Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
Ningtrul / hipnagogia

 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » 安iadome rozmowy Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
Ningtrul / hipnagogia
Autor Wiadomo嗆
Andrewek
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 19 Gru 2008
Posty: 1566
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 123 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Gda雟k
P貫: M篹czyzna

Post Ningtrul / hipnagogia
υwca:
Ningtrul to Tybeta雟ka nazwa wewn皻rznych obraz闚, obraz闚 kt鏎e pojawiaj si kiedy zamykamy oczy i relaksujemy si. Ze wzgl璠u na fakt i obrazy te z regu造 poprzedzaj za郾i璚ie o wiele p騧niej na zachodzie nazwano je obrazami hipnagogicznymi czyli obrazami przedsennymi. Zale積ie od stanu naszego umys逝 obrazy ningtrul mog pojawia si zaraz po zamkni璚iu oczu, albo dopiero po pewnym czasie, mog te mie r騜ny charakter. Mog by to od razu z這穎ne wyraziste sceny lub tylko bezkszta速ne plamy, pojawiaj帷e si i znikaj帷e, mog by to obrazy pe軟e g喚bi jak i p豉skie dwuwymiarowe p造tkie obrazy. Mog by one jasne i wyra幡e lub rozmyte i zamglone trudne do okre郵enia, w miar statyczne i bardzo dynamiczne. Obrazy ningtrul mog obejmowa wszystkie nasze zmys造.

Mo瞠my je podzieli na kilka kategorii,: zale積ie od wyrazisto軼i na obrazy sp鎩ne i wyra幡e w kt鏎ych od razu widzimy konkretne w pe軟i ukszta速owane sceny i obrazy niesp鎩ne w miar statyczne - sk豉daj帷e z trudnych do zidentyfikowania element闚 i plam. Na obrazy przestrzenne i dwuwymiarowe. Sp鎩ne wyraziste w miar trwa貫 obrazy najcz窷ciej w stanach zm璚zenia fizycznego, przy r闚nocze郾ie dobrym stanie psychicznym oraz w pewnych sytuacjach wyciszenia uspokojenia umys逝 i harmonii emocjonalnej. Harmonia emocjonalna, wyciszenie i spok鎩 s decyduj帷ym czynnikiem nie tylko w kwestii wyrazisto軼i i sp鎩no軼i obraz闚, ale tak瞠 decyduj o ich przestrzenno軼i. Nie ulega najmniejszej w徠pliwo軼i, 瞠 struktura i wyrazisto嗆 tych obraz闚 jest odbiciem naszego szeroko poj皻ego stanu psychicznego. Jednak nie tylko nasz stan emocjonalny wp造wa na struktur tych obraz闚 istotny wp造w na nie mo瞠 wywiera i z regu造 wywiera r闚nie otoczenie.

Zale積o嗆 miedzy struktur tych obraz闚 i naszym stanem psychicznym pozostaje zreszt dwustronna tzn zmieniaj帷 ich struktur mo瞠my zmieni nasz stan psychiczny i t zale積o嗆 wykorzystuje si w pewnych typach medytacji z obrazami ningtrul, lub medytacji oddzia造wuj帷ych silnie porz康kuj帷o na ich struktur. W zasadzie praktycznie ka盥a forma medytacji wp造wa na ich struktur istniej jednak typy medytacji oddzia逝j帷e na ni bezpo鈔ednio lub bardzo mocno. W innych typach medytacji pojawianie si tych obraz闚 stanowi mo瞠 przeszkod w medytacji, kt鏎a nale篡 przezwyci篹y.

Cz瘰to w obrazach ningtrul odbija si to co wcze郾iej widzieli鄉y co r闚nie wykorzystuje si w r騜nego rodzaju medytacjach. Istnieje te szereg technik i metod pomagaj帷ych wyzwoli te obrazy i uczyni je bardziej wyrazistymi.

Wbrew powszechnej opinii obrazy ningtrul nie s przypadkowe, ani pozbawione sensu o czym musia przekona si ka盥y kto praktykowa medytacje autogenne, lub inne zaawansowane formy pracy z umys貫m o zbli穎nym charakterze.

Praca z obrazami ningtrul nie jest jednak, ani prosta, ani 豉twa. Ka盥y, kto pr鏏owa si nimi bawi wie doskonale, 瞠 je郵i spr鏏ujemy nimi manipulowa bardzo 豉two je straci je郵i za zbyt w nie wejdziemy nie wiadomo kiedy zasypiamy nie wspominaj帷 ju o tym i je郵i nie w豉軼iwie si do tego zabieramy mog si wcale nie pojawi. Kluczem do pracy z nimi jest osi庵ni璚ie stanu skoncentrowanego odpr篹enia; umiej皻no嗆 doprowadzenia cia豉 do stanu pe軟ego odpr篹enia, przy r闚noczesnym zachowaniu jasnego, spokojnego umys逝. Istnieje wiele sposob闚 osi庵ni璚ia tego stanu, jest to jednak temat na osobn rozpraw dlatego nie b璠 si tutaj na ten temat rozpisywa. Obrazy ningtrul mog r闚nie sta si nasz bram do 鈍iadomego 郾ienia, podr騜y szama雟kich i wielu innych do鈍iadcze z tego wzgl璠u my郵, 瞠 warto zwr鏂i na nie uwag.

廝鏚這: otwartyumys.republika.pl


Post zosta pochwalony 2 razy
字o 21:39, 20 Cze 2012 Zobacz profil autora
Altair
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 08 Kwi 2011
Posty: 643
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 29 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Dosyc ciekawe. Miewam takie obrazki przed snem. Nie sa one zbyt mile. Prawdopodbnie mialem jakies zle doznania tego dnia. Co do ingerencji mam podobnie czasam jak zaingeruje bede chcial go zmienic to znikna. Czsami sie posluchaja ale trudno mi zrobic cos wiecej jak bede bierny to zasne. Ale pare razy udalo mi sie wejsc do LD. W trakcie porannej drzemki. Widzialem bardzo duzo tych obrazkow w tle dzialalo radio bo ktos z rodziny sie obudzil. A ja ogladalem te obrazki, ktore ukladaly sie w secnki i zaczalem je zmieniac tak jak chcialem. Nawet nie poczulem paralizu i stracielm swiadomosc jednak po krotkiej chwili ja odzyskalem. Tak mi sie zdarzylo pare razy.


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 11:10, 21 Cze 2012 Zobacz profil autora
Andrewek
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 19 Gru 2008
Posty: 1566
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 123 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Gda雟k
P貫: M篹czyzna

Post
Ja cz瘰to widz je od razu kiedy si po這輳 i zamkn oczy. Je郵i sporo gra貫m w jak捷 gr komputerow to najcz窷ciej po zamkni璚iu oczu od razu widz te obrazki kt鏎e widzia貫m graj帷. Wtedy najcz窷ciej przygl康am si im i pozwalam ukazywa a zaczynaj si "wypala" to znaczy puszczam te obrazy i pozwalam im si ukazywa, wtedy najcz窷ciej nast瘼uje fala obraz闚, najcz窷ciej s to w豉郾ie sceny r騜ne a po chwili r騜ne kszta速y i plamy.

Ca陰 akcja przypomina na pocz徠ku strumie rzeki, wyzwala si w豉郾ie taki strumie obraz闚, na pocz徠ku ci篹szych a gdy im pozwalam na to oczyszczaj si one i robi si co raz bardziej subtelne. Du穎 w tym ruchu umys逝 jednak gdy na to pozwalam stopniowo uspokaja si to wszystko i przestrze umys逝 staje si g喚bsza i czystsza.

W ka盥ym razie ja to traktuj zwykle jako spos鏏 na roz豉dowanie napi耩 w umy郵e, to znaczy po prostu k豉d帷 si pozwalam wyzwala si tym obrazom i wtedy umys porusza si przez jaki czas tworz帷 te obrazy i oczyszczaj帷 si i uspokaja.

Przed za郾i璚iem raczej rzadko je widuj. Kiedy widzia貫m je cz瘰to i udawa這 mi si dzi瘯i temu bardzo d逝go utrzymywa jasno嗆 umys逝 podczas zasypiania, praktycznie do samego za郾i璚ia.

Polecam zwr鏂i na to uwag.


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 15:36, 21 Cze 2012 Zobacz profil autora
Runaway
Go嗆





Post
..


Ostatnio zmieniony przez Runaway dnia Pon 11:23, 01 Cze 2015, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Czw 18:07, 21 Cze 2012
Matiszew



Do陰czy: 15 Sie 2011
Posty: 39
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

Post
No ale na hipnagogi sk豉da si tak瞠 d德i瘯, lub jak w przypadku na przyk豉d moim, tylko d德i瘯. Dlaczego nie zosta這 to w tym artykule uj皻e ?


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 22:36, 21 Cze 2012 Zobacz profil autora
Andrewek
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 19 Gru 2008
Posty: 1566
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 123 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Gda雟k
P貫: M篹czyzna

Post
@Runaway- nie jestem WILDerem. Ale wg mnie lepiej oczy軼i umys przed snem np. poprzez jedn z praktyk wst瘼nych jogi 郾ienia, a przy WILDowaniu po przebudzeniu w nocy po prostu obserwowa. Jak b璠ziesz kombinowa i wyobra瘸 sobie to znikn obrazy.
Piszesz "czy mo積a zwr鏂i na nie swoj uwag" owszem mo積a, ale zwracasz uwag i obserwujesz bez anga穎wania si w to. Warto do tego po獞iczy kontentracj- np. poprzez szine.

@Matiszew- Oczywi軼ie, 瞠 jest uj皻e. "Obrazy ningtrul mog obejmowa wszystkie nasze zmys造."
Poza tym tu nie chodzi o hipnagogi, szczeg鏊nie takie w parali簑 sennym. Mowa tutaj szerzej, o wewn皻rznych obrazach w przestrzeni umys逝 pojawiaj帷ych si w r騜nych stanach, nie tylko podczas zasypiania czy w parali簑. Hipnagogia, to znaczy obraz podczas zasypiania s pewn form tych obraz闚, ale te obrazy czy tam bod嬈e o innych modalno軼iach u軼i郵aj帷 obejmuj szersze stany, a szczeg鏊nie umys podczas relaksacji czy medytacji.

Artyku nie jest mojego autorstwa, jednak znam temat z do鈍iadczenia i uwa瘸m, 瞠 to bardzo cenne co jest tam opisane, bo ma這 na ten temat jest informacji a warto wiedzie to je郵i kto powa積ie pracuje z umys貫m czy cia貫m, a z reszt pewnie samemu to zauwa篡 Smile


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 0:00, 22 Cze 2012 Zobacz profil autora
Missqu
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 07 Lis 2010
Posty: 564
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 7 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Mnie te hipnagogi irytuj. Ostatnio cz瘰to mam wra瞠nie, 瞠 co mnie obserwuje lub s造sz wzdychania kobiety. Ten d德i瘯 jest tak bardzo realny i charakterystyczny dla [mnie] seksu, 瞠 na pocz徠ku my郵a貫m, 瞠 to rodzice si w CO-opie bawi...


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 6:45, 22 Cze 2012 Zobacz profil autora
Altair
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 08 Kwi 2011
Posty: 643
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 29 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Co so mojego poradnika. Lezac w wygodenj pozycji oczyszczam moje pole snu. Tak zwana higiena. Jest to moj rytusl przed snem, ktory mi gwarantuje, ze nie bede mial koszmarow. W sumie czsami zawodzi ale i tak nie zasne bez zrobienia tego. CO do hipnagog to tak jak Andrewek powiedzial. Podczas WILD-a kiedy wstaniesz w nocy e bezruchu itp. To masz byc bierny. Ale przed snem po prostu sam je w myslach tworzysz ukladasz. Niwelujesz te zle wyobrazasz aure itp. Rozumiesz?

EDIT: Czytajac czyjas relacje przypomnialo mi sie, ze mialem LD. Zdarza mi sie zapominac. Dlatego jestem taki szczesliwy. Co najlepsze to zyskalem je znowu na ten dziwny sposob. Czyli przed snem. Patrzylem na te hipnagogii. Suptelnie maniupolowalem i probowalem tworzyc historie. Cos co by bylo spojne. I po jakims czasie zasnalem. Jak mialem sen to odrazu zrobilem RT. Gdy tylko zoabaczyle dziewczyne ktora widuje w szkole. Zrobilem to. I koniec. are razy poprawilem super jakosc a potem to opisze w relacjach. Kolejne LD ktore wyszlo mi tym dziwnym sposobem. Ze mysle o snie ukladam. Trace swiadomosc zasypiam a w snie odrazu RT. I to nie z tego powodu, z cos nie gra tylko tak po prostu mysle z to nie sen.


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Altair dnia Pi 10:03, 22 Cze 2012, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Pi 9:51, 22 Cze 2012 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » 安iadome rozmowy Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin