Wywalanie i myśl o koszmarze.

Witam. Czasem od razu po rozpoczęciu snu uzyskuję świadomość (zaciskam wtedy nos, a oddycham). Często jednak krótko po uzyskaniu świadomości mnie wywala. Wtedy tracę clarity, a po chwili po prostu tracę obraz. Zaciskam ręce na niewidzalnym twardym przedmiocie i "otwieram oczy" - dalej wszystko jest okej. Czy to normalne?

Aha, i jeszcze jedna rzecz - czasem kiedy uzyskuję świadomość pojawia mi się myśl o tym, że skoro śnię, to sny związane są też koszmarami - wtedy pojawia się wrażenie podobne do wywalania i doświadczam fałszywego przebudzenia z paraliżem. Wtedy zazwyczaj zaczynam mocno oddychać i budzę się. Co o tym myślicie?
[/i]

Post został pochwalony 0 razy

Z tego co zauważyłem wywalanie w postaci rozmazywania obrazu częściej kończy się snem głębokim ( fałszywym przebudzeniem ) niż faktyczną pobudką. Wystarczy wtedy skupić się na jednym punkcie obrazu, albo na jakiejkolwiek innej myśli i przeczekać to, żeby nie stracić świadomości.
Doświadczam takiego wywalania średnio może 3 razy na każdy LD.

Co do koszmarów to nie napisałeś czy się boisz ich świadomie. Bo tak to brzmi jak byś się wkręcał w zwykłym śnie o LD.

Post został pochwalony 0 razy

Co do wywalania, polecam ten temacik:
http://www.psajko.fora.pl/wewnatrz-sennego-swiata,6/pierwsze-krytyczne-30-sekund-reakcja-na-swiadomosc,3673.html

Post został pochwalony 0 razy