Jak pokonać strach i bariery psychiczne przed paraliżem?

Witam,
Jestem początkująca, świadomy sen ćwiczę od kilku miesięcy i w całej swojej przygodzie doświadczyłam ok. 3 lub 4 LD. Czuję jednak, że bardzo ogranicza mnie strach przed paraliżem sennym, który zaczyna się od tego, że nie spróbuję WILD'a sama w łóżku (czasami śpię z chłopakiem), a kończy się na tym, że nawet zwyczajnie zasypiając czuję niepokój i co jakiś czas ruszam kończyną, byleby tylko go nie doświadczyć. Co więcej, czasem nawet śni mi się, że go mam lub po prostu tematyka snu go dotyczy. Wiem jednak, że jest on bramą do świadomego snu, dlatego za wszelką cenę chcę pozbyć się strachu.
Być może to za sprawą czytanych przeze mnie wypowiedzi na jego temat.

Dodam jeszcze, że codzienne spanie np. z mamą czy właśnie chłopakiem nie wchodzi w grę, a szczególnie przy stosowanym przeze mnie WBTB + WILD, ponieważ nie chcę budzić innych Smile

Post został pochwalony 0 razy

trzeba doświadczyć, żeby się nie bać. Nie ma opcji na opory, czysta psychika - strach przed nieznanym. Potem to będzie Ci się tylko buzia cieszyć jak złapiesz paraliż.

Post został pochwalony 0 razy

..

Ostatnio zmieniony przez Runaway dnia Pon 10:44, 01 Cze 2015, w całości zmieniany 1 raz

Ja też się na początku bałam, ale potem tego doświadczyłam i przekonałam się, że to wcale nie takie straszne. Poza tym pamiętaj, że to się dzieje tylko w twojej głowie i nic ci się nie może stać.

Post został pochwalony 0 razy

Pamiętaj, że nic ci się nie może stać. Po prostu oswój się z tym i nie bój się tego, ponieważ nie ma się czego bać, bo jak wspominałem nic złego cię nie spotka. To jest tak samo jak np z lękiem przed pająkami, przecież pająki niczego nie są w stanie ci zrobić Razz

Tak samo jest z paraliżem.

Post został pochwalony 0 razy