new technika , z piciem .

przeczytałam na tym forum pewną technikę i pozwoliłam sobie zadać następujące pytanie, czy ta technika zadziała i może ktoś ją wypróbuje , proszę o relacje.

a więc tak

spać gdzieś z 6 godzin , obudzić się pójść się np . załatwić do toalety wrócić do łóżka , wyciszyć i zrelaksować i położyć się .
wyobrazić sobie stół na , którym leży pyszny pomarańczowy sok z lodem i wyobrażać sobie że do niego zmierzamy i w tym momencie gdy zmierzamy powinniśmy mieć już LD , a jeśli nie to napić się tego soku i zobaczyć czy czasem dziwnie nie smakuje ??

zadziała sposób ???