Forum Świadomego Śnienia! - psajko.pl Strona Główna
RejestracjaSzukajFAQUżytkownicyGrupyGalerieZaloguj
Czy TO nadaje się na "kotwice" ?

 
Odpowiedz do tematu    Forum Świadomego Śnienia! - psajko.pl Strona Główna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz następny temat
Czy TO nadaje się na "kotwice" ?
Autor Wiadomość
Eramil



Dołączył: 13 Gru 2013
Posty: 6
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

Post Czy TO nadaje się na "kotwice" ?
Jako ,że to mój pierwszy post to się przywitam:
"Cześć wszystkim"

A teraz do tematu:
Zastanawiam się nad kotwicami, (do WILD) znalazłem takie o to nagranie na youtube:
"Gentle Rain 10 Hours High Quality" {nie mogę jeszcze linków wysyłać}
I jestem ciekawy czy cicho puszczone na słuchawkach w około usznych, ma rację bytu.
Nie ze względu na indywidualność mojego organizmu (którą mam zamiar sprawdzić)
ale raczej ze względu na ogólne prawa dobierania "kotwic" których ja mogę nie kojarzyć.

Tak ,że krótkie pytanie. Nadaje się ? Czy nie ?

(Dodam ,że uwielbiam zasypiać przy burzy i deszczu [prawdziwym], wywołuje to u mnie same pozytywne skojarzenia.)


Post został pochwalony 0 razy
Pią 15:55, 13 Gru 2013 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Dołączył: 17 Gru 2012
Posty: 4335
Przeczytał: 2 tematy

Pomógł: 314 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Radomsko
Płeć: Mężczyzna

Post
Witaj,
Nagranie raczej nie nada się na kotwice. Nagranie będzie relaksować co jest odwrotnością kotwicy.
Spróbuj najpierw z podstawową kotwicą jaką jest pasywne skupianie na oddechu. To jedna z najlepszych kotwic.


Post został pochwalony 1 raz

Ostatnio zmieniony przez Fallen Leaf dnia Pią 16:35, 13 Gru 2013, w całości zmieniany 1 raz
Pią 16:31, 13 Gru 2013 Zobacz profil autora
Szakal



Dołączył: 31 Paź 2013
Posty: 26
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Częstochowa
Płeć: Mężczyzna

Post
Tak jak ci napisał Fallen Leaf. Najlepsze i najprostsze to skupienie się na oddechu.

Jak chcesz z muzyką to można spróbować Behemotha lub coś cięższego to może zadziała, ale nie próbowałem.


Post został pochwalony 0 razy
Pią 19:41, 13 Gru 2013 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Dołączył: 17 Gru 2012
Posty: 4335
Przeczytał: 2 tematy

Pomógł: 314 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Radomsko
Płeć: Mężczyzna

Post
Żeby sama muzyka utrzymała to musi być dosyć głośna (no chyba że ktoś nie zaśnie z muzyką na uszach). Jeśli będzie za głośna to będzie spłycać sen i burzyć go.

Pomysłem jest ustawienie takie muzyki na przewidywalny czas robienia WILD'a po czym sama się wyłączy. Robiłem tak wiele razy ale mimo że muzyka była bardzo głośna i nie była to muzyka a biały szum, zasypiałem Very Happy


Post został pochwalony 0 razy
Pią 19:48, 13 Gru 2013 Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum Świadomego Śnienia! - psajko.pl Strona Główna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin