Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
nie wiem co dalej- help
Id do strony 1, 2  Nast瘼ny
 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
nie wiem co dalej- help
Autor Wiadomo嗆
wtajemniczona



Do陰czy: 03 Sty 2009
Posty: 10
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: KrainyBraku

Post nie wiem co dalej- help
Witam
Goszcz na tym forum od niedawna, wi璚 mo磧iwe, 瞠 taki temat ju by, niemniej postanowi豉m zapyta si was o co " osobi軼ie". 安iadomego 郾ienia pr鏏uj ju od kilku lat z kr鏒kimi przerwami. Raz jeden jedyny mia豉m bardzo kr鏒ki 鈍iadomy sen, 瞠 lata豉m co od razu da這 mi do zrozumienia, 瞠 to sen, ale nic z tego wi璚ej nie wnikn窸o, bo 鈍iadomo嗆 wymkn窸a mi si z r彗 ( vel g這wy Smile ).
si璕n窸am po pewn literatur, pocz徠kowo stosowa豉m wskazane metody i technik, ale z czasem ju nie potrafi豉m i w og鏊e zaprzesta豉m wszelkich post瘼闚. Bardzo zale篡 mi na LD, prowadz dziennik sn闚, robi testy 鈍iadomo軼i, gdy zasypiam m闚i sobie " teraz mam 鈍iadomy sen" poczym zasypiam i nic. Budz si rano... i nic. Ju nie wiem co mam robi
PROSZ POM騜CIE, TO DLA MNIE BARDZO WA燒E Rolling Eyes



Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez wtajemniczona dnia Sob 14:34, 03 Sty 2009, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Sob 14:33, 03 Sty 2009 Zobacz profil autora
eworm



Do陰czy: 05 Sie 2008
Posty: 179
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 5 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Lublin
P貫: M篹czyzna

Post
Za du瘸 presja na pod鈍iadomo軼i? Za ma這 wiary? Za ma這 szukania "swojej" techniki w鈔鏚 wielu r騜nych? Za ma這 w徠pliwo軼i w realno嗆 鈍iata jawy? Czasem wystarczy da sobie spok鎩 na dzie/dwa, 瞠by pojawi si spontaniczny LD.


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 16:15, 03 Sty 2009 Zobacz profil autora
Angle



Do陰czy: 20 Maj 2008
Posty: 41
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 1 raz
Ostrze瞠: 0/5

Post
Hm, kilka lat treningu i nic ? dziwne. Prowadzisz dziennik sn闚 sumiennie ? ile sn闚 zapami皻ujesz 鈔ednio ? Z w豉snego do鈍iadczenia wiem, 瞠 nie nale篡 si na to za bardzo nastawia. Najwi瘯sze efekty przysz造 wtedy, gdy zaprzesta貫m pr鏏 relaksacji, itp, kt鏎e zamiast mnie rozlu幡ia, spina造 jeszcze bardziej. Podobnie, te RT... nigdy tego nie robi貫m, bo moim zdaniem to g逝pota i 篡j. Wg mnie kluczem do wszystkiego jest notowanie i pami皻anie sn闚, mo瞠sz porzuci wszystko inne, jednak o tym nie zapominaj.


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 18:23, 03 Sty 2009 Zobacz profil autora
Johny
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 05 Maj 2006
Posty: 2562
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 134 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Stary temat, ale chyba dobry ;)
http://www.psajko.fora.pl/problemy-i-pytania,1/zwatpienie,38.html

P.S. Zmie swoj praktyk tak, 瞠by by豉 fajna. ;)


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 23:24, 03 Sty 2009 Zobacz profil autora
Wtajemniczona(guest)
Go嗆





Post
No c騜...z tym dziennikiem to r騜nie bywa Rolling Eyes . Po prostu czasem nie mam kiedy, albo boje si, 瞠 kto mnie przy豉pie. Na og馧 staram si zapami皻ywa swoje sny. Dzisiaj zapami皻a豉m tylko jeden, ale by dosy d逝gi iii... troch pod moje dyktando Razz. Konkretnie m闚i帷 cz瘰to bywam w pewnym " centrum handlowym". Chcia豉m, 瞠by mi si przy郾i. Przy郾i這 mi si inne, ale zawsze co! Chyba ju mniej wi璚ej wchodz na dobr drog. Mo瞠 musz zaczyna od mniejszych rzeczy. Tak w豉郾ie zamierzam dzisiaj zrobiSmile.
Niemniej, to dzi瘯i waszej pomocy, bo da這 mi to troch do my郵enia.
Nie 12:52, 04 Sty 2009
Vatone



Do陰czy: 07 Sty 2008
Posty: 126
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 6 razy
Ostrze瞠: 0/5

Post
Anonymous napisa:
...albo boje si, 瞠 kto mnie przy豉pie.

To mo瞠 by pow鏚. Boisz si 瞠 kto Ci przy豉pie na zapisywaniu sn闚, a pod鈍iadomo嗆 mo瞠 to odbiera jakby ba si samych SN紟 co wywo逝je nieprzyjemne emocje.
U mnie np. domownicy wiedz co to za zeszyt le篡 na nocnym stoliku i looz. Smile
Sny to Twoja osobista sprawa i nikt nie ma prawa ich czyta.

Wiesz? Kiedy mia貫m taki okres kilka miesi璚y bez LD. Nie wiedzia貫m co jest przyczyn. Napisa貫m o tym na forum i bodaj瞠 Johny (dzi瘯i mu stokrotne!) napisa mi co w tym stylu: "tego si nie da wywo豉, to trzeba ZROBI". Efekt? Jeszcze tej samej nocy mia貫m LD. Smile


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 15:13, 04 Sty 2009 Zobacz profil autora
Johny
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 05 Maj 2006
Posty: 2562
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 134 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Nie przesadzajmy z tymi blokadami - szukaj帷 ich wsz璠zie tym bardziej zaganiamy si w r鏬. ;)
Najcz窷ciej okazuje si po prostu, 瞠 praktyka jest np. niedba豉, bez podstaw, 瞠 czego brakuje.


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 17:06, 04 Sty 2009 Zobacz profil autora
wtajemniczona



Do陰czy: 03 Sty 2009
Posty: 10
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: KrainyBraku

Post
No w豉郾ie- czego brakuje, moi mili ??


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 19:22, 04 Sty 2009 Zobacz profil autora
Go嗆






Post
Sama musisz sobie zada to pytanie Smile
Nie 19:39, 04 Sty 2009
Johny
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 05 Maj 2006
Posty: 2562
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 134 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
wtajemniczona napisa:
No w豉郾ie- czego brakuje, moi mili ??


Odpowied napisa貫m wy瞠j, i po cz窷ci j znasz:
wtajemniczona napisa:
z kr鏒kimi przerwami
(...)
pocz徠kowo stosowa豉m wskazane metody i technik, ale z czasem ju nie potrafi豉m
(...)
z tym dziennikiem to r騜nie bywa



Wida, 瞠 LD Ci si podoba i chcia豉by to osi庵n望, zatem spokojnie i powoli rusz z technikami, a zaczniesz widzie rezultaty bardzo szybko. :)


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 20:49, 04 Sty 2009 Zobacz profil autora
wtajemniczona



Do陰czy: 03 Sty 2009
Posty: 10
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: KrainyBraku

Post
Moja technika to jak na razie kilka razy dziennie pytam sie, czy to nie jest sen. Potem wybieram jaki przedmiot i chc zmieni jego kolor i chc, 瞠by pojawi豉 si obok mnie pewna osoba. Potem, gdy nic si nie dzieje, twierdz, 瞠 to nie jest sen i id dalej.
Ale zastanawia豉m si nad inn rzecz- co trzeba robi w wci庵u dnia, 瞠by wywo豉 dany sen o czym. Chyba samo my郵enie i pisanie: dzisiaj spotkam si z X w Y, albo tu przed zasypianiem, nie wystarcza?


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 16:36, 05 Sty 2009 Zobacz profil autora
Judasek



Do陰czy: 23 Lis 2008
Posty: 20
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 2/5

Post
Ja praktykuj na technice 瞠 zapami皻uje sny.Jak sie tego nauczy貫m.Zacze貫m robi TR i sie ci庵le zastanawiac czy to sen ;]


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 19:28, 08 Sty 2009 Zobacz profil autora
wtajemniczona



Do陰czy: 03 Sty 2009
Posty: 10
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: KrainyBraku

Post
Czyli tak jak ja Smile
Mam nadziej, 瞠 to podzia豉...


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 20:06, 08 Sty 2009 Zobacz profil autora
Judasek



Do陰czy: 23 Lis 2008
Posty: 20
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 2/5

Post
Jak dla mnie to jest metoda dla leni Very Happy Takich jak ja Smile Ale wa積e 瞠 wychodzi Razz


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 20:11, 08 Sty 2009 Zobacz profil autora
wtajemniczona



Do陰czy: 03 Sty 2009
Posty: 10
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: KrainyBraku

Post
Na pewno wychodzi?? W sensie dzia豉?


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 18:43, 09 Sty 2009 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Id do strony 1, 2  Nast瘼ny
Strona 1 z 2

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin