Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
NoFapChallenge
Id do strony 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Nast瘼ny
 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Offtop Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
NoFapChallenge
Autor Wiadomo嗆
Fives



Do陰czy: 02 Mar 2015
Posty: 90
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 2 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post NoFapChallenge
Witam. Mo積a by powiedzie wracam na forum, gdy nie by這 mnie chyba ponad miesi帷. Ba, nawet nie podejmowa貫m pr鏏 鈍iadomego 郾ienia. Mam codziennie na 8, ca貫 dni chodz niewyspany, a w noce z pi徠ku na sobot i z soboty na niedziel ju przesta貫m pr鏏owa, bo po prostu nie ma szans, abym wsta z 堯磬a, musz si ponownie wyspa. Niestety, przegra貫m bitw ze 鈍iadomym 郾ieniem, ale nie wojn Smile
Ale teraz na temat:
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
Przypadkowo znalaz貫m stron "Your brain on porn", gdzie podj皻o temat problem闚 wi瘯szej cz窷ci ludzko軼i z pornografi i onanizmem. Id o zak豉d, 瞠 na tym forum ponad 90% te jest od tych rzeczy uzale積ionych.
Autor bloga "nadopaminie" opisa plusy i minusy jego "no fap challenge":

"Minusy mojego nofap:
nie wiem jak maj inni, ale poniewa du穎 獞icz (si這wnia, bieganie itp) to po wysi趾u strasznie mnie bol j康ra. Nie jest to jaki przeszywaj帷y b鏊, da si z tym 篡. Nie jest to r闚nie co nie do zniesienia, jest to bardziej pewien dyskomfort wynikaj帷y z tego 瞠 naprawd sporo ju tego "materia逝" tam siedzi i to si czuje. Dodatkowo mam uczucie ci篹ko軼i jaj, nawet jak je bior w r瘯 wyra幡ie s jakby ci篹sze. Nie wiem, mo瞠 wynika to z tego, 瞠 ca貫 to miejsce jest bardziej wra磧iwe.

na pocz徠ku mia貫m b鏊e oraz zawroty g這wy, przez co czasem musia貫m si nawet trzyma por璚zy podczas schodzenia ze schod闚. Zawsze schodz szybko przeskakuj帷 stopnie, ale musia貫m si powstrzyma bo raz ma這 nie uderzy貫m w 軼ian. Nigdy wcze郾iej nie mia貫m takich problem闚. Na szcz窷cie obecnie ju tego nie mam.

ci篹ko czasem si nie dotyka, cia這 wo豉 o swoje, a ja staram si powstrzyma, po d逝窺zym czasie jest ju 豉twiej, ale niekomfortowy b鏊 j康er ci篹ko zignorowa. Podejrzewam, 瞠 to raczej ma zwi您ek z obijaniem si jaj o nogi podczas biegania bo normalnie nie mam takich problem闚.
Jak wida nie ma tego du穎, nie wiem jak b璠zie p騧niej, oczywi軼ie moje obserwacje b璠 tutaj opisywa.


Plusy nofap:
ja郾iejszy umys i lepsza koncentracja, naprawd czuj si jakbym pracowa w pe軟i swoich mo磧iwo軼i. Pracuje umys這wo i plusem jest dla mnie, 瞠 nie m璚z si tak szybko jak kiedy.

szybsze zapami皻ywanie, ucz si teraz wielu nowych rzeczy i wyra幡ie poprawi豉 mi si pami耩.

wi璚ej czasu wolnego. Dopiero teraz widz ile czasu marnowa貫m na fappaniu. O ile wcze郾iej brakowa這 mi czasu, to teraz mam go znacznie wi璚ej, szczeg鏊nie w wolne dni udaje mi si sporo zrobi i przez ca造 dzie jestem pe軟y energii.

lepsza regeneracja, na pocz徠ku nawet jak rano biega貫m i szed貫m do pracy to i tak ca造 dzie czu貫m si rze鄂i i nie spada m鎩 poziom energii. Oczywi軼ie jak zawsze ma si chocia raz jaki kryzys i chce si spa, ale p騧niej znowu wracam do pe軟ych obrot闚. Chce zaznaczy, 瞠 czasem wychodzi貫m biega o 5.30 a z pracy wracam o 17 czy 18. Dodatkowo jak wracam do domu nie rzucam si do 堯zka jak k這da 瞠by odsapn望 co wcze郾iej mia貫m w zwyczaju, nie potrzebuj tego ju. Czuje 瞠 moje cia這 wr鏂i這 do formy i mam do niego wi瘯szy szacunek.

ostatnio skupiam si na 獞iczeniach si這wych i naprawd jestem zadowolony z efekt闚. Mo瞠 to nie jest bezpo鈔edni skutek nofap, ale z pewno軼i cia這 pozwala mi na wi璚ej i na bardziej obci捫aj帷e 獞iczenia.

lepsza samoocena, nie mam tego dziwnego poczucia winy, jakby obrzydzenia etc. Dawniej trudno mi by這 utrzyma kontakt wzrokowy itp. Nie ma to 瘸dnego zwi您ku z jakim grzechem czy co, po prostu przed samym sob. Wcze郾iej po moich sesjach czu貫m si 幢e i wp造wa這 to na moje codzienne samopoczucie, nie mam waha nastroj闚, jestem w pe軟i wyluzowany, wr璚z beztroski.

豉twiejsze interakcje z lud幟i, a przede wszystkim z dziewczynami. Zwracaj na mnie wi瘯sza uwag, sam zauwa篡貫m, 瞠 m鎩 j瞛yk cia豉 jest spokojniejszy, jakby bardziej dostojny, nie nerwowy, bardziej m瘰ki, osoby dobrze czuj帷ej si w swojej sk鏎ze. Brzmi to jak jakie bana造, ale po prostu czuj si zajebi軼ie, jakbym m鏬 przenosi g鏎y.

lepiej gospodaruje czasem, podejmuje szybciej decyzje, planowanie i egzekwowanie plan闚 jest 豉twiejsze. Oczyszczony umys pozwoli mi na zebranie mojego 篡cia do kupy. 疾by nie by這, je郵i chodzi o zarobki i prac jestem ponad przeci皻n, ale teraz mam wi瘯sz satysfakcj z siebie i chce po prostu wi璚ej lepszego 篡cia oraz sukces闚. Moja motywacja wyra幡ie wzros豉, dawniej czu貫m si 瞠 jestem w stagnacji i zatrzyma貫m si na pewnym etapie, a moje fappanie sporo si do tego przyczyni這."

My郵, 瞠 niekt鏎ych zainteresuje ten temat i podejmie si wyzwania Smile
Masturbacja jest po prostu z豉. I nie m闚i tu o grzechu pomimo, i katolicy uznaj to za grzech. Fappanie sprawia, 瞠 patrzymy na kobiety jak na mi瘰o, nie potrafimy si zwi您a na d逝瞠j z kobiet, gdy nie jest tak idealna jak na pornolu. Przynajmniej tak jest u zdecydowanej wi瘯szo軼i os鏏, kt鏎e mog mie problemy z uzale積ieniem od masturbacji.

Polecam.


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 20:37, 21 Lis 2015 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4335
Przeczyta: 1 temat

Pom鏬: 314 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
Ja jestem zdania, 瞠 go軼iu za bardzo polecia z tymi wnioskami Smile Za bardzo si pod jara tym chalenge'm Smile Chalenge to dobry pomys, ale nie przesadzajmy ze zbawienno軼i takich dzia豉. Nawet s odkryte tak瞠 pozytywne skutki onanizowania si Razz


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 21:01, 21 Lis 2015 Zobacz profil autora
JokerShooter



Do陰czy: 12 Maj 2014
Posty: 130
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 5 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Ciechanowiec
P貫: M篹czyzna

Post
My faceci po prostu musimy to robi Razz link


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 11:34, 22 Lis 2015 Zobacz profil autora
Fives



Do陰czy: 02 Mar 2015
Posty: 90
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 2 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
A mo瞠 po prostu ju jeste軼ie tak uzale積ieni, 瞠 nie potraficie si od tego uwolni? Very Happy
Mo瞠cie to te uzna za swego rodzaju test silnej woli. Ja sko鎍z 18 lat dopiero w grudniu i do tej pory wypi貫m w swoim 篡ciu mo瞠 z 5,6 butelek/puszek piwa z czego chyba 4 to by造 Warki smakowe. Bardzo chcia豚ym w ko鎍u napi si czego mocniejszego, ale w ten spos鏏 hartuj moj siln wol Very Happy
No a do papieros闚 to w og鏊e nie si璕a貫m i nie zamierzam Smile


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 12:12, 22 Lis 2015 Zobacz profil autora
JokerShooter



Do陰czy: 12 Maj 2014
Posty: 130
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 5 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Ciechanowiec
P貫: M篹czyzna

Post
Ja bym tego nie nazywa uzale積ieniem. Tacy ju jeste鄉y m篹czy幡i produkuj plemniki i musz si pozbywa starych i tworzy nowe zdrowe kt鏎e b璠 wstanie zap這dni kobiet. No i jak kto nie uprawia sexu to organizm musi si ich w jaki spos鏏 pozby Razz


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 13:25, 22 Lis 2015 Zobacz profil autora
iLuzjusz
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 21 Cze 2012
Posty: 1414
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 44 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Dolina Mumink闚
P貫: M篹czyzna

Post
Ja raz w roku w okolicach maj - czerwiec robi miesi璚zn przerw, kt鏎 nazywam tak jak autor nazwa ten temat.

Mnie si wydaje, 瞠 aktualny stan w kt鏎ym kto si onanizuje codziennie, jest zwi您any nie tylko uzale積ieniem, ale r闚nie z powodu seksualno軼i, kt鏎 to jeste鄉y bombardowani. Reklamy, Internet, filmy, a nawet kresk闚ki. Aktualnie wsz璠zie mo積a si dopatrze kontekstu seksualnego, lub spotka si z bod嬈em (np. sk徙o ubrana pani pogodynka lub prawie nagie postacie w grach MMORPG). M篹czyzna wychodzi z domu i jest wr璚z prowokowany bilbordami czy samicami przechadzaj帷ymi si po chodniku w mini闚ce i z du篡m dekoltem.
Ale nie wolno nam powiedzie, 瞠 w tej kwestii 鈍iat idzie w z造m kierunku. Gatunek ludzki od zarania dziej闚 wr璚z czci seksualno嗆.


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 14:17, 22 Lis 2015 Zobacz profil autora
JokerShooter



Do陰czy: 12 Maj 2014
Posty: 130
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 5 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Ciechanowiec
P貫: M篹czyzna

Post
No to racja i piosenki zw豉szcza disco polo to ju w og鏊e Very Happy


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 16:28, 22 Lis 2015 Zobacz profil autora
Nalewa
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 27 Lis 2012
Posty: 969
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Kleszczewo (Tr帳ki Wielkie)
P貫: Kobieta

Post
W niekt鏎ych tekstach okultystycznych czyta貫m, 瞠 podczas seksu m篹czyzna mo瞠 przekaza poprzez sperm magiczn energi. Dlatego mo積a poczyta o wszelakich orgiach wied (tak, po prostu se 豉dowa造 man Razz).

Id帷 tropem tym, 瞠 przy spermie wydziela si energia, to czyli podczas fapania marnujemy swe zapasy. Wi璚 mo瞠 ten go軼iu dzi瘯i temu czelend穎wi poprawi swego ducha i st康 te efekty? :v

Sam wytrzyma貫m p馧tora miesi帷a najd逝瞠j. Najgorsze s te chcice wieczoram, ci篹ko si temu nie podda. Jednak znalaz貫m na nie spos鏏. "Ustali貫m sobie z pod鈍iadomo軼i", je瞠li se zwal to nie b璠 mia tej nocy LDka. W zale積o軼i od oneironautycznej motywacji ta umowa potrafi pom鏂.


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 16:57, 22 Lis 2015 Zobacz profil autora
JokerShooter



Do陰czy: 12 Maj 2014
Posty: 130
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 5 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Ciechanowiec
P貫: M篹czyzna

Post
Co za wyznania Razz Co noc masz LD? Bo je郵i tak to ta umowa ma sens bo w moim przypadku (鈔ednio jeden LD na tydzie) by nie wypali豉 Very Happy


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 20:05, 22 Lis 2015 Zobacz profil autora
Nalewa
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 27 Lis 2012
Posty: 969
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Kleszczewo (Tr帳ki Wielkie)
P貫: Kobieta

Post
Nie mam co noc, a taki pros nie jestem. Poza tym zbyt cz瘰to sobie robi dobrze, aby "mana" mi si na豉dowa豉 ( v ).

Jednak to i tak wypala, bo nigdy nie mia貫m LDka po fapaniu. Ba, nawet snu 瘸dnego nie pami皻am po tej czynno軼i, co jest w sumie cierpieniem dla os鏏 郾i帷ych 鈍iadomie.


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Nalewa dnia Nie 20:32, 22 Lis 2015, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Nie 20:30, 22 Lis 2015 Zobacz profil autora
JokerShooter



Do陰czy: 12 Maj 2014
Posty: 130
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 5 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Ciechanowiec
P貫: M篹czyzna

Post
To zmie postanowienie Razz Po ka盥ym fapaniu b璠ziesz mia LD Razz Typie LD co noc u niekt鏎ych to nawet po pare LD jednej nocy Very Happy


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 22:36, 22 Lis 2015 Zobacz profil autora
Solnik
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 05 Sty 2015
Posty: 613
Przeczyta: 1 temat

Pom鏬: 68 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Katowice
P貫: M篹czyzna

Post
Powiem kr鏒ko. Podj掖em si wyzwania. Wytrzyma貫m nieco ponad 24h Smile


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 1:08, 23 Lis 2015 Zobacz profil autora
Nalewa
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 27 Lis 2012
Posty: 969
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Kleszczewo (Tr帳ki Wielkie)
P貫: Kobieta

Post
@Joker,
Takie postanowienie nie ma w sobie "zasady r闚nomiernej wymiany". Takie co to sama przyjemno嗆 by by豉. xd
Co za tym idzie taka umowa jest dla mnie niczym, dlatego nie wypali Razz


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 13:59, 23 Lis 2015 Zobacz profil autora
Purpurowy Wiatr



Do陰czy: 30 Wrz 2015
Posty: 11
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 1 raz
Ostrze瞠: 0/5

Post
Nie dajcie sobie wm闚i, 瞠 masturbacja jest z豉. Te korzy軼i, kt鏎e opisuje autor bloga, sprowadzaj si do jednego - poczucia winy. Poczucie winy wywo逝je stres, a stres to ju po kolei co pisa autor. Mo瞠 nam przy熤i koncentracje i tym samym pogorszy zapami皻ywanie, os豉bi regeneracj, samoocen, a samoocena wp造wa na kontakt z innymi. Mo積a to por闚na do zabijania ludzi, jedni b璠 mieli po tym koszmary, czy nawet choroby psychiczne, a innych to nie ruszy.

Autor przesta dostarcza sobie poczucie winy i te korzy軼i przypisa NoFapChallange, co jest b喚dem. Je郵i chcecie robi ten challange, 瞠by odnie嗆 takie korzy軼i jak autor bloga to jest to g逝pota. No chyba, 瞠 kto z was ma poczucie winy, 瞠 nie ma 18 lat i k豉mie wchodz帷 na strony erotyczne, ale tu wystarczy ograniczy porno, a nie masturbacj. Jednak nie m闚i, 瞠 taki challange nie ma sensu. Tylko trzeba go zrobi dobrze.

Bior帷 pod uwag minus, jakim jest b鏊 j康er, to nale篡 taki challange wykona stopniowo. Najpierw jeden dzie przerwy pomi璠zy fapaniem, potem 2,3,4 itd. Wtedy unikniemy b鏊u. Podczas challange obserwujemy swoje motywacje, jakie popychaj nas do fapania. Ja zauwa篡貫m, 瞠 s takie:
-ch耩 poprawy nastroju - co jest z貫 i nale篡 unika
-ch耩 rozlu幡ienia - co te jest z貫 i r騜ni si od tego wy瞠j, ale nie b璠 si rozpisywa
-zaspokojenie libido - co jest dobre
-nuda - co jest dobre, bo akurat mamy czas, ale mo瞠 by i z貫 je郵i nudzimy si regularnie, wtedy lepiej znale潭 sobie jakie zaj璚ie

Dalej, nie powinni鄉y masturbowa si regularnie, bo od parcia na "seks" odpowiada libido, a to zale篡 od wielu czynnik闚, m.in. od jedzenia, a przecie nie jemy codziennie tego samego. Potrzeba zaspokojenia seksualnego jest zaraz po spaniu i jedzeniu jedn z najwa積iejszych potrzeb naszego gatunku i jest to ca趾owicie naturalne.

Co do poczucia winy, to my郵, 瞠 przenosi si ono w豉郾ie z wchodzenia na strony dla doros造ch nie b璠帷 doros造m, a potem pozostaje. A to 瞠 to grzech, to moim zdaniem nadinterpretacja biblii. Wed逝g mnie w przypowie軼i o Onanie? chodzi這 bardziej o oszukiwanie kobiety ni same marnowanie nasienia.

Polecam zrobienie NoFapChallange, ale to nie takiej formie jak autro bloga, tylko obserwuj帷 swoje motywacje, mo瞠my ograniczy cz瘰to嗆 fapania i doszcz璠nie zniwelowa poczucie winy.


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Purpurowy Wiatr dnia Czw 13:03, 26 Lis 2015, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Czw 12:59, 26 Lis 2015 Zobacz profil autora
Fives



Do陰czy: 02 Mar 2015
Posty: 90
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 2 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Je郵i chodzi o sprawy religijne to tutaj chodzi o po膨danie co jest grzechem. Nie powinno si my郵e o kobiecie jak o byle czym co zaspokoi twoje potrzeby seksualne. A masturbuj帷 si nie my郵imy o tym jak bardzo kochamy jak捷 kobiet i jest jedyn w swoim rodzaju, w 篡ciu tylko o czym co mo積a za przeproszeniem wyrucha. Tak瞠 z tym wmawianiem sobie przesadzi貫, chyba nie jeste鄉y na forum po to, aby k堯ci si, 瞠 religia jest z豉/ateizm jest z造. Smile


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 17:20, 26 Lis 2015 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Offtop Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Id do strony 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Nast瘼ny
Strona 1 z 7

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin