|
| Autor |
Wiadomo¶æ |
Xardiman
Do³±czy³: 15 Sty 2011
Posty: 1
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
 Ban na ¶wiadome sny xD |
|
Witam. ¦wiadome sny mam ju¿ od d³u¿szego czasu. Praktykuje je od dwóch lat lecz czasami te æwiczenia po prostu olewam co sprawia ¿e moje ¶wiadome sny trac± ju¿ moc.
Mia³em du¿o ¶wiadomych i d³ugich snów gdzie dobrze siê bawi³em ale od pewnego czasu pojawi³a mi siê taka blokada. Za ka¿dym razem kiedy odzyskuje ¶wiadomo¶æ w ¶nie, zaczynam czuæ mocno swój oddech i bicie serca a po chwili w ¶wiecie sennym oczy mi siê zamykaj± i wpadam w ciemn± otch³añ. Prawdopodobnie siê wybudzam lub mam parali¿ senny i tak jest zawsze. Mimo ¿e uspokajam siê i oddech tak jak pisa³o ¿eby opanowaæ podniecenie to i tak utracê sen. Kiedy¶ kto¶ mi powiedzia³ ¿e jak widzê ciemno¶æ to mam wyobraziæ sobie s³oñce ¿eby j± roz¶wietli³o. Spróbowa³em tak i siê uda³o tylko ¿e wgl nie przypominam sobie w snach ¿eby co¶ takiego uczyniæ a kiedy próbuje podtrzymaæ sen to okazuje siê ju¿ za pó¼no. Je¶li mo¿ecie to powied¼cie mi czym to jest spowodowane i jak najlepiej zapamiêtaæ metodê na utrzymanie snu. Bo ten problem pojawia siê od nied³ugiego czasu.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Sob 0:22, 15 Sty 2011 |
 |
 |
|
|
 |
Matisek
Administrator
Do³±czy³: 28 Pa¼ 2010
Posty: 1812
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 87 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
ban mowisz??
Pewnie cie GM namierzyli za kradziejstwo i uzywanie czitow?
a tak serio to jesli zaprzestales cwiczen to tak jest. Mam taka sama sytuacje jak ty i mnie poprostu ld troszke znudzilo i patrzac na ilosc przestalem cwiczyc bo o ld nie trudno.
I fakt faktem, mam slabej jakosci sny. Oczy tez mi sie same zamykaja co utrudnia mi sen.
Co gorsza zmysly przestaja pracowac 
kiedys jeszcze czulem zapachy we snie.. ehh.
Jak ja chce przedluzyc sen, kiedys pocieralem dlonie, dzis to nie dziala.
poprostu nic sobie z tego nie robie nie mysle o tym.
'' aha to jest sen, hmm trudno, bywa ''
I rozkrecam atmosfere a potem sen mnie doslownie niechce puscic.
trzeba tylko okres uswiadomienia przetrwac. Najlepiej byc obojetnym wszystkiemu.
pzdr
Post zosta³ pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Matisek dnia Sob 14:12, 15 Sty 2011, w ca³o¶ci zmieniany 1 raz
|
|
| Sob 14:08, 15 Sty 2011 |
|
|
Hoffman Moritsu
Do³±czy³: 06 Gru 2010
Posty: 161
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 2 razy
Ostrze¿eñ: 1/5
Sk±d: Lublin
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
Jedyne co mogê ci zaleciæ to w³a¶nie techniki utrzymania we ¶nie.Podam ci 3 z nich:
-Krzycz:OSTRO¦Æ RAZY 1000!OSTRO¦Æ RAZY 10.000!TAK!TAK!OSTRZEJ OSTRZEJ
-Pocieranie rêkoma o których napisa³ ju¿ Matisek
-Krêcenie siê wokó³ w³asnej osi.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Nie 0:27, 16 Sty 2011 |
|
|
|
|
Nie mo¿esz pisaæ nowych tematów
Nie mo¿esz odpowiadaæ w tematach
Nie mo¿esz zmieniaæ swoich postów
Nie mo¿esz usuwaæ swoich postów
Nie mo¿esz g³osowaæ w ankietach
|
|
|
