Forum Świadomego Śnienia! - psajko.pl Strona Główna
RejestracjaSzukajFAQUżytkownicyGrupyGalerieZaloguj
Liczenie - zmęczenie umysłu drogą do LD?
Idź do strony 1, 2, 3, 4  Następny
 
Odpowiedz do tematu    Forum Świadomego Śnienia! - psajko.pl Strona Główna » Techniki Zobacz poprzedni temat
Zobacz następny temat
Liczenie - zmęczenie umysłu drogą do LD?

Czy podoba Ci się metoda z liczeniem?
Tak
71%
 71%  [ 15 ]
Nie
23%
 23%  [ 5 ]
Nie mam zdania
4%
 4%  [ 1 ]
Wszystkich Głosów : 21

Autor Wiadomość
rsx



Dołączył: 01 Kwi 2009
Posty: 43
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: się biorą dzieci ?
Płeć: Mężczyzna

Post Liczenie - zmęczenie umysłu drogą do LD?
Witam.
Całkiem niedawno pewien pan odkrył i opanował prawie idealną technikę. A mianowicie chodzi tu o liczenie (jakby kotwica). Mi jeszcze się nie udało bo się do tego nie przykładałem, ale dzisiaj próbuję ponownie.

TECHNIKA

1. Kładziemy się do łóżka w miarę późno, chyba, że jesteśmy bardzo zmęczeni.

2. Zamykamy oczy i liczymy do 30. Gdy skończymy liczyć, otwieramy oczy na około 2 lub 3 sekundy. I znowu, zamykamy oczy, liczymy i otwieramy. Później liczenie można skracać lub wydłużać w zależności od poziomu zmęczenia. Chodzi tutaj tylko i wyłącznie o utrzymanie świadomości. Takie zamykanie i otwieranie oczu, jest na prawdę męczące dla umysłu.

3. Staramy się skupiać wyłącznie na liczeniu, nic nie powinno nas rozpraszać. Jeśli wszystko dobrze robicie, LD się uda.

W razie notorycznych problemów, proszę o kontakt Wink

gg 12566484

Pozdrawiam i życzę wysokich lotów Very Happy


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez rsx dnia Śro 22:58, 01 Kwi 2009, w całości zmieniany 1 raz
Śro 22:55, 01 Kwi 2009 Zobacz profil autora
Fete de la faim
Senny Podróżnik


Dołączył: 28 Sty 2007
Posty: 829
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 26 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Grudziądz/Toruń
Płeć: Kobieta

Post
No dobra, ale to ma być wejście przez WILD czy jak? Jakoś sobie tego nie wyobrażam.


Post został pochwalony 0 razy
Czw 8:40, 02 Kwi 2009 Zobacz profil autora
matik
Senny Podróżnik


Dołączył: 22 Cze 2008
Posty: 996
Przeczytał: 3 tematy

Pomógł: 36 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: z wiecznego źródła
Płeć: Mężczyzna

Post
Coś czuję, że jakbym co chwila miał otwierać oczy a potem liczyć to wcale bym nie zasnął Wink


Post został pochwalony 0 razy
Czw 10:46, 02 Kwi 2009 Zobacz profil autora
rsx



Dołączył: 01 Kwi 2009
Posty: 43
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: się biorą dzieci ?
Płeć: Mężczyzna

Post
Właśnie byś zasnął bo takie otwieranie i zamykanie oczy na prawdę mocno męczy bańkę Very Happy
Można powiedzieć, że jest to wejście poprzez WILDa bo występuje tam kotwica, którą jest liczenie Wink
Polecam


Post został pochwalony 0 razy
Czw 15:45, 02 Kwi 2009 Zobacz profil autora
ufos36



Dołączył: 18 Gru 2008
Posty: 2
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Szczecin
Płeć: Mężczyzna

Post
Czytalem o tej technice jakis czas temu - dokladniej jest ona opisana pod adresem: druga-strona.pl/chcesz-szybko-doswiadczyc-swiadomego-snu-wyprobuj-dzisiejsza-technike/

Sam przez pewien czas jej uzywalem z calkiem niezlym skutkiem, lecz pozniej zaczalem korzystac z WILD-a.

PS. do rsx: Bochat, to ja- Dzajant ;]


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez ufos36 dnia Czw 15:50, 02 Kwi 2009, w całości zmieniany 1 raz
Czw 15:47, 02 Kwi 2009 Zobacz profil autora
rsx



Dołączył: 01 Kwi 2009
Posty: 43
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: się biorą dzieci ?
Płeć: Mężczyzna

Post
Wiem, wiem, domyśliłem się Very Happy
Thx za linka


Post został pochwalony 0 razy
Czw 15:58, 02 Kwi 2009 Zobacz profil autora
kjbyku



Dołączył: 16 Mar 2009
Posty: 20
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 2/5

Płeć: Mężczyzna

Post
Czyli po pewnym czasie mamy po prostu zasnąć, a liczenie ma być naszą kotwicą??


Post został pochwalony 0 razy
Czw 16:24, 02 Kwi 2009 Zobacz profil autora
rsx



Dołączył: 01 Kwi 2009
Posty: 43
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: się biorą dzieci ?
Płeć: Mężczyzna

Post
Podczas któregoś z kolei otwarcia oczu znajdziesz się we śnie. Obejrzyj wszystko dokładnie bo możesz równie dobrze znaleźć się w tym samym miejscu,w którym kładłeś się spać.
Po prostu licz i otwieraj oczy. Jeśli zauważysz, że zaraz zaśniesz, skróć liczenie np. do 15 Wink
Wysokich lotów Very Happy


Post został pochwalony 0 razy
Czw 16:56, 02 Kwi 2009 Zobacz profil autora
miska1



Dołączył: 14 Wrz 2008
Posty: 103
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 5/5

Post
rsx ma racje(technika jest naprawde dobra,bo potrafi szybko zmeczyc umysl,i przejsc do LD),naprzyklad do faluszywego przebudzenia Very Happy


Post został pochwalony 0 razy
Czw 19:56, 02 Kwi 2009 Zobacz profil autora
Demonicel



Dołączył: 18 Lut 2009
Posty: 28
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Wodzisław Śląski
Płeć: Mężczyzna

Post
Czytałem o niej,ale bez liczenia:D wydaje się interesująca więc spróbuję


Post został pochwalony 0 razy
Czw 20:26, 02 Kwi 2009 Zobacz profil autora
kjbyku



Dołączył: 16 Mar 2009
Posty: 20
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 2/5

Płeć: Mężczyzna

Post
Mam ją połączyć z WILDem??
Jak poprostu liczyłem i otwierałem oczy to budziłem sie rano Sad


Post został pochwalony 0 razy
Czw 20:36, 02 Kwi 2009 Zobacz profil autora
miska1



Dołączył: 14 Wrz 2008
Posty: 103
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 5/5

Post
Zmeczyc umysl?To jest niezly sposob(to jest tak jak z kompem ,napieprzysz mu dozo glupot i wariuje Very Happy ).Oslabiasz mozliwosc zwyklego zapadania sie w sen,i po jakims czasie cos sie dzieje,przeklamujesz informacje.Czyli cos jest ,nie tak,da sie oszukac swoj umysl ,nadmiarem danych(czyli otwieranie oczu i zamykanie,a liczby tylko dodaja zapedu Very Happy


Post został pochwalony 0 razy
Czw 20:56, 02 Kwi 2009 Zobacz profil autora
rsx



Dołączył: 01 Kwi 2009
Posty: 43
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: się biorą dzieci ?
Płeć: Mężczyzna

Post
Więc tego dnia kiedy macie zamiar wejść w LD, starajcie się nie przesiadywać godzinami przed kompem i TV Wink


Post został pochwalony 0 razy
Czw 21:16, 02 Kwi 2009 Zobacz profil autora
Modd



Dołączył: 25 Paź 2008
Posty: 6
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Polanica
Płeć: Mężczyzna

Post
No sorry ale jakoś sobie tego sposobu nie wyobrażam bez WILD'a, bo jak to się ma do faz snu ?
Przecież jak się położysz po całym dniu spać to mózg "wchodzi" w fale delta, a LD występuję w fazie REM jest następstwem fal delta. Kotwica też Ci się tutaj na niewiele zda bo raczej przez godzinę czy więcej nie będziesz liczył sobie w myślach, a w dodatku nawet nie utrzymasz się na falach delta aby przejść do fazy REM.

BTW. To mój pierwszy post ( trochę zagmatwany wiem ^^' ) tak więc Witam wszystkich ^^


Post został pochwalony 0 razy
Czw 22:31, 02 Kwi 2009 Zobacz profil autora
Fete de la faim
Senny Podróżnik


Dołączył: 28 Sty 2007
Posty: 829
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 26 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Grudziądz/Toruń
Płeć: Kobieta

Post
Przede wszystkim możecie się rozczarować, próbując wchodzić w WILD wieczorem, rzadko kiedy przynosi to efekty. Modd ma rację (btw fajny awatar). Teoretycznie jest to możliwe, ale praktycznie WILD wychodzi najlepiej nad ranem.


Post został pochwalony 0 razy
Pią 7:07, 03 Kwi 2009 Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum Świadomego Śnienia! - psajko.pl Strona Główna » Techniki Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony 1, 2, 3, 4  Następny
Strona 1 z 4

 
Skocz do: 
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin