Bardzo długie ćwiczenia bez efektu

Witam. ćwiczę ld od około 3 miesięcy jednak żadnego rezultatu nie było. Nwm jakiej techniki uzyc na początek. Próbowałem glównie 4+1 oraz FILD, jednak nie działało. Co powininem jeszcze zerobić?

Post został pochwalony 0 razy

A jak z twoją pamięcią snu? Bo właśnie od tego powinno się zacząć.

Post został pochwalony 0 razy

RT pamiec snów i ćwiczenie świadomości zadnia, zaczynanie od wildów to kwestia przypadku, plus z reguły nie daje regularnych efektów.

Pamięć snów jest u mnie dość dobra. z większości nocy pamiętam 3 sny, czasem mniej.
RT TO NAJGORSZA TECHNIKA JAKĄ WYMYŚLONO. nienawidzę rt.
wole fildy, mildy itd

edit: wczoraj zrobiłem z nudów wilda. Czy to był paraliż:
miałem mrowienie w stopach, i powoli zacznało mnie mrowić w nogach, ale tak się bałem że przerwałem wilda. Czułem jakby ręce były zalane gumą i jakbym nie mógł nimi ruszać, ale jak chciałem przerwać to ruszyłem ręką bez problemu i mrowienie od razu znikło.

Postaraj się nie robić tylu literówek~Kubaxius

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez arturpr5 dnia Pon 21:07, 09 Gru 2013, w całości zmieniany 1 raz

To NIE był paraliż tylko zwykłe odrętwienie.
Ed. właśnie co Ci nie odpowiada w rt?

Ostatnio zmieniony przez le_on dnia Pon 23:43, 09 Gru 2013, w całości zmieniany 2 razy

FILD jest dość słabą techniką. z WBTB nie rezygnuj bo to podstawa. spróbuj WILD albo ADA.

Post został pochwalony 0 razy

Bardzo długie ćwiczenia? Co mają powiedzieć osoby które próbują rok albo dłużej.
Nie ogarniam cie gdy piszesz że TR to najgorsza technika jaką wymyślono. To akurat bardzo dobra albo nawet najlepsza technika. W zestawieniu wysiłek/efekty wychodzi znakomicie. Jeśli ci się nie podoba to jej nie używaj Razz

FILD na niektórych nie działa bo nie zasną wykonując ruch. Spróbuj dłuższe, pełne WBTB jak 6+1.

Post został pochwalony 0 razy

Rt nie lubię bo nie lubię. Literówki robiłem bo w laptopie klawisz e nie zawsze działa sama klawiatura jest bardzo mała.
Omg mówię że mienawidzę rt to mi polecasz ADA...
Dziś robię 6+1 i może wilda.
Drętwienie stóp ok a z rękami?

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez arturpr5 dnia Wto 20:57, 10 Gru 2013, w całości zmieniany 4 razy

ADA jest dla wytrwałych i cierpliwych, poznaje że taki nie jesteś Razz

	Cytat:
	Drętwienie stóp ok a z rękami?

To samo, to chyba oczywiste. Paraliż jest tylko wtedy gdy nie możesz ani trochę się poruszyć, i nie znika za podniesieniem ręki.

Post został pochwalony 0 razy

Ja Ci polecę coś całkiem innego. Daj sobie luz na kilka dni. Zapisuj tylko i wyłącznie sny. Często w takich sytuacjach trafiają się spontaniczne LD.

Post został pochwalony 0 razy

Jestem zadowolony bo chyba miałem ld. Zrobiłem 6+1 , zasnąłem normalnie a w śnie od tak zrobiłem rt. To z nosem. To świetne uczucie oddychać przez zatkany nos! Odrazu jak uzyskałem świadomość całe ciało mnie zamrowiło ale tak dziwnie i się obudziłem. To było coś a la LD?

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez arturpr5 dnia Śro 19:17, 11 Gru 2013, w całości zmieniany 1 raz

LD przedwcześnie zakończone. http://www.psajko.fora.pl/wewnatrz-sennego-swiata,6/pierwsze-krytyczne-30-sekund-reakcja-na-swiadomosc,3673.html - czytnij

Post został pochwalony 0 razy

Czyli to ld taaaaaaaaaaak wkońcu! Ale to sie skończyło tak jakbym robił filda czyli po rt w łóżku z zamkniętymi oczami nie otwierałem ich tylko nadal oddychałem przez nos ale to 'ld' trwało 3 sekundy

Post został pochwalony 0 razy

Bardzo dobrze wymierzone WBTB. Po zaśnięciu od razu była faza REM. Możliwe że sen nie zdążył się jeszcze ustabilizować.

Post został pochwalony 0 razy

No to nie rób 6+1 tylko 6.5+1 ja ustawiłem czzsomierz na 7 godzin a zasypiałem pół pewnie. Wlicz jeszcze autosugestię rozbudzałem się ż 45 sekund i myślałem ciągle o ld. Dzisiaj próbuję znowu coś wykombinować. W planach miałem na wczoraj wilda ale mi sie nie chciało to poszedłem spać normalnie

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez arturpr5 dnia Śro 21:02, 11 Gru 2013, w całości zmieniany 1 raz