Jak nie obudzić się ze świadomego snu?

Witam. Mój problem polega na tym, że za każdym razem, gdy uświadomię sobie, że jestem we śnie od razu się budzę. Miałam tak już 4 razy i zawsze gdy tylko pomyślałam "To jest sen" budziłam się. Nie miałam nawet czasu na zrobienie TR. Nie wiecie jak można temu zapobiec?

Post został pochwalony 0 razy

Witam,
http://www.psajko.fora.pl/wewnatrz-sennego-swiata,6/pierwsze-krytyczne-30-sekund-reakcja-na-swiadomosc,3673.html
Ale twoje uświadomienia zdecydowanie przypadają na czas już budzenia się, w samej końcówce snu. Musisz po prostu dalej praktykować i wspomagać się technikami (głównie WBTB), żeby uświadomić się wcześniej, w głębszym śnie.

Post został pochwalony 0 razy

Nie wykluczone też za mocno się uświadamiasz, lub masz zbyt płytki (lub niestabilny) sen. Też polecam próby LD w głębszym śnie. WBTB powinno się nadać.

Post został pochwalony 0 razy