Czy byłem blisko WILD?

Wczoraj trenowałem WILDA. Całkiem nieźle szło. Doszedłem do stanu, w którym nie czułem ciała, ale mogłem nim poruszyć, gdybym chciał. Przechodzeniu w ten stan towarzyszyła erekcja, ciekawe uczucie kręcenia się ciała, przyspieszony puls. Myślę, że wiecie o jaki stan mi chodzi.
Nie pojawiły się hipnagogi. Czy aby się pojawiły, muszę mieć oczy otwarte czy zamknięte? Co robić gdy się pojawią i jak one wyglądają? Czy stan do którego doszedłem jest dobrą drogą do WILD?

Post został pochwalony 0 razy

Też tak miałem jak pierwszy raz próbowałem WILDa (no może poza erekcją Razz

) Czy próbowałeś techniki od razu po położeniu, bez wcześniejszego snu? Jak tak to WILD wtedy o wiele trudniejszy do osiągnięcia. Normalne jest, że nawet podczas nawet wizualizowanie po pewnym czasie tak skupiamy się na myślach, że przestajemy czuć ciało. Hipnagogom towarzyszą dziwne chaotyczne obrazy i szum lub pisk. Jeżeli dopiero zaczynasz ze świadomym snem nie radziłbym WILDa.

Post został pochwalony 0 razy

I tak po pewnym czasie zamkniesz oczy. Ale wiekszosc technik WILDa wymaga zamknietych oczu. U mnie towarzyszy podobne uczucie tylko , ze czuje dreszcze , poce sie i mam hipnagogii. Nie wiem czy mialem erekcje . Akurat to bylo moim najmniejszym problemem. Jezeli chodzi o to to byles moim zdaniem w polowie drogi.

Post został pochwalony 0 razy

Czyli mam robić to co robiłem, tylko czekać dłużej?
Co do połączenia z WBTB: ile godzin snu i ile rozbudzenia najlepiej do WILDa?

Post został pochwalony 0 razy

Po prostu idź spać i się w nocy obudź... Najlepiej napij się czegoś przed spaniem - wtedy na pewno będziesz musiał iść do ubikacji (ha, pewnie śni Ci się nie raz, że już tam byłeś i przy okazji się uświadomisz).

Świadomych snów nie powinno uczyć się z jakimś zegarkiem i wyliczonymi godzinami. Ważny jest pełen spontan i relaks. Gwarantuje, że po kilku próbach się uda.

Post został pochwalony 0 razy

Gosciu zobacz na moj link w opisie. Masz tam WILDa . A w WBTB masz tak dlugo cos robic poki nie rozbydzisz dostatecznie umyslu. A zamiast UILD , czyli technice polegajacej z ublikacja . Uzyj Alfa Budzika i sugestii.

Post został pochwalony 0 razy

Jeśli piszecie że on był w połowie drogi, to ja też byłem :p. W sumie nie świadomie, bo poprostu tak wyszło że sobie leżałem (przed snem).

Ale jeśli piszecie że najlepiej się to robi w nocy, po przebudzeniu, to ja narazie nie będę próbował :p.

Post został pochwalony 0 razy

Jeśli chodzi o mnie, to gdy próbuje WILD albo ogólnie relaksację, to dostaję takich dreszczy że staje sie to baaardzo niewygodne i dochodzi do tego, że musze się poruszyć !! Sad

((((
można to porównać do zjawiska gdy owad siadnie na twarzy, a ja nie mogę się poruszyć xD
Nie rusze dalej :F
prosze o odpowiedz Smile

	krasnal marley napisał:
	prosze o odpowiedz

A gdzie pytanie?

Post został pochwalony 0 razy

Ja nie mam tak, tzn podobnie...zawsze robie galarete ściała, tak zeby wszystkie mięśnie się rozluźniły, spinam jeszcze stopniowo i tak sie nie ruszam, hipnagogi przychodzą po 2-3 minutach a paraliż też coś około tego..wcześniej już rzucam kotwice włączając muzyke Smile

) I tak popadam w LD Razz

poza tym nie zawsze po WILDZIE, nawet udanym, wejdziesz w lD Smile

Ale próbuj dalej, i ŁACZ MILDA Z WILDEM i AUTOSUGESTIĄ, ja tak robie, efekt murowany po ciezkiej pracy

Post został pochwalony 0 razy

Co robię źle, ze nie pojawiaja sie hipnagogi ?

Post został pochwalony 0 razy

Nie jestes wystarczajaca senny.

Post został pochwalony 0 razy

Pojawiły mi się początkowe hipnagogi, jednak nie chcą się one przekształcić w jakikolwiek realny obraz. Co robię źle?

Post został pochwalony 0 razy

1. Nie ingeruj w nie, tylko patrz. 2. Bądź cierpliwy. 3. Pozdrawiam ekspertów.

Post został pochwalony 0 razy

	morros napisał:
	Pojawiły mi się początkowe hipnagogi, jednak nie chcą się one przekształcić w jakikolwiek realny obraz. Co robię źle?

A jak wyglądają te hipnagogi? Próbujesz wieczorem, czy nad ranem?

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez matik dnia Czw 12:03, 14 Lip 2011, w całości zmieniany 1 raz