Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
Utrzymywanie 鈍iadomo軼i w LD
Id do strony 1, 2  Nast瘼ny
 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Wewn徠rz sennego 鈍iata Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
Utrzymywanie 鈍iadomo軼i w LD
Autor Wiadomo嗆
Ashwalker



Do陰czy: 25 Lut 2009
Posty: 4
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post Utrzymywanie 鈍iadomo軼i w LD
Utrzymywanie 鈍iadomo軼i w LD

Materia opublikowano na [link widoczny dla zalogowanych]

Przed逝瘸nie 鈍iadomo軼i
Kiedy odkryjesz, 瞠 郾isz to wcale nie znaczy, 瞠 b璠zie z g鏎ki. Utrzyma 鈍iadomo嗆 na pocz徠ku mo瞠 by trudno. Oto kilka porad, kt鏎e mog okaza si pomocne...

Zachowaj spok鎩
Jedn z najcz窷ciej spotykanych rzeczy, kt鏎a powoduje przebudzenie, jest zbytnia ekscytacja. Zaraz po odkryciu tego, 瞠 郾isz, mo瞠sz si bardzo podekscytowa. Staraj si pozosta spokojnym przez g喚bokie oddechy i powtarzanie czego w stylu "jestem 鈍iadomy i pozostan w 郾ie".

Obracanie
Je瞠li czujesz, 瞠 sen odchodzi, u篡j tego sposobu. Obr鵵 si wok馧 w豉snej osi (nie zakr璚i ci si w g這wie) i powtarzaj: "Kiedy stan spokojnie, nadal b璠 we 郾ie". Roz堯 r璚e, kr耩 si szybko, poczuj ruch - to powinno zakotwiczy ci we 郾ie.

Potrzyj r璚e
Pocieranie r瘯ami da Ci poczucie poruszania i tarcia. Podczas pocierania r彗, powiedz do siebie: "Jestem w moim 郾ie" lub co, co pomo瞠 Ci pozosta w 郾ie. Osobi軼ie odkry貫m, 瞠 mocne pocieranie r瘯ami zwi瘯sza intensywno嗆 snu - kolory staj si g喚bsze, zapachy ostrzejsze...

Popatrz na r璚e
Inn technik stabilizuj帷 jest koncentracja na sta造m punkcie snu, takim jak Twoje r璚e lub ziemia.

Z豉p si za co
Kiedy czujesz, 瞠 sen odp造wa, z豉p si za co, co Ci si 郾i. Chwy co takiego jak trawa, podnie jaki przedmiot w zasi璕u r瘯i, z豉p jak捷 posta we 郾ie. Podczas trzymania tego przedmiotu, powiedz 瞠 chcesz pozosta w 郾ie.

Wykrzycz to!
Kiedy czujesz, 瞠 tracisz 鈍iadomo嗆, krzyknij: "wi璚ej 鈍iadomo軼i!" lub "鈍iadomo嗆 1000x!" albo "ostro嗆 snu! CHCE MIE JESZCZE OSTRZEJSZY SEN!".

Lista rzeczy do zrobienia
Nie wiedz帷, co zrobi podczas 鈍iadomego snu mo積a 豉two odp造n望 w zwyk造 sen. Sporz康 list, na kt鏎ej umie軼isz rzeczy do zrobienia podczas 鈍iadomego snu. Po czym przed snem wybierz dwie rzeczy z tej listy, kt鏎e chcesz zrobi tej nocy. Pami皻aj o nich, k豉d帷 si spa.

W ten spos鏏, kiedy odzyskasz 鈍iadomo嗆, b璠ziesz dok豉dnie wiedzie, jaki jest Tw鎩 cel. Dzi瘯i temu nie b璠ziesz traci cennego czasu.


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 14:49, 09 Mar 2009 Zobacz profil autora
hike



Do陰czy: 20 Lut 2009
Posty: 64
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 1 raz
Ostrze瞠: 0/5

Post
Bardzo fajne metody. Czyta豉m ju o nich w innych artyku豉ch i w pewnym sensie przyda造 mi si w moim pierwszym LD, jak traci豉m ostro嗆. Niestety krzyczenie tylko spowolni這 obudzenie . A gdy chcia豉m pokr璚i si wok馧 w豉snej osi, nie mia豉m poj璚ia jak to zrobi... o_O' W kolejnych LD nie mia豉m okazji ich u篡... Razz


Post zosta pochwalony 0 razy
字o 16:02, 11 Mar 2009 Zobacz profil autora
mic884



Do陰czy: 12 Maj 2008
Posty: 4
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

Post
Obracanie si wok馧 w豉snej osi czy krzyczenie nie dawa這 mi 瘸dnych efekt闚, a to pierwsze mia這 nawet odwrotny skutek, ca趾owicie si zgubi貫m.. Za to pocieranie przedmiot闚 pomaga poprawi jako嗆 snu i naprawd dzia豉. Kiedy widz 瞠 sen si rozmywa staram si przej嗆 w jakie miejsce z ograniczon przestrzeni, tam dostrajam si 豉dnie i dopiero p騧niej zaczynam si bawi Very Happy.
Pozdrawiam


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 20:24, 12 Mar 2009 Zobacz profil autora
miska1



Do陰czy: 14 Wrz 2008
Posty: 103
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 5/5

Post
Mi krzyczenie bardzo pomaga(tylko dre sie ostro bez zadnych slow),ale fajnie by bylo gdyby ktos wymyslil jakis uniwersalny srodek.


Post zosta pochwalony 0 razy
Wto 19:06, 17 Mar 2009 Zobacz profil autora
hike



Do陰czy: 20 Lut 2009
Posty: 64
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 1 raz
Ostrze瞠: 0/5

Post
W徠pi by istnia這 co uniwersalnego co podzia豉 na ka盥ego bez wyj徠ku... Dlatego w豉郾ie jest tak wiele technik. Na jednego dzia豉 na drugiego nie koniecznie Razz


Post zosta pochwalony 0 razy
Wto 19:26, 17 Mar 2009 Zobacz profil autora
miska1



Do陰czy: 14 Wrz 2008
Posty: 103
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 5/5

Post
A dlaczego?Przeciez wszyscy jestesmy ludzmi.Tak jak rzeczywistosc sie opiera na swoich zasadach,tak napewno swiat snow tez ma jakies zasady ,ktorych nie rozumiemy(narazie).


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez miska1 dnia Wto 19:58, 17 Mar 2009, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Wto 19:57, 17 Mar 2009 Zobacz profil autora
hike



Do陰czy: 20 Lut 2009
Posty: 64
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 1 raz
Ostrze瞠: 0/5

Post
W pewnym sensie tak. Ale ka盥y inaczej postrzega r騜ne rzeczy b康 te ma inny 鈍iatopogl康. Wed逝g mnie tak samo jest z pod鈍iadomo軼i, ka盥a w jakim stopniu si r騜ni. Je郵i jednak b璠zie taka technika (nie wykluczam mo磧iwo軼i) , kt鏎a podzia豉 na ka盥ego, my郵, 瞠 to u豉twi du穎 rzeczy xP


Post zosta pochwalony 0 razy
Wto 20:04, 17 Mar 2009 Zobacz profil autora
zelekk15



Do陰czy: 01 Maj 2010
Posty: 8
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Jak tak czytam wasze posty LD coraz bardziej przypomina mi to gr typu GTA ; ]
wszystko wydaje si takie proste, wystarczy troch wyobra幡i i prosz mo瞠my lata,
nie mog si doczeka tego pierwszego , chyba najwspanialszego LD Smile


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 11:53, 02 Maj 2010 Zobacz profil autora
klayde



Do陰czy: 19 Lip 2009
Posty: 154
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 2 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Jelenia G鏎a
P貫: M篹czyzna

Post
gra w GTA jest 1000 razy gorsza ni ld, uwierz mi ;]


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 12:35, 02 Maj 2010 Zobacz profil autora
YANKme



Do陰czy: 15 Mar 2010
Posty: 51
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: Kobieta

Post
zelekk15 napisa:
nie mog si doczeka tego pierwszego , chyba najwspanialszego LD Smile


hmm, wydaje mi si, 瞠 najlepsze b璠 te nast瘼ne, bo b璠ziesz wi璚ej wiedzie i umie ;p ja przynajmniej tak mam ;D

a co do utrzymania 鈍iadomo軼i, kiedy podczas LD chcia豉m si kr璚i w ok馧 w豉snej osi, ale jechali tam jacy ludzie i pomy郵a豉m, 瞠 b璠zie to g逝pio wygl康a, ba豉m si, 瞠 mnie zobacz, czaicie to? co za g逝pota ^


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 12:07, 03 Maj 2010 Zobacz profil autora
Swiadomeusz



Do陰czy: 06 Lis 2010
Posty: 80
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
YANKme napisa:


a co do utrzymania 鈍iadomo軼i, kiedy podczas LD chcia豉m si kr璚i w ok馧 w豉snej osi, ale jechali tam jacy ludzie i pomy郵a豉m, 瞠 b璠zie to g逝pio wygl康a, ba豉m si, 瞠 mnie zobacz, czaicie to? co za g逝pota ^


haha, dokladnie tez tak mialem Smile


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 22:05, 06 Lis 2010 Zobacz profil autora
Johny
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 05 Maj 2006
Posty: 2560
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 134 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
[link widoczny dla zalogowanych]

Polskie t逝maczenie:
http://www.psajko.fora.pl/wewnatrz-sennego-swiata,6/pierwsze-krytyczne-30-sekund-reakcja-na-swiadomosc,3673.html#32397


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Johny dnia Wto 0:26, 11 Sty 2011, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Pon 16:03, 10 Sty 2011 Zobacz profil autora
Bartosz



Do陰czy: 24 Gru 2010
Posty: 7
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 1/5
Sk康: Zakopane
P貫: M篹czyzna

Post
Ja ostatnio gdy tylko zauwa篡貫m 瞠 郾i... zdj掖em buty i chodzi貫m po 郾iegu bo akurat sta貫m na uliczce gdzie by這 sporo 郾iegu i to da這 mi doobre dostrojenie i potem d逝ugie eksperymentowanie w LD Wink


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 21:25, 10 Sty 2011 Zobacz profil autora
emace



Do陰czy: 07 Lut 2012
Posty: 4
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 1 raz
Ostrze瞠: 0/5

Post
Najlepszy jest KRZYK w moim przypadku, kt鏎y musimy z siebie wyda. Tak g這郾o jak to mo磧iwe. Bynajmniej nie przebudzi nas to, wr璚z przeciwnie utwierdzi w mocnym przekonaniu o tym 瞠 w豉郾ie 郾imy. Jest jakas ankieta na forum, 瞠by sprawdzi jakie techniki najcz瘰ciej maj powodzenie ?


Post zosta pochwalony 0 razy
Wto 15:13, 07 Lut 2012 Zobacz profil autora
Banashimi



Do陰czy: 29 Lip 2011
Posty: 209
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 10 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Szczecin
P貫: M篹czyzna

Post
Ja te najbardziej lubi krzycze.


Post zosta pochwalony 0 razy
Wto 15:23, 07 Lut 2012 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Wewn徠rz sennego 鈍iata Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Id do strony 1, 2  Nast瘼ny
Strona 1 z 2

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin