Powitanie z prośbą o pomoc

Co do poprawiania pamięci to miałem ambitne plany w tym zakresie. Powiem tak, jeśli będziesz robił to regularnie, dokładnie i będziesz próbował przełożyć poprawę pamięci "tam" na prawdziwe życie to efekty mogą być bardzo fajne.

Moim zdaniem sugestie mogą pomóc ale bez żadnego nakładu pracy na niewiele się zdadzą.

Ostatnio zmieniony przez le_on dnia Pią 14:27, 19 Paź 2012, w całości zmieniany 2 razy

A jeszcze co do pierwotnego pytania:

Jest mozliwe trafienie nie tyle na zla faze snu, ale po prostu zbyt wczesne uswiadomienie sie. Czasem tez tak mam, ze robie TR w momencie, gdy sen ledwo co ulozyl sie z hipnagogow i jest zwiewny, nawet slychac czasem dzwiek z jawy. Slaba jakosc jest wtedy regula i dosc trudno przywrocic ja do pelnej, ale nie jest to niewykonalne. Dzieje sie tak dlatego, ze gdy za tok snu zaczyna odpowiadac swiadomosc, to podswiadomosc jest zwolniona z kontynuowania "kolorowania" snu i trzeba to zrobic samemu. Duzo latwiej jest uswiadomic sie w trakcie snu, kiedy proces projektowania snu jest juz zakonczony.

Post został pochwalony 1 raz

A da się odświadomić na chwilę, żeby wrócić jak sen się "załadował"?

Post został pochwalony 0 razy

Na chwile to nie za bardzo. Jak LD przechodzi w sen o LD, to praktycznie jest po swiadomosci, jako ze wydaje ci sie, ze wciaz masz LD i nie da sie byc bardziej swiadomym. Aczkolwiek faktycznie w takich momentach jakosc snu i kontrola rosna.

Post został pochwalony 0 razy