Paraliż

Temat dotyczy tego tematu: http://www.psajko.fora.pl/techniki,2/wywolywanie-paralizu-sennego,4988.html
Normalnie potrzebuje na zasnięcie 20-30min, czasami nawet 1h (jak nie jestem wogule zmęczony).
Stosując technikę podaną wyżej zasypiam w kilka minut! Próbowałem 4x i ciągle to samo. Za 3 i 4 razem nawet sam się z siebie śmiałem: 'jak ja mogłem zasnąć w tak krótkim czasie', po czym prawie od razu zasypiałem :/. Na czym mogę się skupić, żeby nie odpłynąć? Co robić?

Dodam, że pierwszy raz (w ten sam dzień po przeczytaniu tego), który nie miał być próbą tej techniki - zmarnowałem Sad

, bo byłem już blisko.

Post został pochwalony 0 razy

1. w ogóle
2. Skup się na tym bardzo mocno i myśl na tyle intensywnie, żeby nie zasnąć.

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez niktwazny666 dnia Czw 19:29, 08 Wrz 2011, w całości zmieniany 1 raz

Mi pomagało skupianie się na ciele.

Post został pochwalony 0 razy

Schlebia mi niezmiernie, że rozmawiacie o artykule który bezczelnie skopiowałem z jakegoś forum (nie zostały zastrzeżone prawa autorskie), a sam próbowałem tylko 2 razy, z mizernym skutkiem.

Tak czy owak, myślę o tym aby i tę technikę praktykować. Życzę powodzenia.

Andrewek, powodowany zdrożną ciekawością zapytam - stosowałeś metody z artykułu, czy też sam wywoływałeś paraliż ? bo ponoć medytacja pomaga.

Post został pochwalony 0 razy

Po prostu wiele z paraliży które mi wychodziły pojawiały wtedy kiedy skupiałem się na ciele/robiłem vipassane. Aktualnie nie miewam świadomych paraliży, nie interesuje mnie wywoływanie tego.

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Andrewek dnia Pią 9:40, 09 Wrz 2011, w całości zmieniany 1 raz

Ha! Wczoraj znowu to samo. 5 min i śpię, teraz pokieruję się waszymi 'technikami'.

Post został pochwalony 0 razy

Udało się... ale nie do końca.
Obudził mnie budzik po 6, którego zapomniałem wyłączyć Laughing

Położyłem się, odprężyłem i zacząłem lekko napinać mięśnie skupiając się na ciele. Po 2-3 min (za bardzo się nie orientowałem, bo byłem półświadomy) poczułem, że mnie podrzuca do góry i nagle spadam w dół. Oczywiście zareagowałem spokojnie, bo byłem na to przygotowany. Nie pamiętam hipnagogii dźwiękowej. nie wiem co się w tej mojej głowie ubzdurało, ale zacząłem się ruszać Sad

Mogłem, a przynajmniej tak mi się wydawało, że lekko ruszam kończynami. Gdy lekko się podniosłem wszystko ustało. Położyłem się i szybko zasnąłem. Dlatego też są dwie opcje:
1. Doszedłem do głębokiego stanu relaksu.
2. Doszedłem do paraliżu i wszedłem do snu ruszając sennymi kończynami.
Jak wy myślicie może to było coś innego?

Post został pochwalony 0 razy

Siema ja też mam małe pytanko. LD już miałem parę razy i parę przez Wilda.A wiec gdy zasypiam bez żadnej tam relaksacji tylko normalnie tak to do puki nie zasnę to czasami słyszę krótkie dwu, trzy sekundowe dźwięki niektóre są mi znane ale wiem że słyszę je tylko w głowie nawet mam tak gdy oglądam TV i zasypiam, i czy to mogą być te hipnagogii? Bo gdy mam LD , to miewam paraliż albo szum i pisk w głowie ale te dźwięki są inne.

Post został pochwalony 0 razy

Tak to jest hipnagogia Smile

Jak je słyszysz to czasami się orientujesz, że zasypiasz i się kończą, dlatego są takie krótkie.

Post został pochwalony 0 razy

Tak tak dokładnie gdy się orientuje ze zasypiam zaraz znikają

Post został pochwalony 0 razy