Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
Snuf dziennik :D
Id do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5  Nast瘼ny
 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Relacje / Dzienniki Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
Snuf dziennik :D
Autor Wiadomo嗆
provv



Do陰czy: 22 Sie 2013
Posty: 219
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 11 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Jakby co to ten sen mi si nie przypomnia z nocy, zrobi貫m sobie drzemk i voila! Smile

XIV. 08.07.2014r. - Wow, nice girl. ^^

Jestem w swoim pokoju. Le輳. Le輳 mniej wi璚ej jak teraz 郾i. A tu ko這 mnie pojawia si kobieta, m這da kobieta maj帷a na sobie bikini. Potem pami皻am, pr鏏owa貫m si jej przyjrze. Ona prawdopodobnie sprz徠a豉 mi pok鎩, o ile si nie myl odkurza豉. Bez d德i瘯u tak denerwuj帷ego jak jest rzeczywi軼ie. Gdy ona znikn窸a to wsta貫m z tego 堯磬a i poszed貫m w dom. Tylko m鎩 pok鎩 si zgadza. Np. ten dom by pi皻rowy a m鎩 nie jest. Du穎 schod闚 by這 i takie tam. 圭iany br您owe z drewna. Wszystko w sumie dooko豉 by這 z drewna.


PR笅A (NIE名IADOMA) WILD

Przed za郾i璚iem po oko這 5 minutach zauwa篡貫m 瞠 le輳 w bezruchu. Pomy郵a貫m 瞠 mog skorzysta z okazji i po prostu le瞠. Jako 瞠 by貫m ju bardzo zm璚zony robi貫m wszystko bez "korzystania" z m霩gu. Po prostu o niczym nie my郵a貫m. Po le瞠niu jeszcze momentu zacz窸y pojawia si obrazy, kt鏎ych nie kreowa貫m ja. Ale gdy w豉郾ie spostrzeg貫m 瞠 te obrazy mi si kreuj wszystko posz這 w...
Kontynuuj帷 nie wiem zbyt czemu nie mog tych obraz闚 zapami皻a. Z tych dzisiejszych zapami皻a貫m jeden, dos這wnie jeden obrazek. Czupryn...
Jak kto wie jak je zapami皻a i jak by obserwatorem (o tym zaraz) to b璠 wdzi璚zny.
No ale jak obserwatorem? Ehh, ja to robi nie鈍iadomie, obrazy same mi przechodz, a kiedy chc si na nich skupi to znikaj. W og鏊e jak chc je ogl康a to znikaj.


Pewnie znowu w nocy nie zasn przez drzemk w dzie. :/ Przynajmniej jest kolejny sen. Very Happy


Post zosta pochwalony 0 razy
Wto 17:46, 08 Lip 2014 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4335
Przeczyta: 4 tematy

Pom鏬: 314 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
O jakie obrazy ci chodzi ? Chodzi ci o hipnagogi wzrokowe czy o losowe obrazy pojawiaj帷e si nagle, przy czym widzisz je jakby oczami wyobra幡i ni normalne hipnagogi?
Je郵i o takie obrazy ci chodzi to one same robi 郵ad w naszej pami璚i, bardzo je zapami皻a. A co do ingerencji. Przy tych obrazach czuje, jakbym by o krok od utraty 鈍iadomo軼i. Po prostu trzeba je wy豉pywa o by ich 鈍iadom. Z czasem jest ich coraz wi璚ej i s coraz bardziej stabilne.


Post zosta pochwalony 0 razy
Wto 18:37, 08 Lip 2014 Zobacz profil autora
provv



Do陰czy: 22 Sie 2013
Posty: 219
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 11 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
To by造 losowe obrazy.


Post zosta pochwalony 0 razy
Wto 18:40, 08 Lip 2014 Zobacz profil autora
provv



Do陰czy: 22 Sie 2013
Posty: 219
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 11 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Dobra, skoro ju tu jestem zapisz sen. Taka "przedmowa". Nie u篡wam autosugestii a pami皻am codziennie jaki sen, czasem jeden, czasem dwa ale pami皻am. Po raz kolejny mia貫m przerw od LD, nie potrafi si do tego zabra. W dzienniku mam pusto, ostatni zapisany sen sprzed kilku miesi璚y... okropne. ;/ Dzisiaj ogarniam dziennik do 豉du i zabieram si do roboty na powa積ie. Teraz do rzeczy.

XV. 14.08.2014r.

Jestem jak gdyby w domu. Przyszed m鎩 tato z ogromnym wr璚z psem, prawie r闚ny mojemu wzrostowi. Tato powiedzia 瞠 jak b璠 chcia b璠 m鏬 widywa si z tym piese貫m w 鈔ody. Zgodzi貫m si z ma陰 nutk zaskoczenia i smutku z powodu 瞠 to b璠zie odbywa si tak rzadko.
Pr鏏owa貫m obmy郵i plan aby zdoby tego psa na sta貫. Nie uda這 si bo jak si okaza這 ten pies co jaki czas zamienia si w cz這wieka. W jakim filmie by這 co takiego 瞠 ludzie potrafili przybiera kszta速y ps闚 czy tam og鏊nie zwierz徠.

Rano pami皻a貫m wi璚ej, tak to jest jak si na ostatni chwil bior za to. :/

Przy okazji pytanko! Chcia貫m robi WBTB+WILD, budzik nastawiony wszystko 豉dnie. Jednak obudzi貫m si 2h przed budzikiem i nie wiem czy to szkodzi. W sensie szkodzi w zrobieniu WILD'a i WBTB. Czy wtedy sobie odpu軼i czy jak najszybciej zasn望 i robi mimo to WBTB wraz z WILD'em?
Z g鏎y dzi瘯i. Wink


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 11:36, 14 Sie 2014 Zobacz profil autora
foke



Do陰czy: 29 Wrz 2013
Posty: 170
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 5 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Cz瘰tochowa
P貫: M篹czyzna

Post
My郵e, 瞠 nie bez powodu zaprojektowano technike WBTB 6+1. Je郵i obudzi貫 si dwie godziny przed spr鏏鎩 zasn望. Jak nie b璠ziesz m鏬 zasn望 zr鏏 samego WILDa, bez tej godziny. Ja osobi軼ie w technikach nie jestem jakim prosem Razz . Czekam na odpowiedz Fallena bo on sie na tym bardziej zna.


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 13:45, 14 Sie 2014 Zobacz profil autora
Nalewa
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 27 Lis 2012
Posty: 969
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Kleszczewo (Tr帳ki Wielkie)
P貫: Kobieta

Post
provv napisa:
Chcia貫m robi WBTB+WILD, budzik nastawiony wszystko 豉dnie. Jednak obudzi貫m si 2h przed budzikiem i nie wiem czy to szkodzi. W sensie szkodzi w zrobieniu WILD'a i WBTB. Czy wtedy sobie odpu軼i czy jak najszybciej zasn望 i robi mimo to WBTB wraz z WILD'em?
Z g鏎y dzi瘯i. Wink


Je瞠li obudzi貫 si 2h przed budzikiem, to nie jest du篡 problem, o ile spa貫 mniej wi璚ej 3,5h. To jest najlepsze minimum do WBTB wed逝g mnie. Mo瞠sz 鄉ia這 wykona obie techniki wtedy. Jak chcesz, mo瞠sz zasn望 i obudzi si potem z budzkiem. Polec jeszcze art o WBTB, co dopiero dzisiaj dodany. LINK

@foke
Fallena nie b璠zie oko這 tygodnia :p


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 15:01, 14 Sie 2014 Zobacz profil autora
provv



Do陰czy: 22 Sie 2013
Posty: 219
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 11 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Ok, dzi瘯i wielkie za pomoc! Smile
I oczywi軼ie wypr鏏uj WBTB z artyku逝 Fallena, w 篡ciu trzeba pr鏏owa nowych rzeczy. Very Happy


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 15:42, 14 Sie 2014 Zobacz profil autora
provv



Do陰czy: 22 Sie 2013
Posty: 219
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 11 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Witajcie parafianie! Dzisiaj przynosz dobre wie軼i, mo瞠 nie tyle co wie軼i tylko co sny! Very Happy Bez autosugestii zapami皻ane 3 sny, jeden d逝瞠j drugi kr鏂ej a trzeci najkr鏂ej. Normalka. Nastawi貫m sobie budzik na WBTB ale gdy si obudzi貫m powiedzia貫m: "Eee tam, i tak mi si nie uda... id w kim". I tak oto moje plany na LD wyparowa造. Nie wiem co robi 瞠by nie ola i nie i嗆 spa. Very Happy
Dobra, przejd幟y do sn闚.

XVI - 17.08.2014r.

Jestem w jakim centrum handlowym. By這 smutno, szaro嗆 by豉 przewa瘸j帷ym kolorem. Ja chodzi貫m po tym centrum z siostr. Poszli鄉y wolnym krokiem do czego al'a McDonald, KFC. Siostra wzi窸a kupi豉 frytki, nastawi豉 i pod nos i powiedzia豉 瞠bym wzi掖 sobie kilka. Ja na sam pocz徠ek, jako dobry degustator wzi掖em pierw jedn frytk i nie podesz豉 mi do gustu. By豉 gumiasta i mi瘯ka. Wi璚ej nie zaczerpn掖em po te frytki. Nast瘼nie wyszli鄉y z centrum na parking, nie by wielki. Mia貫m pi趾 i wylecia豉 mi z r彗 i szybko potoczy豉 si na drog. Akurat jecha造 dwa auta. Jeden chcia wyhamowa przed pi趾, nie da rady pi趾a zrobi豉 boom a drugi samoch鏚 rozp璠zony wjecha w ten pierwszy. Moja wychowawczyni przy tym by豉 i powiedzia豉 瞠 zamiast by coraz m康rzejszym to jestem coraz g逝pszy ( no tak xD ). Zauwa篡豉 moich rodzic闚 gdzie w dali przy aucie, podesz豉 do nich i chcia豉 wszystko powiedzie co zrobi貫m ale ja krzykn掖em: "NIE BYΒM W SZKOLE, NIE MA PANI PRAWA". I na tym koniec. ;D
Dodam 瞠 ca造 sen by這 szaro, smutno. By造 kolory ale bardzoo s豉be, ten szary przewa瘸 zdecydowanie.

XVII. - 17.08.2014r.

Siedzia貫m jak gdyby w swoim pokoju, meble inne i poprzestawiane. 安ieci這 鈍iat這 to 鈍iadczy這 o tym mocne o鈍ietlenie w pokoju. Pami皻am sen dopiero od momentu gdy widzia貫m swojego 鈍i皻ej pami璚i laptopa. Laptop w pe軟i dzia豉. System wygl康a chyba na XP ale mog si myli bo to w ko鎍u sen. Tapeta by豉 standardowa. Jednak standardowa z Win7. O ile si nie myl by這 morze i jaka pla瘸. Du穎 ikon, folder闚 i innych dupereli. Laptop w rzeczywisto軼i mia p瘯ni璚ie . A, no tak! W 郾ie kto ko這 mnie sta, chyba... pirat. Dziwi貫m si ze dzia豉. Przedstawi to w dialogach.
-Ej, laptop dzia豉. Nawet p瘯ni璚ia nie ma.
-Jak to nie ma? *stuk palcem czy czym w ekran laptopa*
-Sk康 to si tak nagle wzi窸o?
Oczywi軼ie "to" to p瘯ni璚ie. W 郾ie wiedzia貫m 瞠 przecie laptop pad, nie 篡je. Mo瞠 przy odrobinie szcz窷cia bym si u鈍iadomi ale ju przesta貫m robi RT. ;D

XVIII. - 17.08.2014r.

Ten sen bardzo kr鏒ko pami皻am. Robi貫m zakupy przygotowawcze do szko造 i kupi貫m nowy pi鏎nik i wszystkim dooko豉 si nim chwali貫m. Koniec!


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 12:39, 17 Sie 2014 Zobacz profil autora
foke



Do陰czy: 29 Wrz 2013
Posty: 170
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 5 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Cz瘰tochowa
P貫: M篹czyzna

Post
Rozwali這 mnie z tym piratem Very Happy xD

Powiem ci szczerze 瞠 jak by貫m ma造, te cz瘰to miewa貫m szare sny. Wszystko by這 ponure i smutne Sad
Niewiem czemu, ale w takich snach najcz窷ciej si u鈍iadamia貫m(jak by貫m ma造, mo瞠 mia貫m 7-8 lat). Gdy ju si u鈍iadomi貫m chcia貫m uciec z tego snu(mo瞠 was to dziwi, ale w momencie uswiadomienia co zaczyna這 mnie goni, lub zabija. Jak chcecie moge zrobi odziellny temat i opowiedzie wam o tych dziwnych ,,dzieci璚ych snach"

PS cz瘰to pojawia si s這wo uswiadamiac, znacie moze jakis synonim?


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 20:31, 17 Sie 2014 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4335
Przeczyta: 4 tematy

Pom鏬: 314 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
Np. zorientowa si 瞠 si 郾i, naby prawid這wej orientacji. Mo磧iwe, 瞠 ta szaro嗆 bierze si z p造tko軼i snu. Cz瘰te u鈍iadomienia by za tym przemawia造. Jak wyrzuca z LD to te niekt鏎e osoby do鈍iadczaj utraty kolor闚 przed wywaleniem. Ale to tylko hipoteza Razz

Co do WBTB to prawdopodobnie po nast瘼nej pobudce by豚y zbyt wyspany, ale nie koniecznie. Art o WBTB b璠zie jeszcze upi瘯szany, pisa貫m go na szybko Razz


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 2:46, 18 Sie 2014 Zobacz profil autora
provv



Do陰czy: 22 Sie 2013
Posty: 219
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 11 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Dobra. Very Happy Co do szaro軼i to przyznam 瞠 mam tak cz瘰to. Jak by貫m m這dszy nie miewa貫m czego takiego (chyba ze po prostu tego nie pami皻am) a teraz zdarza si kilka razy w miesi帷u (dla mnie to cz瘰to). Nie wiem czy pr鏏owa jako temu zaradzi, mi to nie przeszkadza ale moje sny po prostu s smutne i nie ciekawe.

Przy okazji dzisiaj 0 sn闚 (znaczy pami皻a貫m 2 ale je zapomnia貫m po drodze do komputera). Very Happy


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 12:44, 18 Sie 2014 Zobacz profil autora
provv



Do陰czy: 22 Sie 2013
Posty: 219
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 11 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Uszanowanie Very Happy Ostatnio mia貫m takie mega dziwne sny... taka schiza 瞠 szok. Lepiej nie b璠 ich opisywa wi璚 zadam tylko jedno pytanie... co wywo逝je koszmary senne? Bo tak bez przyczyny to raczej nie wyst瘼uje a ja ju tego zapomnia貫m. Mia貫m 3 dni z rz璠u koszmary no i... nie wiem czemu. ;x


Post zosta pochwalony 0 razy
字o 21:38, 04 Lut 2015 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4335
Przeczyta: 4 tematy

Pom鏬: 314 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
Koszmary wywo逝je strach za dnia i spodziewanie si ich, w konkretnych przypadkach jest wywo造wany w celu zwr鏂enia uwagi na jaki problem. W Twoim przypadku to pewnie druga opcja. Z jakich przyczyn przy郾i Ci si koszmar, wywar na Tobie silne emocje i z g鏎y, obawia貫 si, 瞠 znowu jaki koszmar Ci napotka.
Ten sam mechanizm w oneironautyce cz瘰to wyst瘼uje, np. przy pami璚i sn闚.


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Fallen Leaf dnia 字o 22:46, 04 Lut 2015, w ca這軼i zmieniany 2 razy
字o 22:40, 04 Lut 2015 Zobacz profil autora
provv



Do陰czy: 22 Sie 2013
Posty: 219
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 11 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
No witam. Dawno nic w tym dzienniczku nie pisa貫m ale og鏊nie jako zaprzesta貫m prowadzenia dziennika sn闚, niespecjalnie czu貫m potrzeby tego robienia.

A wi璚 do rzeczy. Niespecjalnie wierz 瞠 b璠zie mi si teraz nagle chcia這 wr鏂i do dziennika. Mo瞠 czasem co zapisz bo niekt鏎e sny s serio godne zapami皻ania, przez swoj wyj徠kowo嗆.

To co teraz pisz ma mi pos逝篡 za challenge, motywacj. Jaki challenge? U篡tkownik daniel-8 prowadzi co takiego, przyznam 瞠 pomys jest odgapiony, ale czego si nie zrobi dla LD? Normalnie bym tego nie robi gdyby nie fakt 瞠 4 lata staram si o LD i jak do tej pory 0. Razz Miewa貫m wzloty i upadki, miewa貫m du穎 motywacji a miewa貫m i jej braki. Ten dziennik ma mi pos逝篡 w豉郾ie jako taka codzienna motywacja, 瞠bym wracaj帷 do tego posta czu 瞠 kto to czyta i tak dalej i tak dalej. Challenge ten b璠zie trwa 60 dni. 2 miesi帷e. Ca貫 wakacje na to mam.
Co kilka dni b璠 robi w豉郾ie w tym dzienniczku takie podsumowanie, czy co wysz這, co czu貫m, co robi貫m etc. Takowe podsumowanie mo瞠 trafi si nawet na drugi dzie od poprzedniego o ile co ciekawego si wydarzy.
A wi璚, postanowienia:

-codziennie 15 minut medytacji w stylu takim jak daniel-8, czyli medytacja ADA (nie pami皻am dok豉dnej nazwy tej medytacji)
-wyrobi raz a porz康nie nawyk RT + To jest sen
-co 2h (wykluczaj帷 godziny snu) robi 5 minut ADA coby si nauczy pasywnej 鈍iadomo軼i za dnia
-pr鏏owa codziennie jakiej afirmacji, najcz窷ciej to chyba b璠zie alfa budzik bo na pami璚i sn闚 mi tak nie zale篡 a cz瘰to chc pr鏏owa WILD'a (zwyk造 budzik wy陰czam i id spa, alfa budzik dzia豉 dobrze)

Cele poboczne:
-nauczy si wchodzi w trans
-pracowa nad sob w sensie psychicznym

Pocz徠ek challengu: 20 czerwiec 2016 r.


Mo瞠 teraz kr鏒kie wyja郾ienie poszczeg鏊nych postanowie.
Co do ADA chyba ka盥y wie o co chodzi. Codzienna afirmacja - z tym mam spory problem. Na przyk豉d codziennie pr鏏uj alfa budzika, 3 pierwsze dni wychodzi造 bardzo dobrze, ale a do teraz (kilka dni, 4-5) afirmacja dot. alfa budzika jest bez skutku. Jest to o tyle z貫 瞠 bez tej metody pobudki nie jestem w stanie trze德o my郵e co w efekcie nie pozwala na pr鏏owanie jakiejkolwiek z nocnych technik.
Trans - zawsze mi na nim zale瘸這, ale nigdy nie potrafi貫m w niego wej嗆. W sumie ju sam nie wiem w jaki spos鏏 pr鏏owa uzyska w豉郾ie trans, bo kt鏎ej techniki bym nie pr鏏owa to nic nie dzia豉, ale 瞠 mi na tym zale篡 to si nie poddam.
Pracowanie nad sob - mam podobny problem co daniel-8 (kumpel od pierwszego challengu), za bardzo przejmuj si opini innych, w efekcie potrafi przesiedzie ca造 dzie i my郵e "co 幢e zrobi貫m". To denerwuje. Za wszelk cen chc si tego pozby, a najmilej by這by pr鏏owa chyba w transie. Tak my郵.

To tyle o challengu. Od dzisiaj zacz掖em wszystko z postanowie robi. RT i to jest sen robi貫m dzisiaj od 12 do 20 oko這 16-17 razy (na oko) wi璚 my郵 瞠 krocz w miar dobr drog.

Korzystaj帷 z okazji zapisz kawa貫k snu z wczoraj.
By貫m bodaj瞠 w matuli Rosiji. Wszystko odbywa這 si na podstawie kana逝 Autospotem przez 鈍iat bodaj瞠. Chopok og鏊nie przemierza (aktualnie) rosij autostopem. No i ja w豉郾ie dotar貫m autostopem do jakiego punktu. Klimat typowo ch這dny, 郾ieg w ok馧, by這 kilka drzew niczym w wykarczowanym lesie. Bo by造 tak dziwnie porozstawiane. Jaki goryl zacz掖 goni miejscowego. Widz帷 to przystan掖em, popatrzy貫m i poszed貫m dalej. Trafi貫m na jakiego go軼ia z kt鏎ym zacz掖em gada, on nawija po rusku (to dziwne 瞠 m鎩 musk zapami皻a tyle s堯w po rusku) ja pr鏏owa貫m po angielsku. Ani on, ani ja nie rozumieli鄉y si. Pr鏏owa貫m jako gestykuluj帷 zapyta czy ma s這wnik bo chcia貫m si tam zatrzyma na d逝窺z chwil. Wtedy sen albo si sko鎍zy albo ju nie pami皻a貫m, ale raczej sko鎍zy bo bardzo du穎 snu zapami皻a貫m winc...

To tyle, teraz tylko robi to co 瞠m tutaj wypisa i LD w ko鎍u przyjdzie! Smile

Uszanowanie!


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 20:24, 20 Cze 2016 Zobacz profil autora
Frozen
Moderator


Do陰czy: 27 Lis 2015
Posty: 402
Przeczyta: 5 temat闚

Pom鏬: 27 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Wioska na Mazowszu
P貫: M篹czyzna

Post
provv napisa:
Cele poboczne:
-nauczy si wchodzi w trans
-pracowa nad sob w sensie psychicznym

Nauk wchodzenia w trans sugerowa豚ym zacz望 od przes逝chania nagra Bytofa, szczeg鏊nie dobry jest 'Wodospad', 瞠by zobaczy jak Twoje cia這 reaguje na r騜ne metody relaksu. Niestety tutaj jest ten sam problem co z WILDem, trzeba szuka w豉snej metody, pr鏏owa r騜nych technik i systematycznie 獞iczy, co mo瞠sz robi np. w autobusie (ja tak robi, kiedy jad do szko造 : D ). Na forum masz 'Deep relax' opisany przez Fallen'a, co prawda na mnie dzia豉j bardzo dobrze wizualizacje, ale u Ciebie mo瞠 by inaczej Smile Na pocz徠ku swojej praktyki czu貫m pewien 'dyskomfort' z powodu rozlu幡ienia, wr璚z mnie to irytowa這 i nie pozwala這 rozwin望 relaksacji, lecz i to z czasem przesz這. Najwa積iejsze jest znalezienie czasu na te 20 minut 獞icze dziennie : D
BTW Powodzenia Wink


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 20:46, 20 Cze 2016 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Relacje / Dzienniki Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Id do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5  Nast瘼ny
Strona 2 z 5

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin