zobaczyć we śnie. Kiedy zaczął ...