Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
Czemu nie 郾imy 鈍iadomie naturalnie
Id do strony 1, 2  Nast瘼ny
 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Kompendium wiedzy / Wiedza og鏊na Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
Czemu nie 郾imy 鈍iadomie naturalnie
Autor Wiadomo嗆
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4335
Przeczyta: 1 temat

Pom鏬: 314 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post Czemu nie 郾imy 鈍iadomie naturalnie

"Pewien cz這wiek znalaz jajko or豉 i umie軼i je w kurniku u siebie w zagrodzie. Ma造 orze貫k wyklu si z jajka i zacz掖 dorasta razem z kurcz皻ami. Przez ca貫 篡cie zachowywa si jak kury, kt鏎e go otacza造. Pia, gdaka, dzioba i drapa pazurami w ziemi, jad robaki i ziarno. Nawet kiedy lata, robi to niezdarnie i utrzymywa si w powietrzu tylko par sekund. Mija造 lata i orze zacz掖 si starze. Pewnego dnia zauwa篡 na niebie wspania貫go ptaka. P造n掖 nad chmurami majestatycznie, bez wysi趾u. By pi瘯ny i dostojny. “Co to jest?”, zapyta orze. “To jest orze, kr鏊 ptak闚”, odpowiedzia豉 kura, “ale przesta o nim my郵e, on jest inny ni my”. Tak wi璚 orze przesta ju o nim my郵e. Po wielu latach umar i do ko鎍a 篡cia wierzy, 瞠 jest tylko kur."


"Czemu nie 郾imy 鈍iadomie naturalnie"

Marzenia senne s nieodzownym elementem naszego 篡cia. 好imy ju od pierwszego roku 篡cia ( Intensywnie 郾imy ju w 8 miesi帷u ). Z jednej strony, bior帷 pod uwag styczno嗆 z tym zjawiskiem od pocz徠ku naszego 篡cia - powinni鄉y bez problemu 郾i 鈍iadomie.
Jednak naturalnie 鈍iadomie 郾i帷ych jest niewielu. Dlaczego ?
Oto powody podane w punktach od najwa積iejszego do najmniej istotnego:

1. Sen dzieli si na 2 fazy: REM i N-REM. W fazie REM wyst瘼uj marzenia senne jednak ka盥a taka faza poprzedzona jest faz N-REM - okresem ca趾owitej nie鈍iadomo軼i.
Im d逝窺zy okres nie鈍iadomo軼i poprzedzaj帷y sen, tym mamy w nim mniejsz 鈍iadomo嗆.
Z racji tego 瞠 fazy N-REM trwaj od ok. 50 min do a 1 godz. i 20 min, na pocz徠ku snu nie wiemy ju gdzie byli鄉y, sk康 si tu wzi瘭i鄉y, od tej pory wszystkim steruje pod鈍iadomo嗆. Nie mamy r闚nie na czas snu, dost瘼u do pami璚i roboczej (w tym pami璚i kr鏒kotrwa貫j).

2. Kwestia mocno powi您ana z poprzednim punktem. Na czas snu nasza pami耩 jest potasowana i wzbogacona o fa連zywe elementy. Np. cz瘰to w snach idziemy do starej szko造 i jest dla nas to zupe軟ie normalne, jest tak poniewa sp璠zili鄉y w niej du穎 czasu i istnieje bardzo du瞠 prawdopodobie雟two 瞠 ten okres b璠zie uczestniczy w przoduj帷ej nowej pami璚i.
Zakres oraz intensywno嗆 tych zmian w pami璚i, zale篡 od g喚boko軼i snu. Im g喚bszy sen tym zakres zmian jest wi瘯szy, i coraz wi璚ej 鈍ie瞠j pami璚i w og鏊e nie przechodzi do snu. W najg喚bszych snach (i jednocze郾ie najtrudniejszych do zapami皻ania) zdarzaj si nawet sny z okresu wczesnego dzieci雟twa, bez element闚 tj. psychika,postacie,miejsca z dalszego okresu.

3. Na czas marzenia sennego obszar m霩gu odpowiedzialny za logiczne my郵enie ma ograniczon aktywno嗆, co w po陰czeniu z poprzednim punktem bardzo utrudnia u鈍iadomienie. Sen obni瘸 tak瞠 nasz uwag, przez co po 郾ie poruszamy si po omacku, za pomoc skojarze, cz瘰to nielogicznych. Dlatego akcja snu jest porozrywana i w璠rujemy od miejsca do miejsca, bez sp鎩no軼i pomi璠zy w徠kami. Uwa積o嗆 za dnia pozwala zwi瘯szy uwag we 郾ie i uczyni sen sp鎩nym co u豉twia u鈍iadomienie.

4. Wa積 rol graj tu tak瞠 priorytety wykszta販one przez funkcjonowanie w鈔鏚 spo貫czno軼i ograniczonej na tematyk sn闚 i og馧em tematy abstrakcyjne. Oraz nieodzownie - uto窺amieniem si z t spo貫czno軼i. Wyt逝macz to na przyk豉dzie.

W dzieci雟twie wielu ludzi mia這 okazj do鈍iadczy cz瘰tych spontanicznych 鈍iadomych sn闚.
Wed逝g mnie jest tak z 3 powod闚.

1. Wraz z wiekiem zmieniaj si nasze fale m霩gowe na kt鏎ych funkcjonujemy. Im cz這wiek starszy tym fale m霩gowe s wy窺ze, ostatecznie stabilizuj si w wieku nastoletnim. [Wi璚ej o tym ju wkr鏒ce w "Fazy snu oraz fale m霩gowe"].
U m這dych dzieci fale te s niskie co przy酥iesza min. uczenie si ale ma tak瞠 swoje odbicie w snach. Przez to dzieci w snach maj wy窺zy poziom 鈍iadomo軼i.

2. Dzieci s wyj徠kowo podatne na koszmary senne. Wiele ludzi w dzieci雟twie nauczy這 si ucieka ze snu gdy przydarzy im si koszmar. Nie kt鏎zy wykszta販ili to do umiej皻no軼i 鈍iadomego 郾ienia.

3. Trzeci pow鏚 jest powodem najwa積iejszym i jest esencj ca貫go przyk豉du. Ot騜 na pocz徠ku naszego 篡cia byli鄉y niesamowicie zainteresowani 鈍iatem zewn皻rznym, interesowa這 nas wszystko. Tak瞠 w豉郾ie sny. Dopiero si wszystkiego uczyli鄉y wi璚 nie robili鄉y nic mechanicznie przez co mieli鄉y bardzo wysok 鈍iadomo嗆 w snach. Wraz z wiekiem nasze zainteresowanie 鈍iatem zewn皻rznym mala這. By這 dla nas wszystko oczywiste. Zacz瘭i鄉y wpada w pu豉pk nie鈍iadomo軼i wsp馧czesnej spo貫czno軼i. Zacz瘭i鄉y miewa wi璚ej problem闚. Sny odchodzi造 na dalszy plan. U wi瘯szo軼i ludzi zainteresowanie snami spad這 do minimum. Gdy ci ludzie budzili si i nic nie pami皻ali, nawet si na tym nie zastanawiali. Nie pami皻aj 瞠 kiedy prze篡wali kolorowe i niesamowite sny, cz瘰to 鈍iadome.
I taki stan u wielu utrzymywa si bardzo d逝gi czas. Ten czas oduczy nas 鈍iadomo軼i za dnia, wm闚i nam 瞠 sny nie s wa積e albo 瞠 ich nie miewaj.

Szczeg鏊nie podatni na wpadanie w otch豉 nie鈍iadomo軼i s ekstrawertycy[2]. Cze嗆 introwertyk闚[1] lub ekstrawertyk闚 kt鏎zy interesuj si tematami abstrakcyjnymi, nie popad豉 w otch豉 nie鈍iadomo軼i ca趾owicie i wraz z tym - nie straci豉 zainteresowania snami.

Ci篹ko jest si oduczy 篡cia w nie鈍iadomo軼i. Szczeg鏊nie utrudnia nam to tempo dzisiejszego 篡cia. Jednak da si to pokona i nauczy si 篡 鈍iadomie (Przyk豉dami dla nas mog by mnisi z tybetu).
Z kolei 1,2,3 pow鏚 naszego nieu鈍iadamiani si w snach, pomagaj nam przezwyci篹y techniki 鈍iadomego 郾ienia (g堯wnie WBTB). I na tym po cz窷ci polega Oneironautyka Smile
__________________________________________________________________________________


1.Introwersja- cecha osobowo軼i polegaj帷 na tendencji do kierowania swojego postrzegania i dzia豉 do wewn徠rz – na w豉sne my郵i i emocje, z jednoczesnym zmniejszonym zainteresowaniem i aktywno軼i skierowanymi na 鈍iat zewn皻rzny.

2.Ekstrawersja- cecha osobowo軼i polegaj帷 na tendencji do kierowania swojego postrzegania i dzia豉 ku otoczeniu.



Post zosta pochwalony 2 razy

Ostatnio zmieniony przez Fallen Leaf dnia Sob 11:05, 12 Lip 2014, w ca這軼i zmieniany 11 razy
Pi 20:51, 30 Sie 2013 Zobacz profil autora
CosmicKid



Do陰czy: 19 Maj 2013
Posty: 134
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 5 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Dobra robota, Mistrzu.

Czekam na wi璚ej.


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 22:25, 30 Sie 2013 Zobacz profil autora
Dreaman01



Do陰czy: 19 Sie 2013
Posty: 62
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Z帳ki
P貫: M篹czyzna

Post
安ietny artyku Wink


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 8:41, 05 Wrz 2013 Zobacz profil autora
iLuzjusz
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 21 Cze 2012
Posty: 1414
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 44 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Dolina Mumink闚
P貫: M篹czyzna

Post
Cytat:
Na czas snu obszar m霩gu odpowiedzialny za logiczne my郵enie jest wy陰czony lub ma ograniczon aktywno嗆. Z tego powodu je郵i np. w 郾ie przyjdzie do nas niebieski smok pogra w ga貫, wcale nas to nie zdziwi

A ja jak widz co dziwnego we 郾ie to jest spore prawdopodobie雟two na to 瞠 si zdziwi. Ostatnio jak we 郾ie zabi貫m kobiet (w obronie w豉snej), to si zdziwi貫m, 瞠 nikt si we 郾ie nie zdziwi zab鎩stwa. To wygl康a這 tak:
- Ej s逝chaj. Zabi貫m cz這wieka w obronie w豉snej. Pomo瞠sz schowa zw這ki?
- Ee... jasne! Spoko pomys, zaraz Ci pomog.

Mo瞠 tak jest, bo wszystko staram si mie logicznie u這穎ne...


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 20:04, 05 Wrz 2013 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4335
Przeczyta: 1 temat

Pom鏬: 314 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
Takie sytuacje s dosy cz瘰te i wyst瘼uj najcz窷ciej w snach p造tkich. Jednak sam zauwa篡貫 瞠 to logiczne my郵enie jest nie do ko鎍a w陰czone.
Cytat:
obszar m霩gu odpowiedzialny za logiczne my郵enie jest wy陰czony lub ma ograniczon aktywno嗆.


Mo積a wyrobi nawyk TR przy ka盥ym zdziwieniu i mo磧iwe 瞠 przy takich sytuacjach(r闚nie w snach g喚bokich) te zrobimy TR.


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 20:36, 05 Wrz 2013 Zobacz profil autora
iLuzjusz
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 21 Cze 2012
Posty: 1414
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 44 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Dolina Mumink闚
P貫: M篹czyzna

Post
No wiesz, mnie we 郾ie dziwi rzeczy kt鏎e innych niekoniecznie musz zdziwi. I to wcale nie s jakiej abstrakcyjne rzeczy typu smoki graj帷e w ga喚 tylko problemy takie bardziej 篡ciowe i potencjalnie mo磧iwe. Dajmy na przyk豉d ten m鎩 sen. Kto wie, mo瞠 po prostu osoba z kt鏎 rozmawia貫m by豉 zamy郵ona lub nie uwierzy豉 i chcia豉 mnie potrollowa.
Albo taki zegarek co wskazuje godzin 06:66 z innego snu. Mo瞠 po prostu si popsu, lub mi si przewidzia這.
Co do p造tko軼i to mo瞠sz mie racje, bo sen by ca趾iem d逝gi. Zapami皻any wycinek trwa ok 10-15 min (bior帷 pod uwag brak sennego poczucia czasu).
A RT jak RT. Ju od roku si ucz RT do 1 z symboli i jeszcze ni razu go nie wykona貫m we 郾ie pomimo i co drugi sen ma m鎩 symbol


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez iLuzjusz dnia Pi 15:30, 06 Wrz 2013, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Pi 15:28, 06 Wrz 2013 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4335
Przeczyta: 1 temat

Pom鏬: 314 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
@Up Spr鏏uj zaafirmowa si w transie na zrobienie TR po zobaczenie sennego znaku je郵i nawyk na ciebie nie dzia豉.

UPDATE : dodany cytat pasuj帷y do przedstawionego problemu Very Happy


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 15:30, 09 Wrz 2013 Zobacz profil autora
shiZ_



Do陰czy: 13 Kwi 2014
Posty: 39
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
安ietny artyku Razz


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 10:33, 13 Kwi 2014 Zobacz profil autora
Mak



Do陰czy: 08 Cze 2012
Posty: 59
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 1 raz
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
U mnie 鈍iadome sny wyst瘼uj naturalnie od zawsze. Dopiero dok豉dnie dowiedzia貫m si co to jakie 4-5 lat temu.


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 18:04, 13 Kwi 2014 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4335
Przeczyta: 1 temat

Pom鏬: 314 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
Zajrzyj tu http://www.psajko.fora.pl/wiedza-ogolna,32/predyspozycje-do-swiadomego-snienia,8173.html , pewnie masz kt鏎e z tych predyspozycji, niekoniecznie 鈍iadomie Smile


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 18:10, 13 Kwi 2014 Zobacz profil autora
Mak



Do陰czy: 08 Cze 2012
Posty: 59
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 1 raz
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Zaraz sprawdz, dodam 瞠 pierwszy LD wywo豉ny "sztucznie" by niez造m prze篡ciem. Wra瞠nie jakbym zrobi jaki wielki post瘼, nie da si tego opisa. Teraz oczywi軼ie po uzyskaniu wiedzy nie ma nawet por闚nania do wcze郾iejszych 鈍iadomych sn闚 kt鏎e nazywa貫m jeszcze wtedy nie wiedz帷 co to "鈍i皻ymi" snami Very Happy .

Przeczyta貫m i faktycznie, prawie wszystko si zgadza.


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Mak dnia Nie 18:22, 13 Kwi 2014, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Nie 18:18, 13 Kwi 2014 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4335
Przeczyta: 1 temat

Pom鏬: 314 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
Ju dawno chcia貫m zmieni artyku ale zapomnia貫m o nim. Dopiero teraz sobie przypomnia貫m.
UPDATE: Dodany 2. punkt, zmieniony 3. Zmieniony kwestie w kilku miejscach.


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Fallen Leaf dnia Sob 11:09, 12 Lip 2014, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Sob 11:09, 12 Lip 2014 Zobacz profil autora
wlodi0412



Do陰czy: 27 Lut 2015
Posty: 115
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 4 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Opolskie
P貫: M篹czyzna

Post
Czy jest jaka metoda, kt鏎a dzia豉 w wi瘯szo軼i przypadk闚? Chodzi o metod u鈍iadomienia. Od pewnego czasu pr鏏uje MILD i WILD, ale 瘸dna nie wychodzi. Jestem ma這 podatny na hipnoz, mo瞠 dlatego. Na ka盥 noc zapami皻uje od conajmniej jednego do nawet pi璚iu sn闚. Wcze郾iej nie rozr騜nia貫m tego, 瞠 mam np. 2 sny, a teraz ju wiem, 瞠 razem z ca趾owit zmian w徠ku mam osobny sen. Nie musz ju ich spisywa, bo pami皻am wi瘯szo嗆 swoich sn闚 do嗆 szczeg馧owo z zesz貫go miesi帷a, ale co podchodz帷ego pod 鈍iadomy sen mia貫m tylko raz. Wiedzia貫m, 瞠 郾ie, ale nie by貫m w stanie w pe軟i kontrolowa swojego snu.


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 23:59, 27 Lut 2015 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4335
Przeczyta: 1 temat

Pom鏬: 314 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
Cytat:
Czy jest jaka metoda, kt鏎a dzia豉 w wi瘯szo軼i przypadk闚?

Tak, WBTB Smile Bo jest oparte g堯wnie na fizjologii a nie nastawieniu (ale te te podnosi szans na u鈍iadomienie). MILD i WILD praktycznie wymaga WBTB, bez tego s ma貫 szanse, szczeg鏊nie w przypadku WILD.


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Fallen Leaf dnia Sob 0:48, 28 Lut 2015, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Sob 0:47, 28 Lut 2015 Zobacz profil autora
turbo
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 07 Sty 2016
Posty: 447
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 25 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Krak闚
P貫: M篹czyzna

Post
Z tego co tu napisa貫 , to z tymi snami nie jest tak jak z or貫m. Bardziej wida 瞠 ten mechanizm uzyskania 鈍iadomo軼i w snach jest sam blokowany przez pod鈍iadomo嗆 a dlaczego? No w豉郾ie dlaczego? Tak jakby mieli by鄉y si tego nigdy nie nauczy, ale co si tam po prze b造ska這 i niekt鏎zy ludzie maj jako taki do tego dost瘼, ciekawi mnie to czy s naprawd ludzie kt鏎zy potrafi wywo豉 sen tak jak ukroi sobie kromk chleba. Takie moje przemy郵enie. I 篡cie na jawie blokuje nam poznawanie samych siebie, wszystko przejmuje pod鈍iadomo嗆 ze z逝dnym my郵eniem 瞠 si jest 鈍iadomym tego co si robi. Ale przecie mamy woln wol. W豉郾ie woln............Smile


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 19:42, 29 Maj 2016 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Kompendium wiedzy / Wiedza og鏊na Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Id do strony 1, 2  Nast瘼ny
Strona 1 z 2

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin