Technika wizualizacji - WILD

Napisze tutaj mieszankę różnych wizualizacji które u mnie zaowocowały pięknym paraliżem sennym i LD.

Wiec tak: ustawiamy budzik na 4godz i 30min po przewidywanym zaśnięciu aby efekty były jak najlepsze (ja to robiłem popołudniu i tez się udało.

Wstajemy najlepiej poczytać książkę z 10min, potem znów kładziemy się do łóżka, zamykamy oczy i wyobrażamy sobie bardzo długi korytarz, pięknie ozdobiony korytarz, gdzie na jego końcu jest winda. Spokojnie idziemy do windy.
Staramy się wyobrazić jak nasze stopy dotykają ziemi, staramy się wyobrazić wszystkie uczucia, które towarzysza nam podczas chodzenia.
Możemy również wyobrazić sobie że korytarz ma różnorakie drzwi do których możemy po kolei wchodzić i oglądać to co w nich się znajduje. Wszystko po to aby wydłużyć owe dojście do windy i bardziej sie zrelaksować.

Dobra, po dojściu do windy ( dojście powinno trwać z 15min ) wsiadamy do niej i klikamy na najniższe piętro i teraz wyobrażamy sobie ze z każdym niższym poziomem nasze ciało się rozpręża, luzuje...jak już jesteśmy odprężeni na maxa, to wyobrażamy sobie jakbyśmy się czuli gdyby było nam jeszcze lepiej....powinno to trwać tez od 10 do 15min. Po zjechaniu na ostatnie piętro znów widzimy ten sam korytarz i już ze spokojem idziemy w nim...po pewnym czasie stwierdzicie ze zaistniała jakaś bariera dzieląca Was od paraliżu sennego wtedy otwórzcie jakieś drzwi i zobaczcie w nim ciemny tunel na którego końcu pali sie światło LD zacznijcie do niego biec z radością ze za chwilkę spotka Was najlepsze życiu LD...

Ja jeszcze przed dobiegnieciem do konca "zlapalem" paraliz senny...

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Razer dnia Pon 22:13, 30 Lip 2012, w całości zmieniany 2 razy

Jak sobie tak czytałem ten tekst przypomniałem sobie jak fajne są wizualizacje Very Happy

jak nie zapomnę wypróbuję dziś w nocy, ale już dawno LD nie trenowałem więc nie wiem czy mi wyjdzie Wink

Post został pochwalony 0 razy

No, życze szczescia napisz potem jak było ;P

Post został pochwalony 0 razy

bardzo mi się podoba twoja metoda ;]
myślę że mi się uda sprubuje zrobić pod wieczór
ale w tej metodzie czeba se dużo wiualizować
a w tym problem że nie wiem poprostu staram się zobaczyc np korytarz ale
nie potrafie go widziec w głowie tak jak na filmie

Post został pochwalony 0 razy

Watpie aby ktos tak potrafil ;x

Post został pochwalony 0 razy

Super dzisiaj spróbuje !!!
Tylko boję się że odpłynę.

Post został pochwalony 0 razy

No tak, to takie straszne Smile

Razer- da się tak.

Technika ciekawa, gratulację autorowi WILDa, życzę więcej sukcesów.

Post został pochwalony 0 razy

Temat odświeżam w związku z naniesionymi poprawkami przeze mnie.

Post został pochwalony 0 razy

	grabka963 napisał:
	bardzo mi się podoba twoja metoda ;] myślę że mi się uda sprubuje zrobić pod wieczór ale w tej metodzie czeba se dużo wiualizować a w tym problem że nie wiem poprostu staram się zobaczyc np korytarz ale nie potrafie go widziec w głowie tak jak na filmie

Wydaje mi się że to kwestia głębszego skupienia . Jako że wróciłem do ćwiczenia LD po dłuższym czasie(mniejwięcej 1 rok) gdzie za pierwszym razem udało mi się uzyskać świadomy sen lecz tak bardzo niestabilny że po chwili się rozproszył. Proszę was o porady jak ćwiczyć. Tyle że wolałbym indywidualnie rozmawiać niż wypowiadać się na forum przynajmniej do następnego (2') ldkowania.

Greetings Smile

Post został pochwalony 0 razy

Taa wizualizacje są zawsze zajebiszcze..
RAZ powtarzam RAz udało mi się zrobić wizualizacje ala "film"..
A wieć jest to możliwe choć trudne. To kwestia ćwiczeń...

Post został pochwalony 0 razy

Ciekawe, zobaczymy co z tego wyjdzie

Post został pochwalony 0 razy

Wszyscy cieszymu się razem z Tobą, że próbujesz Wink

Niech każdy napisze, że próbuje jakiejś techniki, a na forum zapanuje ład i porządek Twisted Evil

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Willow dnia Śro 17:36, 02 Maj 2012, w całości zmieniany 1 raz

Technika taka sama jak przy autoHipnozie. Końcówkę zmieniles. Zjeżdzajac winda na dol pogłębiasz trans ...

Post został pochwalony 0 razy

Pomimo mojej ponad pół rocznej nie obecności na forum cieszę się iż niektóre tematy stworzone przeze mnie są nadal aktywne, co więcej cieszę się że nie którym osobą mogłem pomóc Smile

Post został pochwalony 0 razy

Heheh ja to mam "farta" w artykule o DEILD'dzie znalazłem informacje o tej technice (: Ale nikt nie chciał odpowiedzieć na moje pytania Very Happy

aż tu nagle pojawił się twój temat i rozwiał wszystkie moje wątpliwości (:

Dziś spróbuje koniecznie (;

Ale mam jedno takie małe pytanko, które mnie nurtuje i nie znam na nie odpowiedzi (:

Czy lepiej spowolnić akcje a wszystko dokładniej sobie wyobrażać (jak ma być dużo szczegółów to mi FPS'y spadają xD)
Czy umiarkowanie normalna akcja, normalna ilość szczegółów (czyli odczuć)

Post został pochwalony 0 razy