Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
Konsekwencje braku snu
Id do strony 1, 2  Nast瘼ny
 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
Konsekwencje braku snu
Autor Wiadomo嗆
Karol
Go嗆





Post Konsekwencje braku snu
Jak zachowuje sie cz這wiek gdy nie 酥i np: przez 2-3 b康 d逝瞠j??
I jakie mog by konsekwencje??
字o 23:31, 31 Sty 2007
Fete de la faim
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 28 Sty 2007
Posty: 829
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 26 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Grudzi康z/Toru
P貫: Kobieta

Post
Sprawd Razz
A tak na serio: czyta豉m kiedy relacj z eksperymentu, w kt鏎ym uczestnik nie spa chyba przez pi耩 dni. Po dw鏂h-trzech w豉郾ie zacz掖 mie halucynacje, my郵a, 瞠 w jedzeniu, kt鏎e dostaje, jest trucizna itp. Uknu sobie ca陰 teori spiskow przeciw lekarzom, a w ko鎍u zabarykadowa si w 豉zience i tam zasn掖...


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 6:35, 01 Lut 2007 Zobacz profil autora
Johny
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 05 Maj 2006
Posty: 2562
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 134 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Rozumiem, 瞠 chodzi o dni. Sam jestem ciekaw, wiem, 瞠 ja gdy nie spa貫m ponad 2 dni, to najpierw by貫m zaspany, a potem czu貫m si 鈍ietnie, tak 鈍ietnie si czuj帷 siedzia貫m przy swoim biurku i nagle po prostu zasn掖em k豉d帷 g這w na blacie, potem poszed貫m do 堯磬a. M鎩 kolega te raz du穎 nie spa, wypi kilka kaw, siedzia niedaleko mnie na biologii, zacz窸a opada mu g這wa, zemdla. Kiedy pr鏏owali鄉y zanie嗆 go do piel璕niarki ockn掖 si i nie wiedzia co si dzieje, pr鏏owa i嗆 o w豉snych si豉ch, ale zn闚 zemdla id帷. Oba "przypadki":P przypominaj mi troch objawy narkolepsji, czyli po prostu niekontrolowanego zasypiania.

Je郵i chodzi o eksperyment, o kt鏎ym (chyba, nie pami皻am nic o 豉zience) wspomina "鈍i皻o g這du" ;-) to polega on na tym, 瞠 uczestnicy eksperymentu spali, ale byli pozbawiani swoich faz REM, kiedy tylko w nie wchodzili byli budzeni na ich czas i k豉dli si spa z powrotem do g喚bokiej fazy snu. Po kilku dniach miewali halucynacje i og鏊nie nie by這 z nimi dobrze. Ten eksperyment mia pokaza, 瞠 marzenia senne i zjawiska kt鏎e podczas ich trwania zachodz (wydzielanie hormon闚) maj du瞠 znaczenie w 篡ciu cz這wieka.


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 9:52, 01 Lut 2007 Zobacz profil autora
Ras Psajko
Administrator


Do陰czy: 19 Kwi 2006
Posty: 547
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 5 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Ziemia (chyba)
P貫: M篹czyzna

Post
cytat z [link widoczny dla zalogowanych]

"1959 r.: Peter Tripp, radiowy prezenter muzyki, zbieraj帷 pieni康ze na cele dobroczynne, postanowi nie spa przez ci庵貫 200 godzin. Da這 to mo磧iwo嗆 asystuj帷ym mu psychologom i lekarzom neurologom, badania nad snem i stanami jego zachwiania. Okaza這 si, 瞠 umys badanego, pozbawiony snu wywo逝je liczne halucynacje (ju po 50 godzinach nie spania). Po 100 godzinach, pacjent nie by wstanie wykona ju prostego testu psychologicznego. Po 110 godzinach zacz掖 majaczy, np. twierdz帷, 瞠 garnitur jednego z lekarzy jest k喚bowiskiem w這chatych g御ienic. Po kolejnych dziesi璚iu godzinach lekarze musieli podawa ju 鈔odek pobudzaj帷y, aby czasami Tripp nie zasn掖. Najgorzej by這 po okresie kolejnych 30 godzin, kiedy to zacz窸y si stany paranoidalne – pacjent nie wiedzia kim jest, gdzie si znajduje oraz nie pozwala nikomu zbli瘸 si do siebie, nawet przechodzi. Po kolejnych 50 godzinach, czyli 200 godzinach trwania ca貫go eksperymentu, rozpocz掖 si cykl ponurych halucynacji, np. wyobra瞠nia o ty, 瞠 lekarze s grabarzami, kt鏎ych celem jest pochowa 篡wcem pacjenta. Sko鎍zywszy okres zaplanowanego czuwania bez snu, P. Tripp zasn掖 i spa przez okres 13 godzin, po czasie kt鏎ych wr鏂i w pe軟i do si psychicznych. Inne badania nad snem przynios造 podobne rezultaty. Od tamtego czasu badania nad t faz snu, zwan faz marze sennych REM [Rapid Eye Movement], zacz皻o dok豉dniej bada. Stwierdzono m.in., 瞠 podczas niej nast瘼uje regeneracja naszych psychicznych mo磧iwo軼i. Mo積a to por闚na, korzystaj帷 z metafory komputerowej, do wy陰czenia i zaraz po tym natychmiastowego w陰czenia komputera (tzw. rebutting) – podczas kt鏎ego procesu nast瘼uje wymazanie listy wszystkich wcze郾iej u篡wanych program闚 i dokument闚 (co zwalnia procesy u篡wania go), dzi瘯i czemu komputer „w pe軟i witalnych si” znowu mo瞠 przyst徙i do szybkiego dzia豉nia."

co "ciekawe" historia naszego prezentera jest tu opisana niedok豉dnie. zapomniano doda, 瞠 po experymencie po kilq tygodniach rodzina zauwa篡豉, 瞠 bardzo si zmieni. sta si nerwowy, mia problemy ze snem i kilka innych uszczerbk闚 na zdrowiu. doprowadzi這 to (a mo瞠 nie to ?) do rozpadu 4 (!) ma鹵e雟tw, a fina這wo dosta udaru m霩gu i zmar... ot takie tam drobiazgi ;P

nie ma bezpo鈔ednich dowod闚, 瞠 te negatywne sqtki by造 nast瘼stwem experymentu, ale ja osobi軼ie nie poleca豚ym takiego wyczynu Wink


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 10:23, 01 Lut 2007 Zobacz profil autora
Johny
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 05 Maj 2006
Posty: 2562
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 134 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
O tak, nag貫 budzenie si (szczeg鏊nie z fazy non-REM), kr鏒kie spanie, czy spanie "nie w por" 幢e wp造wa na nerwy. :)


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 23:57, 02 Lut 2007 Zobacz profil autora
salvador
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 01 Lut 2007
Posty: 643
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 25 razy
Ostrze瞠: 0/5

Post
Wiem jak to jest z autopsji;)
Pracowa貫m kiedy intensywnie nad pewnym projektem.Ustalona by豉 data zamkni璚ia, a czasu zdecydowanie za ma這, wi璚 nie by這 mowy o 郾ie przez 3 doby(niepe軟e..na 3dzie wy陰czy mi kto bezpieczniki;)
Pierwszy dzie, pierwsza noc...
jeste poprostu zm璚zony, jednak pierwszy kryzys pojawia si nad ranem,troch to frustruj帷e jak widzisz 瞠 s這鎍e wstaje wypocz皻e a ty nie..przechodzi po 郾iadaniu i ma貫j czarnej.przez ca造 dzie chce si spa, bol oczy(ale to mo瞠 od kompa)

nast瘼na noc zaczyna si normalnie..
nie potrzebujesz pi ju tyle kawy co wcze郾iej;)u mnie po kolejnym kryzysie(zamykanie bezwiedne powiek i opadanie g這wy,brak logicznego my郵enia, pierwsze obrazy ze 鈍iata sn闚,wizje na jawie, migaj przed oczyma )wyostrzy豉 si koncentracja i samopoczucie znacznie si poprawi這. My郵 瞠 tutaj organizm, przekonany do przymusu dzia豉nia u篡wa ostatnich rezerw. CZujesz si 鈍ietnie! Ca豉 noc mija na pracy, czas przyspiesza..godziny s jak 20min(wiem 瞠 to wzgl璠ne, ale zauwa瘸lne jest przyspieszenie, kt鏎e bierze si pewnie z tego 瞠 w rzeczywisto軼i wolniej dzia豉sz;)
Nad ranem pierwsze objawy tego 瞠 chyba przegi掖e: Otoczki kolorowe na przedmiotach, cz瘰to nie pomaga przecieranie oczu, przes造szenia,(mnie kto wo豉 po imieniu,oczywi軼ie by貫m sam) og鏊na hu鈣awka nastroj闚..nieuzasadniona do ko鎍a z這嗆,potem smutek, nawet ataki rozpaczy, gdzie oko這 po逝dnia zaczynaj si napady szale鎍zego 鄉iechu..鄉iech bez szczegulnego powodu.jednak nie przynosz帷y rado軼i(je郵i wiecie o czym m闚ie;), raczej obawa o w豉sn psyche..kiedy 鄉iech zamienia si w rechot.Przytrafi豉 mi si tu dziwna sytuacje, 鄉ia貫m si z tego,瞠 kto uderzy 造瞠czk o kubek po tym jak zamiesza(nadwra磧iwo嗆 na d德i瘯i, jak na kacu), roze鄉ia貫m si tak, 瞠 dos這wnie sp造n掖em ze sto趾a i mo積a powiedzie 瞠 zamieni貫m si ca造 w 鄉iech....鈍iadkowie twierdz 瞠 wygl康a貫m jak ob陰kany hehe, musia這 to byc straszne.

wiecz鏎 i 3noc...
problemy z chodzeniem, podobne do upojenia alkoholem. zimny pot na ca造m ciele, brak apetytu,pragnienie(nie mierzy貫m sobie temperatury, ale chyba pojawia si gor帷zka, mia貫m zimne dreszcze i musia貫m siedzie zawini皻y w koc. kawa, powodowa豉 drgawki,palpitacje serca, chwilowe zadyszki, jak po biegu,przy rozlu幡ieniu mi窷ni szkieletowych..naprawd ci篹ko by這 wsta..dziwne stany zawieszenia....wiesz 瞠 czas up造wa, ale ty nie robisz nic, bezruch...ZERO my郵i, czu貫m si jak warzywo.Tutaj konieczne by造 ju siarczyste uderzenia w policzek..Ju w tym momencie stwierdzi貫m, 瞠 bez sensu si po鈍i璚am, ale postanowi貫m poci庵n望 ten"eksperyment do ko鎍a, albo jak najd逝瞠j hehe
W penym momencie zupe軟ie zapomnia貫m co ja w豉軼iwie robi i nie umia貫m obs逝篡 komputera. Na szcz窷cie to by ju koniec,wypala豉 si p造ta;)
nie odwa篡貫m si prowadzi samochodu....co chwila gas這 mi 鈍iat這 w g這wie na jakie 5 sekund, co jak zwarcia...zacz掖em czu r騜ne zapachy...smrodek.Og鏊ne zaburzenia widzenia.....
A przede wszystkim powa積e zaburzenia osobowo軼i....przez to 瞠 nie "zrzuca貫m, " zapisywa貫m, pami璚i kr鏒kotrwa貫j, do鈍iadczenia z tego czasu by造 jedn wielk my郵...tu sen nazwa貫m defragmentacj m霩gu;) wychodzenie osobowo軼i na zewn徠rz, jednak nie OB, tylko stawanie si przestrzeni przed tob, dziwne, wra瞠nie wylewania si z cia豉.

Powa積e problemy z za郾i璚iem. o Dziwo nie da si zasn望. po 3 godzinach sp璠zonych w 堯磬u, postanowi貫m napi si czego na sen..
obudzi貫m si na pod這dze w kuchni.Nie upad貫m(chyba) po prostu u這篡貫m si w k喚bek i zasn掖em...zgaduj bo tego nie pami皻am

Do鈍iadczenie nie do opisania, wielkie, ale i niebezpieczne. Szalenie ciekawe...
ale ja ju nigdy tego nie powt鏎ze...nabra貫m pewnego szacunku do w豉snego cia豉.

Objawy by造 typowe dla mnie, nie wiem jak to si przek豉da na innych;)


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 16:37, 03 Lut 2007 Zobacz profil autora
salvador
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 01 Lut 2007
Posty: 643
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 25 razy
Ostrze瞠: 0/5

Post
jednocze郾ie mog zapewni, 瞠 po przeci皻nie d逝gim 郾ie wr鏂i貫m do ca趾owitej formy, nikt z mojego otoczenia nie zauwa篡 jakich zmian w moim charakterze, nie nabawi貫m sie 瘸dnych tik闚 nerwowych, moja obecno嗆 tutaj wskazuje , 瞠 nie mam problem闚 ze snem.Ponad to z tego co wiem nie rozbi貫m jeszcze 瘸dnego ma鹵e雟twa czy zwi您ku;)
udaru raczej te nie mam, ale latem bede uwa瘸Wink


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 16:49, 03 Lut 2007 Zobacz profil autora
karlos92



Do陰czy: 05 Lut 2007
Posty: 6
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Katowice
P貫: M篹czyzna

Post
Dzi瘯i za odpowied mia貫m to w planach ale przez 2 dni mia貫m nie spa :O


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 0:06, 05 Lut 2007 Zobacz profil autora
salvador
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 01 Lut 2007
Posty: 643
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 25 razy
Ostrze瞠: 0/5

Post
spr鏏owa zawsze mo積a, nic ci si nie stanie, pod warunkiem 瞠 nie b璠ziesz nadu篡wa kawy ani innych"dopalaczy" zw豉szcza tych czysto chemicznych, odleg造ch w swym sk豉dzie od Matki Natury;)
Albo lepiej poczekaj, kiedy na pewno natrafi si okazja (specjalna), 瞠by taki eksperyment przeprowadzi. Pami皻aj jedynie, 瞠by nie przekracza pewnych granic na si貫.
Moim zdaniem, lepiej w這篡 t sam energi w osi庵anie snu 鈍iadomego.


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 10:18, 05 Lut 2007 Zobacz profil autora
Fete de la faim
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 28 Sty 2007
Posty: 829
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 26 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Grudzi康z/Toru
P貫: Kobieta

Post
Dzisiejsz noc, a raczej par godzin nad ranem, zmuszona by豉m sp璠zi na fotelu, z nogami na stole. Oczywi軼ie nie zmru篡豉m oka, poniewa nie potrafi spa w takich warunkach, i w ten spos鏏 przegada豉m ca陰 noc. O ile teraz (po prysznicu, posi趾u i kawie) czuj si ca趾iem nie幢e i nie zamierzam si k豉嗆 do wieczora, o tyle rano nie by這 ze mn najlepiej. Spowolnione my郵enie, oci篹a這嗆, wra瞠nie og鏊nej w豉snej t瘼oty (okropna sprawa, odpowiada豉m komu na pytanie, mia豉m wra瞠nie, 瞠 pieprz bzdury i zapewne tak w豉郾ie by這), zaburzenia widzenia (obraz drgaj帷y jak w upale), ca趾owity brak apetytu mimo g這du. Je瞠li po 24 godzinach bez snu ma si takie objawy, wol nie wiedzie, co dzieje si p騧niej. Po這篡wszy si za to na chwil, w jednej chwili wesz豉m w trans :]


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 13:08, 05 Maj 2007 Zobacz profil autora
salvador
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 01 Lut 2007
Posty: 643
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 25 razy
Ostrze瞠: 0/5

Post
je雲i nie pytasz to ci nie odpowiem: potem przychodzi chwila "prze豉mania". Umys staje si przejrzysty niczym g鏎ski strumyk i zdumiewaj帷o sprawny. Moment ten nazywam Bonusem z rezerw. Ostateczna pr鏏a zm璚zonego cia豉 na logiczne wypl徠anie si z trudnej sytuacji, t.j. braku snu. M霩g musi wypracowa rozwi您anie warunk闚 zmuszaj帷ych nas do bezsenno軼i i dlatego ostatkiem energii, zapodaje zastrzyk klarownej, nabuzowanej 鈍iadomo軼i. 瞠by osi庵n望 podobny stan po ma貫j czarnej, to jej moc stworzy豉 by taaak gorycz dla naszych podniebie, 瞠 by豉 by nie do prze趾ni璚ia(nawet dla agenta Cooper'aWink


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 0:25, 06 Maj 2007 Zobacz profil autora
salvador
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 01 Lut 2007
Posty: 643
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 25 razy
Ostrze瞠: 0/5

Post
no i mamy kolejny rekord! 11dni(i iles tam godzin) Randyego Gardnera, rekord z 1965r, pobi niejaki TONY WRIGHT, r闚nierz jak jego poprzednik bez kropli cofeiny!za to surowe mieso i banany.

[link widoczny dla zalogowanych]

[link widoczny dla zalogowanych]


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 19:38, 26 Maj 2007 Zobacz profil autora
Dumel



Do陰czy: 13 Pa 2007
Posty: 32
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 6 razy
Ostrze瞠: 0/5

Post hem.
Witam.
Jakie 2 lata temu, aby si przygotowa do pewnych egzamin闚, nie spa豉m 2 doby.
A, 瞠 dzie wiecznie by dla mnie zbyt kr鏒ki, zdarza這 si to cz窷ciej.
I tak do teraz, nie 酥i wi璚ej ni 2 godziny. W sytuacjach kryzysowych zdarza mi si spa p馧.
A s tygodnie w kt鏎ych godzina to dla mnie normalka.
M鎩 organizm przystosowa si do ma貫j ilo軼i snu... oczywi軼ie s tego efekty uboczne. tj. bol帷e oczy, zasypianie w wielu miejscach (autobus, krzes這, 豉wka, szkolna), do halucynacji ju si przyzwyczai豉m (bo cholera 鄉ieszne s te kropki skacz帷e po 軼ianie, r騜ne rodzaje zwierz徠, g這sy).
Rodzina ma mnie do嗆, pior mnie dech za chodzenie po nocy.
A ja t noc pokocha豉m, bardziej od snu. Very Happy
Weekendy i jakiekolwiek wolne dni przebiegaj tak samo, bo spa "normalnie" ju nie potrafi, chocia w j康ro du穎 metod pr鏏owa豉m (a.przepraszam, skutkuj tylko tabletki chemiczne, ale nie chc si uzale積i i oczywi軼ie b這gi stan opicia alkoholowego Very Happy).
W dzikiej kropce i przecinku jestem. Ale LD si zdarza Very Happy i to cz膮瘰to.
Jou.


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 20:27, 25 Pa 2007 Zobacz profil autora
salvador
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 01 Lut 2007
Posty: 643
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 25 razy
Ostrze瞠: 0/5

Post
wida s i wyj徠ki od regu造...


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 22:02, 25 Pa 2007 Zobacz profil autora
Dathen



Do陰czy: 27 Wrz 2007
Posty: 31
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

Post
Jako ci篹ko mi uwierzy w powy窺zy opis. Zw豉szcza we fragment :
Cytat:
do halucynacji ju si przyzwyczai豉m (bo cholera 鄉ieszne s te kropki skacz帷e po 軼ianie, r騜ne rodzaje zwierz徠, g這sy).

No c騜, to tylko moje prywatne zdanie Smile


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 22:06, 25 Pa 2007 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Id do strony 1, 2  Nast瘼ny
Strona 1 z 2

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin